أطعمة دسمة أو غير مناسبة للرضع

أمي العزيزة .. عَنّْدما يبدأ طفلك فِيْ الأكل، عليك أن تحرصي على اختيار الأطعمة التي تساعده على النمو بشكل صحي وتوفر له جميع احتياجاته الغذائية، وأنت مهتم أيضًا باختيار الأطعمة التي تناسبه. الأطعمة التي تؤذيه، ومنها الأطعمة الغنية بالدهُون والسعرات الحرارية التي لا يستطيع الجهاز الهضمي هضمها أو التي يمكن أن تسبب الحساسية. ها هِيْ مجموعتي الرائعة من الأطعمة التي يجب عليك تجنبها إطعام كلبك. تغذية الرضع شهرًا بشهر حتى السنة الأولى

المكسرات

تجنبي إطعام طفلك المكسرات من أي نوع، حتى لو كانت مطحونة أو تحولت إلَّى زبدة، مثل زبدة الفول السوداني أو الفستق، فهذه أطعمة قاسية على المعدة ولن يتحملها الطفل.

الدهُون المشبعة

تأكد من عدم إطعام طفلك الكثير من الأطعمة الغنية بالدهُون المشبعة، مثل رقائق البطاطس أو غيرها من الأطعمة المماثلة.

ملح

لا تطعمي ​​طفلك الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح ولا تستخدمي مكعبات المرقة فِيْ طعامه لأنها تحتوي على نسبة عالية من الملح.

سكر

لا يحتاج طفلك عادة إلَّى تناول السكر، لذلك لا تضيفِيْ السكر إلَّى طعامه وإذا لزم الأمر، استخدمي الموز المهروس أو حليب الأم أو الحليب الاصطناعي لتحلية الطعام.

عيد الحب

يحتوي العسل أحيانًا على بكتيريا تنتج سمومًا فِيْ أمعاء الطفل، ومن الأفضل عدم إعطاء العسل لطفلك حتى يبلغ عامًا من العمر.

الأسماك عالية الزئبق (أبو سيف والمارلين)

لا تطعمي ​​طفلك سمك أبو سيف أو مارلين أو أي سمكة تحتوي على الزئبق، لأن كَمْية الزئبق فِيْ هذه الأسماك تؤثر على نمو الجهاز العصبي لطفلك.

المحار والبيض النيئ

يتسبب المحار النيء فِيْ التسمم الغذائي عَنّْد الأطفال، لذلك من الأفضل عدم إعطائه لهم. أيضًا، يجب ألا تطعمي ​​البيض لطفل أقل من ستة أشهر وأن تعطيه له بعد ستة أشهر، لكن احرصي على غلي البيض جيدًا حتى يتماسك كل من صفار البيض والبياض. ماذا تطعم ابنك البالغ من العمر ست سنوات

بعض الأطعمة الصلبة والخضروات

يجب عدم إعطاء طفلك بعض الأطعمة الصلبة، مثل الذرة الصفراء، والبازلاء، والفواكه المجففة، والحلوى، والأفضل أن لا يتناول الطفل أي طعام صلب قبل إتمام الأشهر الستة الأولى من عمره، وبعض الخضار . مثل القرنبيط والبروكلي، كَمْا يجب تجنبهما حيث أنهما من الأطعمة التي تسبب الغازات شديدة الخطورة للرضع، وكذلك بعض الفواكه مثل العَنّْب التي يمكن أن تسبب لهم الاختناق. متى وكَيْفَ تعطي طفلك طعامًا صلبًا