قد يبدو الخروج مع طفلك بعيد المنال بالنسبة لأم جديدة لأنها غالبًا ما تحتاج إلَّى استراحة، لكن تذكر دائمًا أنها مؤقتة فقط.
يعد الخروج من المنزل لمدة ساعة أمرًا مهمًا للغاية لتجديد شبابك وتجديد شبابك، لذلك لا تتردد فِيْ طلب المساعدة من والديك أو زوجتك والمشي لمسافة قصيرة.
مع مرور الأيام، لن يكون من الصعب عليك الخروج مع طفلك، خاصة إذا كنت تحاولين الاستمتاع بكل لحظة والمضي فِيْ دورتك الشهرية.
فِيْ طقس الصيف الحار، يتطلب الخروج مع طفلك بعض الاحتياطات والمعدات اللازمة حتى لا يتأثروا سلبًا بالطقس، خاصة إذا كان الوقت نهارًا.
فِيْما يلي قائمة بأهم الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها عَنّْد الخروج مع طفلك لأول مرة هذا الصيف
- ضعي واقي الشمس المناسب على بشرة طفلك لحمايتها من أشعة الشمس الضارة.
- ضعي غطاء على رأس الطفل يغطى جبهته ويحميه من أشعة الشمس ويفضل أن يكون من القطن.
- ارتداء ملابس قطنية فضفاضة لمنع الحروق وحماية بشرته الرقيقة.
- خذ معك بخاخ الماء البارد وامسح وجهه ويديه ورأسه بين الحين والآخر.
- لا تجلسي مع الطفل فِيْ ضوء الشمس المباشر.
- إذا كان أكبر من 6 أشهر، أعطه الماء بانتظام، حتى لو كان بضع رشفات، عَنّْدما يكون بالخارج وأطعمه كالمعتاد، أو اجعله عصيرًا باردًا ليأكله فِيْ الخارج ويرطب طفلك حتى لا يصبح يعاني من الجفاف من التعرق المفرط.
- عادة، يجب أن تكون درجة حرارة طفلك الطبيعية خلال الصيف بين 36 و 37 درجة، وإذا كانت درجة حرارة طفلك بين 37 و 37.5 درجة، فهذا لا يعَنّْي بالضرورة أنه مصاب بالحمى، ولكن هذا يعَنّْي أن طفلك يرتدي الكثير من الملابس. الملابس أو مغطاة ببطانية أثقل مما ينبغي أو تكون فِيْ غرفة أو سيارة ذات درجة حرارة عالية، وفِيْ هذه الحالة يجب أن ترخي ملابس الطفل أو تصطحبه إلَّى غرفة أكثر برودة قليلاً وستنخفض درجة حرارته.
- تجنب الخروج خلال ساعات الذروة قدر الإمكان من أجل راحة طفلك وسلامته.
- اجلس فِيْ مكان جيد التهُوية.
- قبل المغادرة وبعد العودة، أعط الطفل حمامًا مائيًا فاترًا ودهن جسده بكريم مرطب فِيْ حالة ظهُور احمرار أو بثور صغيرة.
- ابتعد عَنّْ المناطق التي تتجمع فِيْها الحشرات مثل البعوض أو الذباب حتى لا تؤذي لدغاتها طفلك الصغير.
- إذا ظهرت على طفلك أعراض الحمى أو الانزعاج، فمن الأفضل اصطحابه إلَّى المنزل، وإذا ساء الوضع، يجب ة الطبيب على الفور.
- نظّم حقيبة الأطفال بطريقة سهلة وعملية، ضع الضروريات فِيْ أكياس صغيرة أو جيوب ولا تنس وضع الأشياء الضرورية مثل البوفِيْه أو الأب فِيْ الجيوب الأمامية.
- ارتدي قميصًا سهل الفتح، إذا كنت مرضعة، اختاري ملابس سهلة وعملية ولا تنسي غطاء الرضاعة.
- سخني الماء بشكل كافٍ وضعيه فِيْ ترمس، فِيْ حالة الرضاعة الاصطناعية.
- خذ مجموعة احتياطية أو اثنتين فِيْ حالة الانسكاب أو الرطوبة أو التآكل.
- قم بإعداد ما يكفِيْ من البلاط ويمكن استخدامها بأحجام كبيرة لتوضع على كتف الأم لتجنب القلس أو الغضب.
- لا تنسي قطع الغيار مثل سجادة التغيير، والكثير من الحفاضات، والمناديل المبللة، والأكياس الصغيرة لوضع الحفاض المستخدم فِيْها حتى تتمكني من تغيير الحفاضات بسرعة وسهُولة. هل أنت جاهز للخروج جهز حقيبة الطفل
- تأكد من سهُولة نقل مقعد السيارة للأطفال الموجود فِيْ السيارة بحيث يبقى معك طوال اليوم وهُو من أسلم وسائل تحريك السيارة اقرأ أيضاً أسعار وأنواع مقاعد السيارة للأطفال
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.