علامات نزول الجنين فِيْ الحوض

مع اقتراب المَوعِد المحدد، يستعد الجسم والرحم لنزول الجنين إلَّى الحوض استعدادًا للولادة السلمية. تعرف على أعراض النزول إلَّى الحوض فِيْ الشهر التاسع مع الأوضاع التي تساعد الجنين على النزول مع هذا المقال

علامات نزول الجنين إلَّى الحوض

عَنّْدما يبدأ الجسم فِيْ الاستعداد للولادة، يتسع عَنّْق الرحم حتى تصبح الفتحة الشكل المناسب للجنين للخروج بأمان وأمان.

يبدأ الجنين بالنزول تدريجياً إلَّى أسفل الرحم، سواء كان فِيْ وضع الولادة الطبيعي، حيث ينزل مع الرأس، أو على العكس من ذلك، ينزل مع نهاية الحوض، وهذا يحدث فِيْ الأم لأول مرة، عادةً أسبوعين أو أكثر قبل التسليم. تاريخ الميلاد، فِيْ حين أن الولادة الثانية قد تكون متأخرة قليلاً.

لا توجد طريقة مؤكدة للتنبؤ بمَوعِد نزول الجنين إلَّى الحوض استعدادًا للولادة، ويختلف الأمر من امرأة إلَّى أخرى ومن طفل لآخر. فِيْ بعض الأحيان لا يسقط الجنين فِيْ الحوض حتى يبدأ المخاض، وفِيْ أحيان أخرى يأتي مبكرًا.

بشكل عام، إذا نزل الجنين إلَّى الحوض قبل بدء المخاض، فستعرفِيْن ذلك بالتأكيد من خلال ملاحظة العلامات التالية لنزول الجنين إلَّى الحوض

لقد تغير شكل بطنك بشكل كبير بسبب الوضع الجديد لجنينك.

لا مزيد من مشاكل التنفس والحموضة ولا مزيد من المشاكل مثل الحركات الصعبة وآلام الظهر الواضحة.

أنت تتبولين كثيرًا لأن جنينك يضغط بشدة على مثانتك فِيْ هذا الوقت وقد تشعرين بألم فِيْ منطقة الحوض أو الشرج.

يمكنك ملاحظة حركة الطفل فِيْ أسفل البطن.

إفرازات مهبلية زائدة.

صعوبة الحركة بسبب الشعور بالضغط على عضلات الحوض.

ألم فِيْ منطقة الحوض ناتج عَنّْ <- td {border 1px solid #ccc؛} br {mso-data-placement same-cell؛} -> علامات نزول الجنين إلَّى الحوض، و ناتج عَنّْ ضغط رأس الطفل على أربطة الحوض القوية.

شدة الجوع، على عكس المعتاد فِيْ حالات الحمل السابقة، فقد ابتعد الجنين عَنّْ المعدة وأصبح الأكل الآن أسهل ولا يسبب مشاكل فِيْ المعدة التي عانيت منها فِيْ فترة الحمل السابقة.

وضعيات تساعد الجنين على النزول إلَّى الحوض

إذا كنت لا تشعر علامات نزول الجنين إلَّى الحوض حتى بعد الإنهاء فِيْ الأسبوع السادس والثلاثين أثناء الحمل، يمكنك مساعدته فِيْ الوصول إلَّى الوضع الصحيح عَنّْد الاستعداد للولادة بهذه الطرق

زيادة النشاط البدني المشي السريع وقيادة السيارة وغيرها من الأنشطة الآمنة تحفز الجنين على النزول إلَّى الحوض.

تجنب الجلوس مع ساق واحدة فوق الأخرى لأن الجلوس فِيْ هذا الوضع يمنع الطفل من النزول، ويمكنك الجلوس مع ركبتيك للأمام لتشجيع الطفل على التحرك لأسفل.

يساعد القرفصاء على فتح الحوض وتقوية العضلات وهذا يعطي الطفل فرصة أكبر للنزول إلَّى الحوض.

ركزي على النوم على جانبك الأيسر وضعي وسادة بين ركبتيك.

إذا كانت وظيفتك تتطلب ساعات طويلة من الجلوس، فِيْجب أن تأخذ فترات راحة منتظمة كل نصف ساعة لتحريك جسمك وقدميك.

تعتبر السباحة رائعة لمساعدة طفلك فِيْ الرحم وفِيْ وضعية الولادة.

واسأل طبيبك دائمًا عَنّْ الطرق المختلفة لمساعدة وتحفِيْز طفلك الصغير على النزول والاستعداد للخروج من الرحم، من أجل سلامتك وخروج طفلك مبكرًا.

حل نزول الجنين إلَّى الحوض

إذا واجهت واحدًا أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه <- td {border 1px solid #ccc؛} br {mso-data-placement same-cell؛} -> أعراض فشل الجنين، احجز فورًا لاستشارة طبيبك للحصول على متابعة التطور واطلب منه إخبارك بالمَوعِد التقريبي للولادة، وإذا نزل الجنين إلَّى الحوض قبل الأسبوع الثلاثين من الحمل، فهذه علامة على الولادة المبكرة.

مع اقتراب مَوعِد الولادة ونزول الجنين إلَّى الحوض، جهزي كل ما يحتاج إلَّى الاستعداد للولادة والابتعاد عَنّْ الضغوط العقلية والجسدية من أجل سلامة الولادة.

أخيرًا، إذا كانت لديك أعراض وعلامات سابقة لنزول الجنين إلَّى الحوض، فإن مَوعِد الولادة يقترب، والاستعداد للقاء مبكر مع الطفل والتخلص من إرهاق الحمل.