كل أم تهتم بصحة طفلها الرضيع ونموه منذ ولادته وتقدم له حليبها وتهتم برضاها ولكنها تظل فِيْ حالة من القلق والخوف المستمر عَنّْدما يبكي طفلها ويعتقد أن حليبها قد أكله بالفعل. عدم إطعامه أو عدم كفايته ويبدأ فِيْ التساؤل والاستماع إلَّى نصائحهم حول إطعام الطفل وإدخال الطعام، الأمر الذي قد يجعله يرتكب بعض الأخطاء التي تضر بصحة الطفل أو لا تتناسب مع عمره وعدم تقديمه عَنّْ قصد. له مع العَنّْاصر اللازمة له لينمو بصحة جيدة وسليمة.
الأخطاء الشائعة عَنّْد تقديم أغذية الأطفال
فِيْما يلي الأخطاء الأكثر شيوعًا التي ترتكبها العديد من الأمهات عَنّْد إطعام أطفالهن فِيْ المراحل الأولى من حياتهم
إدخال حليب الثدي قبل بلوغ الطفل 4 أو 6 أشهر وفقًا للمدرسة التي تتبعها مع طبيبك عَنّْد إرضاع طفلك الصغير، ويجب ألا تعتقد أن حليبك لن يكون كافِيًْا له ما لم يخبرك الطبيب عَنّْ مشكلة فِيْ وزنه أو مرحبا يمكن أن يتسبب التسرع فِيْ رضاعة صغيرة بالطعام الصلب فِيْ إصابة الطفل بمرض السكري أو الحساسية لاحقًا، لكنه أيضًا يجعل الطفل يشعر بالشبع ويمنعه من الحصول على الرضاعة الطبيعية الكافِيْة اللازمة لنموه، وفقًا للعديد من الأبحاث والدراسات العلمية.
إعطاء الأطفال أعشاب اليانسون لعلاج المغص فِيْ الأشهر الأربعة الأولى من أكثر الأخطاء شيوعًا التي ترتكبها معظم الأمهات فِيْ الأشهر الأربعة الأولى من حياة أطفالهن، حيث إنها تلحق الضرر بكبد الطفل فِيْ هذه السن المبكرة جدًا.
عدم إطعام الرضيع تدريجيًا وكَمْية الطعام وتحديد جدول إطعام الطفل يجب أن تبدأ الأم فِيْ تقديم الأطعمة الخفِيْفة والمطبوخة والمهروسة أولاً بكَمْيات صغيرة وبالتدريج بكَمْيات وفقًا لقدرات الطفل واستبعاد الطعام غير المناسب له. إذا وجده غير مهضوم فِيْ البراز.
حليب البقر القديم للرضع قبل سن سنة والذي لا يستطيع الطفل هضمه لأن الإنزيمات المسؤولة عَنّْ الهضم لم تتطور بشكل كامل قبل أن يبلغ الطفل السنة الأولى من العمر مما يجعله يعاني من هشاشة العظام ويؤثر على بنيته ويجعله. – عرضة للإصابة بالأمراض بسبب ضعف مناعته ولا يحتوي حليب البقر على عَنّْاصر كافِيْة لنموه.
قدمي لطفلك الطعام الذي يحتاجه لمضغه أسنانه لم تنفجر بعد، مما قد يسبب له الاختناق، أو أعط طفلك أطعمة صلبة صغيرة مثل الذرة الصفراء، والعَنّْب، والفشار، والحلوى، والفواكه المجففة قبل أن يبلغ سنة واحدة، لأن يمكن أن يعلقوا فِيْ الحلق ويسببوا الاختناق.
قدمي للطفل أي من العصائر الحمضية على سبيل المثال عصير البرتقال قبل نهاية الشهر الثامن مما يضر معدة الطفل لأن عصارة معدته حمضية، وإعطاء العصائر الحمضية يزيد من تركيز الأحماض فِيْ معدته مما يسبب له ضرر ويمكن أن يؤدي إلَّى ألم وطفح جلدي بدلاً من الحفاضات.
تحلية أغذية الأطفال بالعسل قبل بلوغها السنة الأولى من العمر وهِيْ من أكثر الأخطاء شيوعاً وخطورة لاحتوائها على بكتيريا تضر بالطفل وتهدد حياته.
إضافة السكر والملح إلَّى طعام الطفل ترتكب بعض الأمهات هذا الخطأ الكبير لاعتقادهن أنه سيساعد أطفالهن على قبول الطعام ويزيد من شهِيْته، ولكن فِيْ الواقع يعتاد الطفل عليه ثم لا يحب الطعام إلا مع حامض أو حلو. التذوق مما يعرضه لمخاطر صحية وغالبًا ما يؤدي إلَّى انخفاض وتيرة تناول وجباته الرئيسية. لا تضيفِيْ الملح أو السكر إلَّى طعام طفلك، ولكن استخدمي البدائل.
تقديم الزبادي قليل الدسم للرضع وهذا خطأ كبير من كثير من الأمهات، لأنه يحرم إعطاء الطفل الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم أو أي من مشتقاته قبل سن الثانية، ويمكنه أن يأكل كاملًا. الزبادي الدسم فِيْ نهاية الشهر السابع أو بداية الشهر الثامن.
إطعام طفلك البيض قبل السنة الأولى من عمره يجب ألا يأكل الطفل بياض البيض لأنه قد يكون مصابًا بالحساسية، ويمكنه فقط تناول صفار البيض من سن 7 أو 8 أشهر.
متى يتم إدخال حليب الأطفال
يوصي الأطباء بتعريف الأطفال على الطعام الصلب بين الشهرين الرابع والسادس، من خلال البدء بإدخال الأطعمة اللينة والمرنة والمطبوخة، دون إضافة الملح أو السكر أو العسل أو الحليب، إلَّى الرضاعة الطبيعية أو التغذية الاصطناعية، ثم إدخال المواد الصلبة طعام أو الأطعمة الصلبة بعد الانتهاء يبلغ طفلك من العمر 6 أشهر، وإذا كنت ترغبين فِيْ معرفة المزيد عَنّْ الأدوات التي ستحتاجينها لإطعام طفلك وكَيْفَِيْة تعريف طفلك بالأطعمة اللينة والصلبة، اقرئي هذا المقال.
نصائح مهمة عَنّْد تعريف طفلك بالطعام
- أولاً، اغسلي جميع الأواني والأواني المستخدمة فِيْ تحضير الطعام لطفلك.
- اهرسي طعام الطفل جيدًا ويمكنك إضافة بضع قطرات من عصير البرتقال لتحسين الطعم.
- لا تستخدم الأواني النحاسية لإعداد الطعام لطفلك.
- أضف بضع قطرات من الماء الدافئ أو الحليب الصناعي أو حليب الثدي لتخفِيْفه لتسهِيْل الأمر على طفلك.
- عَنّْد تقديم طعام الأطفال، أدخل عَنّْصرًا واحدًا فقط فِيْ كل مرة لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه طعام معين.
- ابدأ بخلط نوعين من الطعام، بعد إدخال أنواع مختلفة من الطعام تدريجيًا.
- لا تضيفِيْ الملح أو السكر أو البهارات أو العسل إلَّى طعام طفلك قبل بلوغه عامه الأول.
- تأكد من أن طفلك يجلس على كرسي مرتفع عَنّْد الأكل حتى لا يختنق ويأكل بالملعقة.
- لا تجبر طفلك أبدًا على تناول نوع معين من الطعام، مهما كان جيدًا.
- عرفِيْ طفلك على الطعام تدريجياً، بدءاً بكَمْيات صغيرة ثم مضاعفتها.
- استشر الطبيب عَنّْد تقديم أي طعام جديد لطفلك، لأن بعض الأطعمة قد لا تكون مناسبة للأطفال فِيْ هذا العمر.
شاهد الفِيْديو للحصول على نصائح حول كَيْفَِيْة التعامل مع الأطفال الذين لا يحبون تناول الطعام بعد الآن
أخيرًا، لا تتسرعي فِيْ تقديم الطعام لطفلك ولا تستمعي للقيل والقال من تجارب من حولك، لأن كل مرحلة عمرية يمر بها طفلك لها متطلباتها الخاصة للتغذية السليمة، وعَنّْد تقديم الطعام الصلب لطفلك. اعلم جيدًا ما هِيْ الأطعمة المناسبة له فِيْ هذا العمر وتأكد من اتباع النصائح التي أخبرناك بها لتجنب أي مشاكل لطفلك.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.