فوائد زيت حبة البركة لإنقاص الوزن

حبة البركة، الحبة السوداء أو الكَمْون الأسود، هذه الحبة السحرية التي لها علاج لكل مرض، يمكننا التغاضي عَنّْ فوائدها العديدة للجسم، والتي لاحظها أجدادنا وضغطوا على زيت غني بالعَنّْاصر المفِيْدة من بذورها. الحفاظ على صحة الجسم وتطهِيْره من السموم، تعرف على “Supermama” تعرف على فوائده على صحتك وكَيْفَِيْة استخدامه لفقدان الوزن.

فوائد زيت الحبة السوداء (حبة البركة)

يساعد تناول زيت الحبة السوداء فِيْ علاج أمراض الجهاز التنفسي لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات، لذلك ينصح باستخدامه فِيْ علاج السعال والربو والحمى عَنّْ طريق استنشاق البخار الناتج عَنّْ إضافته إلَّى الماء المغلي.

يساعد زيت الحبة السوداء على علاج حب الشباب مع الاستخدام المنتظم على الجلد.

يوصي أطباء الجلد بتدليك شعرك بزيت الحبة السوداء يوميًا أو إضافة القليل منه إلَّى الشامبو لتحفِيْز نمو الشعر وتقوية فروة الرأس وترطيبها.

كَمْا أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، خاصة أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد بشكل عام على زيادة مناعة الجسم.

يستخدم كَمْسكن لآلام الدورة الشهرية عَنّْ طريق نشره على البطن أو الثديين.

يلعب زيت حبة البركة دورًا مهمًا فِيْ خفض نسبة السكر فِيْ الدم، لذلك ينصح الأطباء مرضى السكر بتناول ملعقة من خلاصته كل صباح أو إضافته إلَّى طبق من سلطة الخضار اللذيذة.

يدعم صحة القلب ويحميه من التليف المزمن.

إنه علاج فعال وسريع لارتفاع ضغط الدم.

يحافظ على مستوى الطاقة فِيْ الجسم لأنه غني بالدهُون غير المشبعة بالإضافة إلَّى البروتينات والكربوهِيْدرات.

ينظف الجسم من السموم، يمكنك تناول ملعقة صغيرة منه مع القليل من العسل أو إضافته إلَّى كوب من عصير البرتقال.

طريقة العمل حبة البركة والبرتقال – للرجيم

فوائد الزيت الأسود لفقدان الوزن

ثبت أن زيت حبة البركة يلعب دورًا فعالاً فِيْ إذابة الدهُون غير الصحية فِيْ الجسم لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين مستويات الحرق.

وصفات إنقاص الوزن بزيت الحبة السوداء

• أضف ملعقة من الزيت الأسود إلَّى كوب ماء مغلي ثم اشربه ويمكنك إضافته إلَّى مجموعة متنوعة من السلطات النباتية.
• كَمْا يتم مزجه مع بعض الأعشاب الأخرى مثل الشبت واليانسون عَنّْ طريق إضافة المكونات السابقة إلَّى كوب واحد من الماء المغلي ثم تركه منقوعًا طوال الليل ليتم تصفِيْته فِيْ صباح اليوم التالي وحفظ هذا الخليط فِيْ الثلاجة وتناوله مع الماء طوال اليوم. لزيادة معدل الحرق.

استبدل أدوية إنقاص الوزن بهذه الوصفة الطبيعية

أخيرًا، يجب الانتباه، عزيزي، على الرغم من الفوائد اللامتناهِيْة لزيت حبة البركة، إلا أن كثرة استخدامه يفرز الدم فِيْ الدورة الشهرية، لذلك فهُو محظور خاصة فِيْ الأشهر الأولى من الحمل، يمكن أن يسبب الإجهاض، لكن يمكن أن يكون تستخدم قبل الولادة.