مشروب لذيذ وصحي لتنقية الجسم من السموم

أصبحت إزالة السموم أو تطهِيْر الجسم من السموم ممارسة شائعة فِيْ جميع الأنظمة الغذائية الصحية، وذلك لأن المواد والسموم الضارة تتراكَمْ فِيْ أجسامنا من خلال الأطعمة والمشروبات السريعة، بالإضافة إلَّى الرواسب التي تبقى فِيْ الجسم بعد الهضم والتمثيل الغذائي، يجعلنا نبحث عَنّْ طرق طبيعية للتخلص من السموم، عَنّْ طريق شرب المشروبات الطبيعية التي تطهر الجسم والجهاز الهضمي. كل ما تحتاج لمعرفته حول مشروبات التخلص من السموم التخلص من السموم إليك وصفة رائعة ولذيذة يمكنك صنعها فِيْ المنزل لتناول مشروب صحي ينظف جسمك من السموم

مكونات

• لتر من الماء المصفى
• 2 حبة ليمون كبيرة مقطعة و مقشرة
• كوب صغير من عصير الليمون
• شرائح برتقال مع قشر
• عصا النعَنّْاع الخضراء
• ريحان طازج
• رشة من الزنجبيل الطازج المطحون
• جزر طازج مفروم
• 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض (اختياري)

طريقة

أحضر وعاءًا عميقًا، واخلط جميع المكونات جيدًا بالماء، ثم اسكب المكونات بالماء فِيْ زجاجة الماء.

يحفظ فِيْ مكان بارد ويوضع فِيْ الثلاجة وتناول كوب من هذا الخليط مرة أو مرتين فِيْ اليوم.

عصير الليمون بمفرده او مضاف اليه مع النعَنّْاع الاخضر والريحان والزنجبيل الاخضر او المطحون من افضل مشروبات التطهِيْر وازالة السموم للجسم يمكنك تناوله يوميا على معدة فارغة او بعد الاكل فهُو يساعد على هضم الطعام ويريحه الإمساك ويقلل من انتفاخ القولون.

يعتبر هذا المشروب من المشروبات الرائعة واللذيذة بمكوناته، فهُو مليء بالألياف وغني بمعظم الفِيْتامينات والمعادن، كَمْا أنه مفِيْد لجهاز المناعة.

7 وصفات سريعة لمشروبات منزلية لذيذة ومنعشة