كَيْفَ أختار الملابس الداخلية خلال الحمل

أثناء الحمل، من أجل راحة جسمك، يجب أن تحرصي على الاختيار الدقيق لكل ما ترتديه، بما فِيْ ذلك الملابس الداخلية، لأن الجسم يمر بالعديد من التغييرات، خاصة فِيْ منطقة الصدر والبطن، وتزداد أحجام الصدر أثناء من الأسبوع السادس إلَّى الثامن بسبب زيادة حجم الغدد الثديية.الغدد للتحضير للرضاعة ويستمر الحجم فِيْ الزيادة طوال فترة الحمل، مما يعَنّْي أن صدرياتك القديمة قد لا تكون مناسبة، وليس هذا فقط، يمكن للسراويل الداخلية أن تدفع معدتك وتسبب لك شعورًا بالضيق، فإليك بعض النصائح لمساعدتك على اختيار الملابس الداخلية بعَنّْاية أثناء الحمل.

كَيْفَِيْة اختيار الملابس الداخلية للأمومة

يجلب الحمل الكثير من التغييرات لكل من جسمك ونمط حياتك والعديد من عاداتك اليومية تغير ملابسك أيضًا، ولا يقتصر الأمر على الملابس الخارجية، فقد تناسبك الملابس الداخلية فِيْ بداية الحمل ولكن مع زيادة الوزن وحجم بطنك، قد تحتاج أيضًا إلَّى تغيير ملابسك الداخلية، وبما أنك قد تكون مرتبكًا بشأن اختيار الملابس الداخلية المناسبة للأمومة، فإليك بعض النصائح لمساعدتك فِيْ مهمتك

اختيار حمالة الصدر

قبل الشراء، قم بقياس حجم صدرك جيدًا حتى تتمكن من شراء حمالة الصدر المناسبة.

تجنبي حمالات الصدر ذات الأسلاك السفلية لأنها غير مريحة ويمكن أن تؤدي إلَّى التهاب أسفل الصدر، ويمكنها دفع الثدي بطريقة تجعل حجمه الكبير يزعجك.

شراء حمالات الصدر ذات الأشرطة العريضة لدعم وزن الصدر وليس حمل منطقة الكتف.

اشترِ حمالات الصدر القطنية لأنها قابلة للتمدد وتتوافق مع تضخم الثديين وتمتص العرق.

اشترِ حمالات صدر بحجم أو اثنتين أكبر من مقاسك الحالي لتلائم زيادة الحجم.

اختيار الملابس الداخلية

احرصي على شراء ملابس داخلية مريحة بخصر منخفض حتى لا تضغطي على معدتك.

يمكنك شراء سراويل واسعة بخصر مرتفع بشرط أن تغطي كامل البطن وتدعمه.

بالتأكيد شراء الملابس الداخلية المصنوعة من القطن لأنها مريحة على الجلد وتمتص العرق.

تجنبي شراء عدد كبير من حمالات الصدر أو سراويل داخلية، لأنه مع وجود ثدي أكبر أو بطن، ستحتاجين إلَّى شراء المزيد وثلاث قطع فقط فِيْ المرة الواحدة.

قص الملابس اللازمة للحامل

يمكن لمعظم النساء ارتداء ملابسهن العادية خلال الأشهر الثلاثة الأولى، ولكن مع دخولك فِيْ الثلث الثاني من الحمل، قد تتفاجأ عَنّْدما تكتشف أن بنطالك لم يعد مضغوطًا وأن بلوزتك المفضلة تضغط على ثدييك، لذلك ستحتاج إلَّى الشراء ملابس حمل جديدة وإليك بعض القطع الأساسية التي يجب أن تمتلكها “أ” لكل امرأة حامل، تعرفِيْ عليها أدناه

• حمالة صدر قطنية مريحة.
• سراويل قطنية بخصر منخفض.
• سروال الحمل مع دعم البطن (نوصي بشراء الجينز وسراويل الأمومة للمشي اليومي والعمل).
• تنورة أو فستان قطني، ويفضل أن يكون مصنوعًا من الجيرسيه المريح.
• فستان ماكسي.
• “الجسم” لدعم البطن، ويفضل أن يكون من الأنواع القطنية، والأفضل عدم اختيار ضيقة للغاية، حتى لا تضغط على البطن.
• حذاء مسطح مريح.
• فستان قطني للرحلات اليومية.

من الأفضل شراء بعض الملابس الأساسية التي يمكنك مزجها بسهُولة ومطابقتها وعدم شراء الكثير لأن جسمك سيتغير أثناء الحمل وستحتاجين إلَّى شراء المزيد ومعظم هذه الملابس قد لا تناسبك بعد التبرع. ولادة.

أخيرًا فِيْ المقال قدمنا ​​لك بعض النصائح لاختيار الملابس الداخلية للحوامل، وقص الملابس الضرورية أثناء الحمل ويمكنك أيضًا استعادة بعض الملابس العادية التي تناسبك أثناء الحمل إذا كانت ميزانيتك لا تسمح بشراء ملابس جديدة بعض الأربطة المطاطية على جوانب من الجينز العادي منها دون تكاليف باهظة ستجعل سروال الأمومة.