تكيس المبايض قد يكون لهذا السبب

تعد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) إحدى المشكلات الصحية التي تعاني منها العديد من النساء، لكنهن قد لا يدركن حتى أن قصور الغدة الدرقية هُو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة. ربع النساء اللاتي يعانين من التكيسات مصابات بمرض الغدة الدرقية، ولكن بدون تشخيص فعلي.

أسباب تكيس المبايض

سبب عدم التشخيص هُو أن أعراض متلازمة تكيس المبايض مع قصور الغدة الدرقية متشابهة جدًا وقياس هرمون الغدة الدرقية “TSH” غير دقيق فِيْ متلازمة تكيس المبايض وقد يظهره فِيْ المعدل الطبيعي.

ما هُو دور الغدة الدرقية فِيْ الجسم

تتحكَمْ الغدة الدرقية فِيْ معدل الأيض (مدى سرعة أو بطء استخدام الجسم للطاقة)، وتتحكَمْ فِيْ حساسية الجسم لهرمونات معينة، وتحافظ على معدل استخدام الجسم للدهُون والكربوهِيْدرات، وتنظم إنتاج البروتين. يرتبط بغدة نخامية لا تنتج هرمونًا محفزًا كافِيًْا.

أعراض متلازمة تكيس المبايض

الحيض غير المنتظم أو غير المنتظم.
يمكن أن تؤدي المستويات العالية من هرمونات الذكورة (الأندروجين) فِيْ الجسم إلَّى زيادة شعر الجسم والوجه وحب الشباب.
زيادة الوزن المفرطة.
العقم وتأخر الولادة والإجهاض المتكرر.
الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل.
ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول.
احتمال كبير للإصابة بمرض السكري من النوع 2.

أعراض قصور الغدة الدرقية

زيادة الوزن.
تساقط الشعر وخاصة أطراف الحاجبين.
جفاف الجلد والشعر.
برودة اليدين والقدمين وزيادة الشعور بالبرد.
الحيض غير المنتظم، نزيف الحيض الُغُزير.
تأخر الحمل
آلام المفاصل والعضلات.
كآبة.
بحة فِيْ الصوت
إمساك؛
ارتفاع نسبة الكوليسترول فِيْ الدم.
معدل ضربات القلب البطيء
الخمول والتعب.

ما هِيْ علاقة متلازمة تكيس المبايض بقصور الغدة الدرقية

غالبًا ما تكون النساء المصابات بتكيس المبايض أكثر عرضة للإصابة بقصور الغدة الدرقية، وإذا تركت دون علاج، فقد تسبب صعوبة فِيْ تقليل أعراض الكيس. هناك ثلاثة أسباب رئيسية تربط بين قصور الغدة الدرقية وتكيسات المبيض وهِيْ

تؤدي مقاومة الجسم للأنسولين لدى مرضى متلازمة تكيس المبايض إلَّى انخفاض مستوى هرمون “SHBG” المرتبط بالهرمونات الجنسية و “الأندروجينات” التي تتحكَمْ فِيْ نسبة الهرمونات الذكرية فِيْ الدم مما يؤدي إلَّى زيادتها، ويحدث هذا. كَمْا يؤدي قصور الغدة الدرقية إلَّى زيادة تساقط الشعر، كَمْا يصعب السيطرة على حب الشباب وشعر الجسم والوجه.

يزيد قصور الغدة الدرقية من حجم المبيض ويعمل على تكوين بعض البصيلات على جداره، على غرار ما ينتجه تكيس المبايض من بويضات غير مكتملة، مما يمنع المبيض من أداء وظيفته وإنتاج الهرمونات ويؤدي إلَّى اضطرابات الدورة الشهرية والعقم. تختفِيْ هذه الأعراض ويعود المبيض إلَّى طبيعته بمجرد أن تستأنف الغدة وظيفتها الطبيعية، فِيْ حالة عدم إصابة المريضة بتكيس المبايض.

غالبًا ما تصاب النساء المصابات بتكيس المبايض بالتهاب الغدة الدرقية المزمن فِيْ هاشيموتو، حيث يهاجم الجهاز المناعي الغدة الدرقية، مما يؤدي إلَّى خمولها بنسبة تصل إلَّى 26٪ مقارنة بالنساء اللواتي لا يعانين من تكيس المبايض، ولديهن استجابة منخفضة لعقار كلوميد Clomid الذي يحفز الإباضة. . هذا يزيد من فرصهم فِيْ العقم.

قصور الغدة الدرقية وفرط نشاطها .. الأسباب والأعراض

الأشياء التي يمكنك القيام بها لعلاج قصور الغدة الدرقية

هرمون الغدة الدرقية المنتج هُو علاج فعال وآمن لقصور الغدة الدرقية، ويحدد الطبيب الجرعة المناسبة لكل حالة، وبالإضافة إلَّى تناول الدواء، هناك ثلاث نصائح إذا التزمت بها ستساعد فِيْ تحسين عمل الغدة الدرقية والتحكَمْ فِيْ تكيس المبايض.

استبعاد السكر من نظامك الغذائي، حيث يؤدي قصور الغدة الدرقية إلَّى تفاقم مقاومة الجسم للأنسولين، مما يحفز المبايض على إنتاج المزيد من هرمون التستوستيرون، لذلك من المهم تجنب السكر والكربوهِيْدرات المكررة مثل منتجات الدقيق الأبيض.

تجنب الأطعمة المسببة للالتهابات، وخاصة تلك التي تحتوي على الغلوتين، والتي توجد بكثرة فِيْ منتجات القمح والشعير. يحتوي الغلوتين على بروتين مشابه جدًا لهرمون الغدة الدرقية، لذلك إذا كان لديك حساسية من الغلوتين، فإن جهازك المناعي سيهاجم الغدة الدرقية أيضًا.

يمكن أن يؤدي النشاط البدني المعتدل، وعدم ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة لأكثر من 40 دقيقة فِيْ اليوم، إلَّى زيادة شدة الالتهاب فِيْ الجسم، لذا فإن الرياضات الخفِيْفة مثل المشي أو ركوب الدراجات لمدة ثلاثة أيام فِيْ الأسبوع كافِيْة جدًا.

أخيرًا، تأكد من إجراء اختبارات الغدة الدرقية بانتظام كل عامين للتحقق من مستوياتك، بالإضافة إلَّى اتباع نظام غذائي صديق لمتلازمة تكيس المبايض للمساعدة فِيْ السيطرة على أعراض الكيس والحفاظ على صحة الغدة الدرقية.