هناك اعتقاد خاطئ لدى البعض أن المرأة المصابة بأمراض القلب لا ينبغي أن تمر بالحمل بسبب الخطر الشديد على حياتها.
كَيْفَ يؤثر الحمل على القلب
خلال فترة الحمل، يضطر القلب إلَّى ضخ المزيد من الدم إلَّى جميع أجهزة الجسم بمعدل 40٪ أعلى من المعدل الطبيعي، لذلك على القلب أن يعمل بجهد أكبر من المعتاد، وفِيْ الحمل المستقر يكون هذا طبيعيًا ولا يسبب مشاكل. القلب، أشهر الحمل تشكل تحديًا كبيرًا لعضلة القلب عَنّْدما يتعلق الأمر بالعيش بسلام خلال هذه الفترة.
المبدأ التوجيهِيْ العام الذي قدمه الأطباء هُو أنه إذا كنت قادرًا على القيام بمهامك اليومية – والتي تشمل التمارين والأنشطة الحركية – حسنًا، دون إجهاد أو إجهاد على قلبك، فمن المرجح أن تتعامل مع ضغوط الحمل، وإلا فإنك تحتاج لاستشارة طبيبك واتخاذ التدابير اللازمة.
نصائح عامة للحوامل المصابات بأمراض القلب
1- استشر طبيبك حول نوع التمرين الذي يمكن القيام به.
2- الابتعاد عَنّْ الأطعمة المليئة بالدهُون والكوليسترول.
3- التقيد بالأدوية التي يصفها الطبيب أثناء الحمل وخاصة حمض الفوليك وأدوية القلب.
4- الابتعاد عَنّْ مصادر التوتر حتى لا يرتفع ضغط الدم لديك، وبذلك تكون فِيْ خطر.
5- تناول أطعمة صحية للقلب.
6- جلسة مساج لها تأثير سحري على إرخاء عضلة القلب وتنظيم التنفس.
7- لا تثقل كاهل نفسك بالأعمال المنزلية الشاقة.
8- استشيري طبيبك عَنّْ العلاقة الحميمة أثناء الحمل حسب شدة مرضك.
كَيْفَ يجب أن تكون العلاقة الحميمة لمرضى القلب
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.