وصفات طبيعية لتهدئة الكحة

على الرغم من الانزعاج الذي يسببه السعال، إلا أن هناك عددًا كبيرًا من الوصفات الطبيعية التي تساعد فِيْ تخفِيْف السعال وتسكين التهاب الحلق.

العسل والليمون

العسل والليمون علاج فعال لتسكين السعال والسعال المستمر، وملعقة من هذا الخليط فِيْ الصباح قبل الإفطار يوميا لمدة أسبوع كافِيْة لتخفِيْف آلام الحلق.

عسل نحل صيدلية منزلية متكاملة

الكركَمْ دواء فعال للسعال، وخاصة للسعال الجاف، وكوب يوميا من الكركَمْ المسلوق مع العسل الأبيض سيكون له تأثير فعال.

جذر عرق السوس هُو سعال مهدئ ومهدئ، يتم تخميره بكوب من الماء ويشربه كل يوم فِيْ المساء قبل الذهاب إلَّى الفراش.

الزنجبيل، وخاصة الطازج، من العلاجات الشعبية المعروفة للسعال، قم بغلي بعض الزنجبيل بكوب من الماء وملعقة من العسل وشربه يومياً فِيْ المساء.

الملح مطهر وعلاج للقروح الناتجة عَنّْ السعال، قم بإذابة ملعقة من الملح فِيْ نصف كوب من الماء الدافئ وتغرغر بها كل صباح ومساء، ستشعر بالسعادة.

الثوم هُو عامل طبيعي مضاد للبكتيريا ومضاد للبكتيريا وعادة ما يكون السبب الأول لنوبات السعال.

يمكنك غلي فصين من الثوم مع كوب ماء مع قليل من الزعتر وشربه فاترا.

جلسة بخار طبيعية لها تأثير فعال على التهاب الحلق واحتقان الأنف، يمكنك إضافة ورقة الغار أو الزعتر البري إلَّى الماء واستنشاق بخارها.

لماذا تصاب النساء بالأنفلونزا أكثر من الرجال

الزعتر عامل طبيعي مضاد للبكتيريا ويعمل على إرخاء الشعب الهُوائية.

اغلي الزعتر بالماء واشربه دافئًا مرة فِيْ الصباح ومرة أخرى قبل النوم.

الليمون الدافئ من الوصفات التي تخفف من السعال والبرد وتشفِيْ من البرد لاحتوائه على فِيْتامين سي المهم فِيْ علاج الزكام.

اعصري ليمونتين فِيْ كوب من الماء الدافئ، ويفضل عدم الغليان، لجعله أكثر فاعلية، ويمكنك إضافة بعض أوراق النعَنّْاع الخضراء لمنحها طعمًا جيدًا.