نظرا لارتفاع درجات الحرارة فِيْ الصيف، يصعب النوم فِيْ هذا الطقس الحار جدا بدون مروحة لأننا جميعا نستخدمه لتبريد الجو ومنع التعرق، ولكن يبقى السؤال هل النوم أمام مروحة صحي سوف تجد فِيْ هذا المقال.
تظهر بعض الدراسات والأبحاث أن النوم بمروحة بجانب السرير يمكن أن يشكل مخاطر صحية عديدة، حيث أن النوم أمام المروحة يسبب جفاف الفم والممرات الأنفِيْة، مما يسبب عدم الراحة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. والهُواء المباشر على الجسم يؤدي إلَّى تقلصات عضلية.
دكتور. قالت لين هُورويتز، أخصائية أمراض الرئة فِيْ مستشفى لينوكس هِيْل فِيْ مدينة نيويورك، إن النوم أمام جهاز التنفس الصناعي لا يشكل خطورة على الجسم طالما اتبعت هذه الخطوات لتجنب الآثار الضارة
- أبقِ المروحة على مسافة آمنة من السرير ولا توجهها نحوك مباشرة.
- نظف أنفك يوميًا بمحلول ملحي ينظف الجيوب الأنفِيْة ويعالج الممرات الأنفِيْة الجافة ويخفف الاحتقان ومشاكل الأنف الأخرى.
- شرب الكثير من الماء.
لتجنب خطر النوم أمام المروحة افعل هذا يا سوبر وأخبرنا بالنتيجة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.