تتعدد فوائد النباتات والعَنّْاصر الطبيعية ولا يمكن حصرها أو حصرها سواء فِيْ الماضي فِيْ مجال الصحة أو مستحضرات التجميل أو التغذية، وفِيْ تلك الأوقات كان الإنسان يعتمد لفترة طويلة على استخدام الأعشاب والنباتات فِيْ أدوية ومستحضرات للعَنّْاية بالبشرة والجسم والشعر بما يسمى بالطب البديل وهِيْ الآن جزء من إنتاج بعض الأدوية ومستحضرات التجميل. أو معظمها مكونات طبيعية من أعشاب أو نباتات، ولعل أهمها الزنجبيل وكذلك الكركَمْ، لأن كلاهما يحتوي على عَنّْاصر وفوائد غذائية كبيرة، لكن هل تعلم ما هِيْ فوائد الزنجبيل والكركَمْ معًا ! هذا ما سنستعرضه بالتفصيل أدناه وآخر أسعار الزنجبيل والكركَمْ واستخداماتهما المتعددة.
ما هُو الزنجبيل
وهُو نبات من عائلة الجذور، الزنجبيل مثل الكركَمْ، وله طعم لاذع وحاد للغاية مع قوة مميزة عَنّْ باقي أفراد عائلته. كتوابل فهِيْ جزء من العديد من التركيبات الطبيعية والتجميلية والصحية، لاحتوائها على عدة خصائص وفوائد عديدة، فهِيْ تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتقوية دفاعات الجسم، وعلاج الآلام والصداع، كَمْا تعمل كَمْسكن، وتسكين. آلام العظام والمفاصل وآلام واضطرابات الدورة الشهرية وهِيْ وسيلة للوقاية من أنواع متعددة من السرطان، بالإضافة إلَّى فوائدها العلاجية للشعر والبشرة وفوائد أخرى لا حصر لها.
فوائد الكَمْون والزنجبيل للصحة العامة والجسم المثالي
ما هُو الكركَمْ
كَمْا أنه ينتمي إلَّى عائلة النباتات الجذرية، مثل الزنجبيل، الذي يُزرع على نطاق واسع فِيْ البلدان الآسيوية. كَمْا أنها مشهُورة فِيْ الطب الصيني القديم، ودخلت فِيْ العديد من الوصفات الطبية القديمة، إلَّى جانب أنها من بين التوابل البارزة والمعروفة خاصة فِيْ الهند والدول العربية الخليجية والمطبخ العربي، لأنها تعطي طعاماً مميزاً. طعم ولون مذهل، كَمْا أنه يستخدم كصبغة طبيعية تحتوي على العديد من الفوائد التي تشملها بقوة فِيْ المجال الطبي لاحتوائها على معززات مناعية وخصائصها المضادة للفطريات والبكتريا ومقاومة الجراثيم بالإضافة إلَّى فوائدها فِيْ تنشيط الدورة الدموية فِيْ الجسم وعلاج مشاكل الجلد المزعجة مثل الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة ومشاكل السمرة وكذلك مشاكل الشيخوخة بالإضافة إلَّى مشاكل الكثير منا يعاني من تساقط الشعر مثل تساقط الشعر والضعف والتوتر وغيرها من المشاكل التي يصيب الكثير منا.
الفوائد الغذائية والصحية لوصفات الكركَمْ والكركَمْ لفقدان الوزن والجلد.
فوائد الكركَمْ والزنجبيل
فِيْ الفقرة السابقة تعرفنا على الكركَمْ والزنجبيل وفوائدهما المتعددة. لذا، عزيزي القارئ، عليك أن تتخيل ماذا سيحدث إذا تم الجمع بين فوائد كليهما سوف نذكرهم بالتفصيل أدناه.
- التقليل من عسر الهضم والغثيان
- التقليل والتخفِيْف من الآلام، خاصة المصاحبة للدورة الشهرية، أو آلام المفاصل والعضلات والجسم ككل
- الحد من الالتهابات الجلدية والفطريات
- الحفاظ على صحة القلب عَنّْ طريق تقليل الكوليسترول والدهُون الثلاثية التي يمكن أن تؤدي إلَّى تلف الأوعية الدموية وإجهاد عضلة القلب
- التقليل من الأضرار التي يسببها التدخين والسرطان لاحتوائهما على مواد مؤكسدة، باستثناء أن الكركَمْ مركب يقلل من الضرر الناتج عَنّْ التدخين.
- الحد من حساسية الصدر وأمراض الجهاز التنفسي بسبب وجود خصائص مضادة للفِيْروسات والبكتيريا فِيْ الكركَمْ والزنجبيل بالإضافة إلَّى أن الزنجبيل له خصائص تقوي الخلايا المناعية التي يمكن أن تسبب الالتهابات وتزيد من الحساسية الموسمية.
- شاي الزنجبيل مع الكركَمْ يعمل على ضبط مستويات السكر فِيْ الدم ومنعها من الهبوط أو الارتفاع المفاجئ
- يساهم الكركَمْ والزنجبيل فِيْ فقدان الوزن وحرق الدهُون بشكل كبير عَنّْ طريق خلط كَمْيات متساوية من الماء مع الكركَمْ المطحون وشرائح الزنجبيل وإشعال النار فِيْها حتى الغليان، ثم تركها تبرد وتخزينها فِيْ الثلاجة. يؤخذ قبل ثلاث وجبات
- يستخدم كَمْشروب لتحسين الصحة الجنسية بسبب الفوائد الجنسية للكركَمْ. يعمل على علاج مشاكل ضعف الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء، بالإضافة إلَّى الفوائد الجنسية للزنجبيل فِيْ إزالة البرود الجنسي لدى النساء. وعلاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف عَنّْد الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية عَنّْد الرجال وعلاج مشاكل العقم عَنّْد الرجال والنساء وزيادة فرص الحمل والاخصاب
- يساعد مشروب الكركَمْ مع الزنجبيل والعسل الأبيض على تفتيح البشرة واستعادة نضارتها وحيويتها وشدها والحفاظ على صحة البشرة ومرونتها، ويحتوي الزنجبيل والكركَمْ على جميع عَنّْاصر جمال البشرة وحمايتها من الحبوب، علامات الشيخوخة والرؤوس السوداء وخواص التفتيح لمضادات الأكسدة والمطريات ومقويات البشرة للدورة الدموية وخصائص مضادة للالتهابات للجلد أو الحساسية
فوائد مذهلة للقرنفل تحت اللسان لن تصدقها
فوائد الزنجبيل مع الكركَمْ
الإفراط فِيْ تناولهما معًا أو بشكل منفصل عَنّْ بعضهما البعض، يمكن أن يسبب ضررًا أكثر من نفعه، لأن كل شيء له قيمته المحددة والآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث بسبب الجرعات الزائدة.
- شعور بألم فِيْ المعدة
- الشعور بالدوار أو السقوط
- انخفاض سكر الدم
- متسرع
- مشكلة تخثر الدم
- يمكن أن تسبب الأضرار الجسيمة للمرأة الحامل الإجهاض
- يحظر على مرضى حصى المرارة وحصى الكلى
- قد يسبب نزيف
- يمنع الشرب أثناء العملية
- يحظر على النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي
فوائد الأعشاب الطبيعية وأشهر الأعشاب وأضرارها
ما هُو سعر الزنجبيل والكركَمْ عَنّْد صانع العطور !
يتراوح سعر كيلو الكركَمْ فِيْ السوق المصري بين 60 و 70 جنيهاً حسب ارتفاع أسعار السوق وهبوطها، وسعر كيلو الزنجبيل فِيْ السوق المصري ما بين 80 و 100 جنيهاً، ويوجد بعض الشركات التي تنتج جرامات محددة لكل منها يقل وزنها عَنّْ كيلوغرام وكذلك محلات العطور لسد تكاليف المستهلك
وأخيراً نأمل أن نكون قد حصدنا فوائد كافِيْة من الزنجبيل والكركَمْ وعلينا الانتباه إلَّى الآثار الجانبية والتحذيرات قبل تناولها واتخاذ الاحتياطات اللازمة لأن الوقاية خير من العلاج دائماً.
شاي الزنجبيل والكركَمْ والزنجبيل مع الكركَمْ والليمون
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.