فِيْ الأشهر الأولى، ليس لطفلك متطلبات غير الرضاعة والنوم، ولكن حتى لو بدا الأمر بسيطًا، فهناك العديد من الاحتياطات التي يجب اتخاذها والأشياء التي يجب تجنبها لضمان جميع عَنّْاصر السلامة. مما يحافظ على صحة طفلك ونموه.
على الرغم من أن النوم يبدو من أكثر المهام سلاسة بالنسبة لنا كبالغين، إلا أنه ليس بهذه السهُولة على الأطفال، لأن عدم توفِيْر بيئة آمنة لهم يمكن أن يسبب العديد من المخاطر، وفِيْ بعض الحالات حتى الموت، ومن ثم لا يوجد مجال للإهمال. فِيْ مثل هذه الأشياء، اتخذ الاحتياطات التي نقدمها لك هنا للحفاظ على صحة طفلك وسلامته.
نوم الأطفال ما طبيعته وعدد الساعات وأشهر أخطاء الأمهات
أشياء يجب مراعاتها لضمان بيئة نوم آمنة لطفلك
- ضع طفلك الصغير فِيْ منتصف سريره مع تلامس أصابع قدميه للحافة السفلية للمرتبة.
- تأكد من أن طفلك ينام على ظهره، حيث تخاطر بوضعه على جانبه، يمكنه بسهُولة أن يتدحرج للنوم على بطنه، وهُو وضع خطير بالنسبة للطفل فِيْ هذه السن المبكرة.
- اعتمدي على الرضاعة الطبيعية لأنها من أهم العوامل للمساعدة فِيْ حماية طفلك من متلازمة موت الرضع المفاجئ، لذا احرصي على الاعتماد عليها خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك، كَمْا يُنصح بمواصلة الرضاعة الطبيعية مع الطعام الصلب فِيْ 12 شهرًا على الأقل.
- قدمي لطفلك مصاصة تساعده على النوم بعمق وتقلل من أعراض متلازمة الموت المفاجئ، حتى لو سقطت عَنّْها بعد أن ينام.
كَيْفَِيْة اختيار اللهاية المناسبة لطفلك “ألتينتا”
أشياء يجب تجنبها لضمان بيئة نوم آمنة لطفلك
- احرصي على عدم تغطية وجه الطفل أو رأسه، لأن الحرارة الزائدة يمكن أن تسبب الاختناق.
- تجنب التدخين أثناء الحمل وبعد الولادة، ويجب أن يكون المنزل والسيارة خاليين من أي آثار للسجائر.
- نظف السرير من أي وسائد أو ملاءات أو ألعاب، خاصة الألعاب المحشوة.
- لا تدعي طفلك ينام أبدًا على الأريكة أو الأريكة أو فِيْ أي مكان يمكن أن ينزلق فِيْه بسهُولة. أفضل مكان هُو سريره.
أفضل وضعية لنوم الطفل
ينصح الخبراء الأمهات دائمًا بعدم ترك أطفالهن بمفردهن فِيْ وقت النوم، لذلك يُنصح بأن ينام الرضيع فِيْ نفس الغرفة بجوار والدته، لكن هذا لا يعَنّْي أبدًا النوم فِيْ نفس السرير بجانب الأم. يؤكد الخبراء على حاجة الطفل للنوم على مرتبة منفصلة، وتأكد من أن هذا السرير بجوارك حتى تتمكن من تلبية رغباته بسرعة أو التدخل عَنّْدما يشعر بعدم الراحة.
كَيْفَ أتعامل مع مشاكل نوم الرضيع
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.