10 علاجات طبيعية للبواسير فِيْ الحمل

تتغير أوجاع المرأة الحامل وآلامها طوال رحلة حملها، بدءًا من معرفة أخبار حملها إلَّى مرحلة الولادة.

يعتبر ألم البواسير من أكثر الشكاوى شيوعاً لدى معظم السيدات الحوامل وخاصة فِيْ الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، لأنه يؤثر سلباً على الحالة النفسية للحامل، بالإضافة إلَّى الألم الذي يسببه، لذلك سنتحدث فِيْ هذا المقال عَنّْ بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتخفِيْف آلام البواسير أثناء الحمل.

اقرئي أيضاً أهم المشاكل الصحية فِيْ الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل

ما هِيْ أسباب الإصابة بالبواسير أثناء الحمل

سبب ظهُور البواسير أثناء الحمل هُو زيادة حجم الدم وزيادة الضغط فِيْ فتحة الشرج بسبب وزن الحمل والإمساك مما يؤثر على المرأة الحامل، وتسبب البواسير عدم الراحة والألم والنزيف فِيْ الشرج. يمكن أن تحدث منطقة الشرج.

دليلك لفهم تأثيرات هرمونات الحمل على جسمك

علاجات طبيعية لتسكين آلام البواسير

استحم بالماء الساخن عدة مرات فِيْ اليوم لمدة 10 دقائق.

تدليك منطقة البواسير بزيت الخروع ثلاث مرات فِيْ اليوم.

اطحن حبات المشمش ثم اخلطها مع العسل وضعها على البواسير.

ضع القليل من هلام الصبار حول منطقة المستقيم وابدأ بالتدليك ببطء مما يعمل على تخفِيْف الألم وتهدئة الإحساس بالحرقان.

بدّل بين كَمْادات الماء البارد والماء الدافئ طوال اليوم.

انتبه، بدلًا من ورق التواليت العادي، بدلًا من ورق التواليت العادي، نظف المنطقة المصابة بشكل دائم وشامل بمناشف طبية أو مناديل مبللة، ويفضل أن يكون ذلك فور دخول الحمام.

اعتد على النوم على جانبك بدلاً من ظهرك، فمن الأفضل أن تنام على جانبك الأيسر لأنه يخفف ضغط الرحم على المنطقة المصابة.

لا تقف أو تجلس لفترات طويلة فِيْ نفس الوقت.

مارس تمارين كيجل يوميًا حيث أن هذا التمرين يحفز الدورة الدموية فِيْ المنطقة ويقوي العضلات المحيطة بالشرج وبالتالي يقلل أو يقلل من احتمالية الإصابة بالبواسير.

تجنب الإمساك، وشرب الكثير من الماء والسوائل، وتناول الخضار والفواكه التي تحتوي على الألياف. كَيْفَ تتغلبين على الحموضة والإمساك أثناء الحمل

يمكن استخدام المسكنات الموضعية لتقليل التورم ويجب استشارة الطبيب.

أخيرًا، صحتك أثناء الحمل هِيْ أهم شيء يجب الاهتمام به خلال هذه الفترة الحرجة من حياتك، ولا تتجاهل أي أعراض تختبرها لعلاجها وتقليل شدتها قبل زيادة مستوى الإصابة. .