8 استعدادات لا تتجاهليها قبل الحمل الثاني

هل حان الوقت لإنجاب طفل ثان تختلف الإجابة من عائلة إلَّى أخرى حسب الظروف، لكن إجابة الأطباء على هذا السؤال تخبرنا أن الفجوة المثالية بين الحملتين هِيْ على الأقل بعد عامين من ولادة الطفل الأول وخمس سنوات على الأكثر. طيران. إذا قررت إنجاب طفل ثان، فهناك العديد من الاستعدادات التي يجب ألا تتجاهلها، وبالتالي نقدم لك فِيْ هذه المقالة نصائح للحمل الثاني ستساعدك أثناء الحمل الثاني.

نصائح للحمل الثاني

• اعتني بصحتك ونظامك الغذائي وتناولي ما يحتاجه جسمك من الفِيْتامينات والمعادن وخاصة الكالسيوم وحمض الفوليك.
• جهزي نفسك من الناحية الطبية، إذا كنت تعانين من مشاكل صحية متعلقة بألم الظهر أو زيادة الوزن فِيْجب فحصها قبل الحمل الثاني حتى لا تسوء.
• خذ الحمل الثاني كتجربة جديدة مع ظروفك الخاصة. ليس من الضروري أن تكون ظروف وأعراض الحمل الأول والثاني هِيْ نفسها.
• لا تخبر طفلك الأول منذ البداية، يمكنك الانتظار بعض الوقت حتى يظهر حملك.
• إذا كان طفلك لا يزال يشاركك فِيْ الفراش، فابدئي فِيْ تعويده على الاستقلال فِيْ سرير منفصل قبل أن تخبره عَنّْ الحمل، حتى لا يتصل قدوم الطفل ويفصله عَنّْك ويتأثر بذلك.
• إذا لم يخلع حفاضه بعد، فابدئي فِيْ تدريب طفلك على استخدام الحمام.
• هِيْئ طفلك نفسياً لتقبل فكرة إنجاب طفل جديد معه والاستعداد لمشاعر الغيرة الطبيعية.
• لا تتسرع فِيْ شراء أشياء للطفل الثاني، احسب أولاً ما تبقى لديك من أشياء المولود الأول حتى لا تضطر إلَّى شرائها مرة أخرى.

الفرق بين الحمل الأول والثاني

على الرغم من تجربتك السابقة مع حملك الأول ومعرفتك بأعراض الحمل، إلا أن هناك بعض الاختلافات بين أعراض الحمل الثاني والأول، وأهمها

• قد تشعرين بالتعب والإرهاق فِيْ الحمل الثاني بسرعة أكبر من الحمل الأول، وفِيْ الحمل الثاني يكون لديك طفل يحتاج إلَّى رعايتك واهتمامك.
• فِيْ حملك الثاني، قد تواجهِيْن المزيد من الألم فِيْ منطقة الحوض، ويمكن تخفِيْف ذلك بالحصول على وضعية نوم مريحة ووضع وسادة بين فخذيك عَنّْدما تنامين على جانبك.
• تشعرين أن طفلك يتحرك فِيْ وقت أبكر مما كان عليه أثناء الحمل الأول.
• يتمدد بطنك بسرعة أثناء الحمل الثاني ويبدأ فِيْ الظهُور فِيْ وقت أبكر بكثير مما كان عليه أثناء الحمل الأول، حيث تصبح عضلات وأنسجة الرحم أكثر مرونة وقابلية للتمدد بعد الحمل الأول.
• كنتيجة للتعامل مع رعاية طفلك الأول وخوض نفس التجربة من قبل، فإن شغفك بحساب أسابيع الحمل ومشاهدة نمو الجنين يتناقص.
• قد تشعرين بالذنب والإهمال تجاه طفلك الأول، لأنك لا تستطيعين إعطائه الاهتمام الكافِيْ بعد الحمل الثاني، وكذلك تجاه زوجك. لذا حاولي تخصيص وقت لكل منهما، وشاركي بعض أنشطة الحمل البسيطة قبل وصول المولود الجديد واعتني به.
• ينخفض ​​تواتر الفحوصات المنتظمة مع الطبيب فِيْ الحمل الثاني إذا كان حملك يسير بسلاسة ودون مشاكل.
• قد لا تحصلين على نفس الراحة والتدليل فِيْ الحمل الثاني لأن هناك طفل يحتاج إلَّى رعايتك واهتمامك. لكن المرور بنفس التجربة من قبل سيمنحك شعورًا بالثقة ويقلل من خوفك وتوترك.
• تستغرق الولادة الثانية وقتًا أقل من الأولى لأن عضلات الرقبة تتمدد بشكل أسرع لأنها تمددها مبكرًا فِيْ الولادة الأولى.

أسئلة من الأمهات بخصوص الحمل الثاني

إذا كانت لديك أسئلة حول حملك الثاني، شاهد الفِيْديو التالي للحصول على إجابات للأسئلة الأكثر شيوعًا التي تطرحها الأمهات حول حملهن الثاني مع أم العيال.

أخيرًا، لا تدع مخاوفك بشأن طفلك الأول تمنعك من اتباع نصائح الحمل الثانية من أجل صحتك وصحة طفلك المتوقع، وتذكر أن جميع الصعوبات ستمر وتزول وستبقى اللحظات السعيدة. عائلتك الصغيرة الرائعة.