الطريقة الصحيحة للاغتسال من الدورة الشهرية

يعد الحفاظ على النظافة الشخصية، وخاصةً فِيْ الأعضاء التناسلية، أمرًا مهمًا جدًا فِيْ أي وقت من الشهر ولا يقتصر على الدورة الشهرية. تحميك النظافة الجيدة من الالتهابات المهبلية والتهابات الجلد والبثور فِيْ المنطقة الحساسة وغيرها من المشاكل الصحية. من أهم قواعد النظافة الشخصية اتباع الخطوات الصحيحة للغسيل من الدورة الشهرية لتجنب المشاكل الصحية المحتملة، والتي سنخبرك عَنّْها فِيْ السطور التالية.

الخطوات الصحيحة للغسيل من الدورة الشهرية

• اغسل المنطقة الحساسة بالماء الدافئ ودائما نظّف من الأمام أي من المهبل إلَّى فتحة الشرج، لأنه لا ينصح بغسلها فِيْ الاتجاه المعاكس لتجنب انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلَّى فتحة الشرج. فتحة المهبل التي تؤدي إلَّى الإصابة بالتهابات.
• استخدم الماء الدافئ لتنظيف الدم المتبقي فِيْ المهبل وحول فتحة الشرج.
• خذ حمامًا دافئًا واجلس فِيْ حوض به ماء دافئ للمساعدة فِيْ تنظيف المهبل جيدًا.
• لا تستخدم الصابون أبدًا أثناء النظافة، حتى لا تجف المنطقة الحساسة وتلتهب.
• لا تستخدمي المنظفات المهبلية عَنّْد الاستحمام، فقد يسبب ذلك جفاف والتهاب المنطقة الحساسة.
• لا تستخدم المناديل المبللة ذات الروائح لمنع العدوى الفطرية فِيْ المنطقة.
• تأكدي من تجفِيْف المهبل جيدًا بمنشفة قطنية بعد الغسيل.

فِيْ الختام عزيزتي “سوبرموم” لضمان راحتك اتبعي الخطوات الصحيحة للغسيل من فترة الحيض وتجنب التعرض للالتهابات المهبلية وحكة الجلد والروائح الكريهة والمساحيق التي تظهر فِيْ هذه المنطقة.