أخيرًا، انتهت الرحلة التي دامت تسعة أشهر، وسارت الولادة على ما يرام، وجاء الضيف المتوقع إلَّى العالم، لذا فإن الرعاية والصيانة تقع على عاتق الضيف الجديد، ولكن كان على الأم أيضًا واجب الرعاية والمراقبة.
تعتبر مراقبة الأم فِيْ مرحلة ما بعد الولادة (النفاس) ضرورية للغاية، فهِيْ مرحلة انعكاسية لكل التغيرات الفسيولوجية التي حدثت فِيْ جسم الأم أثناء الحمل.
7 أطباق جانبية فِيْ الساعات الأولى بعد الولادة الطبيعية
فِيْ حالات نادرة، قد تصاب الأم بمضاعفات ما بعد الولادة، بما فِيْ ذلك
- نزيف ما بعد الولادة.
- التهاب بطانة الرحم.
- عدوى المسالك البولية (المثانة أو الكلى).
- عدوى الثدي.
- اكتئاب ما بعد الولادة.
إن المراقبة الدقيقة للأم بعد الولادة، خاصة فِيْ الـ 24 ساعة الأولى، تساعد كثيرًا فِيْ تشخيص وعلاج هذه المضاعفات.
نظام غذائي كامل لفترة ما بعد الولادة
خلال ال 24 ساعة الأولى بعد الولادة، يجب مراعاة ما يلي
- نبض.
- الإجهاد، خاصة فِيْ حالات تسمم الحمل.
- قد ترتفع درجة الحرارة قليلاً.
- دم ما بعد الولادة.
- البول، لأن كَمْيته تزداد خلال الأسبوع الأول بعد الولادة.
- يبدأ الرحم بالتقلص.
- سيصبح الثديان أكبر قليلاً.
إذا لزم الأمر، يمكن إجراء بعض الفحوصات الطبية لتحديد استجابة الجسم الطبيعية لانتهاء الحمل، مثل
- يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء.
- يزيد معدل الترسيب.
عادة ما تستمر هذه التغييرات لمدة 3-4 أيام بعد الولادة، وبعدها تشعر الأم بامتلاء الثدي وتبدأ خلايا الدم البيضاء فِيْ الانخفاض.
قائمة بأهم المكَمْلات الغذائية لفترة ما بعد الولادة
المراقبة المبكرة لما بعد الولادة هِيْ فِيْ الأساس لتكون قادرة على تشخيص وضبط النزيف أو العدوى فِيْ الوقت المناسب، والحد من النزيف يتم بشكل أساسي عَنّْ طريق تدليك الرحم للتقلص وإعطاء هرمون الأوكسيتوسين، والذي يساعد الرحم أيضًا على الانقباض، ويجب تدليك الرحم بانتظام فِيْ أول ثلاث ساعات بعد الولادة.
يجب أن يكون لدى المستشفى مصادر أكسجين وبنك دم أو وحدات دم ومحاليل طبية، ويمكن للأم أيضًا استخدام المسكنات مثل الإيبوبروفِيْن أو الباراسيتامول إذا لزم الأمر.
فِيْ الحالات التي تكون فِيْها الأم تحت التخدير العام، أثناء الولادة القيصرية، يجب مراقبة حركة الأمعاء الطبيعية، والتغوط أو مرور الرياح، ويمكن استخدام تنزيلة الغليسيرين لتمكين المرأة من الفراغ قبل مغادرة المستشفى.
يمكن أن يظل الإمساك مشكلة للأم لبعض الوقت بعد الولادة، وينصح الأطباء عادة بشرب الكثير من الماء وتناول الكثير من الخضار الورقية.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.