فِيْ تجربة الحمل السحرية، يعتبر شعور الأم بالجنين من أكثر الأحاسيس إثارة، لأنه يجعل الطفل حقيقيًا وملموسًا للأم، بالإضافة إلَّى متعة الحركات الأولى للجنين، الشعور المستمر حركة الجنين أثناء الحمل هِيْ علامة أكيدة على سلامة الجنين وأن كل شيء عادة على ما يرام.
من ناحية أخرى، تشعر الأمهات بالقلق الشديد من عدم كفاية حركة الجنين أو غيابه، ومجرد قلة الحركة فِيْ يوم راحة الجنين يمكن أن يسبب عصبية للأم. تعلم معَنّْا اليوم عَنّْ الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين وكَيْفَِيْة تحفِيْز حركة الجنين.
طرق تحفِيْز حركة الجنين
هناك عدد من الطرق التي يمكن للأم من خلالها تحفِيْز الكسلان على الحركة، وأشهرها تناول أطعمة معينة يمكن أن تنبه الجنين إلَّى الحركة.
الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين
الحَقيْقَة أنه لا يمكن تحديد نوع الطعام المحدد الذي يحفز الجنين على الحركة، حيث يمكن أن يختلف نوع الطعام من أم إلَّى أخرى، لكن العملية تعتمد بشكل أساسي على زيادة نسبة السكر فِيْ الدم، لذا فإن الحلويات المحلاة والحلويات العصائر هِيْ الأفضل على الإطلاق، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السكر.
- أنواع مختلفة من الحلويات الغربية والشرقية مثل الكعك والبسكويت.
- العَنّْاصر الغنية بالكربوهِيْدرات مثل المعكرونة واللازانيا والبيتزا والفطائر والبطاطا المقلية.
- الأطعمة الغنية باللحوم والبروتينات.
- الفاكهة الطازجة وخاصة المانجو والعَنّْب والتين.
- عصير البرتقال غير المحلى كعصير صحي بدون سكريات مضافة.
- عصائر طبيعية مضاف إليها السكر.
تنسب بعض الأمهات نشاط الجنين بعد تناول نوع معين من الطعام إلَّى حب الجنين له، لكن بالطبع هذا غير مؤكد علميًا.
كَيْفَ أجعل الجنين يتحرك فِيْ معدتي
إذا لم يستجب الجنين للطعام الذي يحفز الحركة ولم تلاحظي تحسنًا فِيْ حركته بعد تناوله، يمكنك القيام ببعض الطرق الأخرى لتحفِيْز الجنين وتحفِيْزه على الحركة، على سبيل المثال
أخيرًا، بعد التعرف على الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين وكَيْفَِيْة تحفِيْز حركة الجنين، تناول هذه الأطعمة واتبع هذه الأساليب لتشعر بحركة جنينك ومشاهدة ركلاته الصغيرة بداخلك. .
بقلم نوران صادق
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.