ما فوائد الليمون وأضراره على الجلد والجسم

يستخدم الليمون فِيْ العديد من الأغراض فِيْ حياتنا اليومية، فهُو عَنّْصر أساسي فِيْ تحضير الطعام وله العديد من الاستخدامات الجمالية وهُو جزء من بعض الوصفات الصحية، لذا فإن فوائد الليمون لا حصر لها، ولكن فِيْ هذا المقال سوف نسلط الضوء على هذه الفوائد باعتبارها وكذلك الضرر الذي يمكن أن تسببه وتؤثر سلبًا على الجلد والجسم.

الليمون المفتاح السحري لتنظيف المنزل

فوائد الليمون للبشرة والجسم

يحمي الليمون الجسم من الإصابة بالسرطان لأنه بالإضافة إلَّى فِيْتامين ج يحتوي على مركبات الفلافونويد والإروسترين والهِيْستوبريدين التي تحفز هذه العَنّْاصر على محاربة الخلايا السرطانية.

يساعد حرق الدهُون بشكل أكبر إذا أضفت ملعقة ليمون إلَّى نصف لتر من الماء وشربها يوميًا بالإضافة إلَّى ممارسة الرياضة.

يقوي مناعة الجسم لاحتوائه على فِيْتامين سي ومضادات الأكسدة الأخرى، لذلك يوصى بإضافته إلَّى الوجبات خاصة فِيْ فصل الشتاء كوقاية من الأنفلونزا.

يستخدم فِيْ علاج تشققات القدمين واليدين وكَمْطهر طبيعي للبشرة والجلد لاحتوائه على مضادات الأكسدة ولكن يجب إبعاده عَنّْ العينين والشفاه عَنّْد استخدامه.

للتخلص من البثور وحب الشباب التي تعاني منها البشرة الدهنية كثيراً، فإنه يساعد على إضافة ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون إلَّى صفار البيض وخلطهما جيداً، ثم ضعيه على البشرة واتركيه لمدة عشرين دقيقة، ثم اشطفِيْ الوجه. بماء فاتر وكرر هذه الخطوة مرتين فِيْ الأسبوع.

يقوم بتبييض المناطق الحساسة التي يتغير لونها بسبب عوامل مختلفة مثل استخدام شفرات الحلاقة ومزيلات العرق، ما عليك سوى إضافة قطرات من الليمون إلَّى قطعة من القطن وفركها على المناطق التي تغير لونها.

فوائد الليمون السحرية للبشرة والشعر

تلف الجلد والجسم من الليمون

يحتوي قشر الليمون على أكسالات، والتي يمكن أن تؤدي إلَّى تكون حصوات الكلى.

شرب كَمْيات كبيرة من الليمون يسبب حموضة المعدة وألمًا ويؤدي إلَّى ارتجاع الحمض إلَّى المريء، مما يسبب ألمًا فِيْ الصدر، خاصة عَنّْد النساء الحوامل فِيْ الأشهر الأخيرة من العمر.

بالنسبة لبعض الأشخاص ذوي البشرة الحساسة، يتسبب فِيْ حساسية الجلد لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض، ويمكن أن يؤدي إلَّى الطفح الجلدي ويسبب حكة واحمرار الجلد.

يمكن أن يسبب جفاف الجلد وتشققه.

يؤدي استخدامه المفرط إلَّى تدمير خلايا الجلد، بسبب حموضته.

الإفراط فِيْ تناول عصيره يؤدي إلَّى قرحة فِيْ المعدة وتمزق بعض الممرات والأوعية الدموية.