غالبًا ما تنتظر كل امرأة خبر الحمل بعد الزواج وتفحص أعراضه دون انتظار فحص الحمل المخبري، لذلك فِيْ هذه المقالة سنراجع معكَمْ أهم الأعراض التي ستخبرك بأنك حامل قبل التحليل. على الرغم من التأكيد على أن اختبار الحمل المخبري هُو علامة نهائية للحمل، بالإضافة إلَّى اختلاف أعراض الحمل من امرأة إلَّى أخرى، فليس من الضروري أن تحدث جميع الأعراض عَنّْد جميع النساء.
بمجرد إخصاب البويضة تحدث عدة تغيرات هرمونية مع زيادة فِيْ إفراز البروجسترون مصحوبة بتغيرات فِيْ أجهزة الجسم المختلفة تظهر على شكل أعراض أو علامات الحمل فِيْ الأيام الأولى.
أعراض الحمل فِيْ الأيام الأولى
الشعور بثقل فِيْ الثدي وبعض الآلام تشبه تلك التي تحدث قبل أو أثناء الدورة الشهرية.
حلمات وردية وحساسية متزايدة للمس.
تقلصات وآلام فِيْ أسفل البطن بسبب التصاق البويضة الملقحة بجدار الرحم، على غرار آلام ما قبل الحيض.
قطرات خفِيْفة من الدم فِيْ بعض الأحيان بسبب عملية لصق البويضة الملقحة بجدار الرحم والتي تعتقد بعض النساء أنها دم الحيض. لكن هذه الأعراض نادرة، وإذا استمر النزيف بعد التأكد من وجود الحمل، فعليك التوجه فورًا إلَّى الطبيب.
الإفرازات المهبلية البيضاء التي تظهر فِيْ بداية الحمل بسبب سماكة جدار المهبل بسبب الهرمونات، فِيْ حين أن هذه الإفرازات غير ضارة ولا تحتاج إلَّى علاج غير النظافة الشخصية.
الإرهاق والشعور بالتعب المستمر والرغبة فِيْ الراحة والنوم.
يعد غثيان الصباح والدوخة من الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بعملية إخصاب البويضة وتلقيحها، ولكنها تظهر أيضًا فِيْ الأشهر الأولى من الحمل.
الانتفاخ والإمساك بسبب بطء الهضم، لذا احرصي على شرب الكثير من الماء والخضروات.
زيادة وتيرة التبول.
زيادة الشهِيْة لأنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات، أو الشعور بطعمها ورائحتها دون وجودها (غثيان).
تقلبات مزاجية سريعة أثناء الحمل بسبب تغير مستويات الهرمونات.
تأتي دورتك الشهرية متأخرة عَنّْ المعتاد بأسبوعين وهذه من أهم علامات الحمل قبل إجراء الاختبار.
زيادة درجة الحرارة القاعدية، عَنّْدما ترتفع درجة الحرارة بمقدار نصف درجة أو أكثر بعد خروج البويضة وتبقى مرتفعة حتى بداية الحيض. إذا استمرت درجة حرارتك لأكثر من أسبوعين، فقد تكونين حاملاً.
نصائح للمرأة الحامل فِيْ الأيام الأولى
- اشرب كَمْية كافِيْة من الماء والسوائل طوال اليوم حتى يتمتع جسمك بالحيوية اللازمة لاستقبال الجنين.
- تناول الخضار والفواكه الطازجة لتجنب الإمساك والانتفاخ.
- يمكن أن يساعدك الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا على التعامل مع تقلبات المزاج.
- إذا كنت تشرب الكثير من القهُوة أثناء النهار، فتناول كوبًا واحدًا من القهُوة قبل الظهر حتى لا تؤثر على نومك ليلًا.
- الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة، وارتداء الملابس الداخلية القطنية والحفاظ على منطقة العانة جافة.
- إذا استمر غثيان الصباح لفترة طويلة وكان مصحوبًا بالقيء، فاستشر الطبيب على الفور.
- تتبع حملك مع طبيب التوليد وأخصائي أمراض النساء الخاص بك ويمكنك أيضًا استخدام حاسبة الحمل والتبويض Supermama.
وأخيراً عزيزتي اعلمي أن كل امرأة تتعلم أعراض الحمل من خلال التجارب الأولى للحمل ومن تجارب الأمهات والجدات، وأن اختبار الحمل هُو الخطوة النهائية المؤكدة بالنسبة لها. يزيد الحمل من معدل حرق الدهُون والتمثيل الغذائي، لذا تأكدي من حصولك على التغذية الصحيحة حتى يكون لديك طفل سليم.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.