هل يرفض طفلك أكل الخضار غالبًا ما ينجذب الأطفال إلَّى الأطعمة الحلوة أو التي تحتوي على السكريات مثل الفاكهة والعصير والبسكويت فِيْ بداية مرحلة التغذية، لذلك يصبح تناول الخضار تحديًا صعبًا لكل أم حيث تحاول طهِيْها بطرق مختلفة لإثارة إعجاب القليل. واحد ويثير شهِيْته.
بالصور .. 7 وصفات لأطباق الخضار للأطفال
فِيْما يلي 5 حيل مثبتة لجعل طفلك يأكل الخضار بسهُولة
لقد جربت هذه الحيل مع طفلي البالغ من العمر 9 أشهر وعملوا جيدًا، خاصةً عَنّْدما تكون متعبة جدًا!
1- اخلطي الخضار مع الفاكهة وأضيفِيْ التفاح أو البطاطس إلَّى حساء الخضار لإضفاء طعم حلو. على سبيل المثال، اخبزيها فِيْ الفرن على شكل نجوم ودوائر وقدميها فِيْ وعاء مزين بأشياء مثل الخيار والخس لتشجيعها. 4- اسحق البسكويت وافرده على طبق الخضار كخدعة ليأكلها طفلك. 5- أخيرًا، يمكنك مزجها مع الأرز أو شوربة الأورزو أو الدجاج دون أن يراها طفلك، وتقديمها فِيْ طعامه المفضل وتركه يأكلها بنفسه أثناء إطعامه، والقليل من الفوضى لا يضر.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.