البابونج هُو الاسم الشائع لزهرة الأقحوان، والمعروفة بفوائدها العديدة للصحة والجلد والشعر. علاوة على ذلك، يمكنك زراعته بسهُولة على شرفة منزلك وإضافة لمسة جمالية لمنزلك. فِيْ هذا المقال سوف نخبرك بالتفصيل عَنّْ فوائد البابونج وأهم استخداماته، حتى يمكنك الاستفادة من هذه العشبة الرائعة بعدة طرق.
ما هُو البابونج
البابونج أو البابونج من الأعشاب المعروفة منذ القدم، مصدرها أزهار الأقحوان الجميلة ذات الشكل المميز ورائحة نفاذة. فوائده عديدة للبشرة والشعر، بالإضافة إلَّى إمكانية تجفِيْفه لاستخدامه كعشب طبي، فهُو يستخدم فِيْ إنتاج بعض أدوية الزكام والتهاب الحلق وكَمْشروب دافئ لذيذ مليء بالآثار المفِيْدة، مع طعم الفواكه اللذيذ.
فوائد البابونج
فوائد البابونج للبشرة
فوائد البابونج للشعر
هناك فوائد عديدة للبابونج للشعر، لذا يجب الاستفادة منه إما كَمْشروب دافئ أو استخدامه كَمْنقع للشعر، ومن فوائده
يستخدم البابونج لفقدان الوزن
يساعدك البابونج على إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد، إما عَنّْ طريق تناول شاي البابونج بين ثلاث وجبات لزيادة معدل حرق الجسم للدهُون، أو عَنّْ طريق مزجه مع بعض الشاي الأخضر وإكليل الجبل والمريمية والماء المغلي. ويشرب يوميا على معدة فارغة.
زراعة البابونج فِيْ المنزل
لا تتطلب زراعة أزهار البابونج مساحات كبيرة، يمكنك الاعتماد على شرفتك وستقوم بعملها بكفاءة تامة. يكفِيْ تحضير التربة جيدًا ثم وضع البذور فِيْ صفوف مستقيمة بحيث تكون المسافة بين البذور الفردية 10 سنتيمترات.
عيوب استخدام البابونج
أظهر عدد من الدراسات الطبية الحديثة أن تناول البابونج بكَمْيات معتدلة آمن، باستثناء بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاهه. لم يتم الإبلاغ عَنّْ أي ضرر عَنّْد استخدامه على المدى الطويل، باستثناء أنه قد يتفاعل مع المركبات الموجودة فِيْ بعض الأدوية. إذا كنت حاملاً أو مرضعة، استشيري طبيبك قبل الاستخدام أو الاستخدام لتجنب الآثار الجانبية.
أخيرًا، بمجرد معرفة فوائد البابونج أو البابونج واستخداماته المختلفة لفقدان الوزن والعَنّْاية بالبشرة والشعر، لا تنس مشاركة المقال مع أصدقائك حتى يستفِيْدوا أيضًا.
لمزيد من المقالات الصحية انقر هنا.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.