أسباب روائح الجسم الكريهة وكَيْفَِيْة التخلص منها

هناك العديد من الروائح الكريهة التي يمكن أن تنبعث من جسم الإنسان، ويمكن أن تنبعث منها رائحة العرق أو رائحة القدم الكريهة، وهذه الروائح عادة ما تسبب إحراجًا كبيرًا، فما أسباب هذه الروائح وكَيْفَ تتخلص منهم هذا يجلب لك سطور المقال التالي.

رائحة الجسم السيئة

ما هِيْ أسباب رائحة الجسم الكريهة

لا تنتج رائحة الجسم الكريهة عَنّْ العرق فِيْ حد ذاته، ولكن بسبب البكتيريا التي تنتج مركبات كريهة الرائحة، ومن المناطق التي ينتج عَنّْها العرق أكثر من غيرها فِيْ جسم الإنسان الإبطين والقدمين وبين الفخذين والمناطق التي يوجد فِيْها. شعر العانة العام. كلما زاد التعرق زادت الرائحة الكريهة ومن أسباب زيادة التعرق

• الإجهاد والإرهاق الجسدي.
• أمراض معينة مثل أمراض الكبد.
• كآبة.
• وظيفة الغدة الدرقية.
• بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب.
• زيادة الوزن.
• مريض بالسكر.
• بعض الملابس.
• بعض الأطعمة والمشروبات مثل الثوم والبصل والحلبة والأطعمة الحارة والمشروبات التي تحتوي على الكافِيْين.
• التدخين.

كَيْفَ تتخلصين من رائحة الجسم الكريهة

هناك عدة طرق للتخلص من رائحة الجسم الكريهة، واتباع طريقة واحدة تعتمد على معرفة سبب الرائحة، والاستحمام والعَنّْاية بالنظافة الشخصية فِيْ المقدمة.

• انتبه للنظافة الشخصية

من أولى الإجراءات التي يجب الاهتمام بها ومتابعتها، خاصة فِيْ فصل الصيف، مراعاة النظافة الشخصية والاستحمام. العَنّْاية بنظافة جميع أجزاء الجسم، استخدام غسول على الأعضاء الحميمة، استخدام صابون مضاد للبكتيريا، وإذا لزم الأمر، الاستحمام والاستحمام نظيفة فِيْ ثنايا الجلد عرضة للتعرق. 11 نصيحة للتخلص من الروائح الكريهة للأماكن الحساسة

• اشرب 8 أكواب من الماء

يعمل الماء عَنّْ طريق طرد السموم من الجسم، لذا تأكد من شرب ما لا يقل عَنّْ 8 أكواب من الماء يوميًا.

• انتبه لما تأكله

احرص على تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والكَمْيات الزائدة من الثوم والبصل فِيْ الأطعمة والمشروبات التي تزيد من التعرق وتنتج رائحة كريهة مثل الحلبة، والحد من استخدام كَمْيات كبيرة من البهارات فِيْ الطعام.

• اختر الملابس المناسبة

إذا كنت تتعرق كثيرًا، ارتد أقمشة تمتص العرق مثل القطن وابتعد عَنّْ النايلون والألياف الصناعية.

• استخدم مكونات طبيعية لتقليل التعرق

استخدم صودا الخبز والليمون والخل لقتل البكتيريا والتخلص من روائح العرق السيئة.ضع صودا الخبز على المناطق المتعرقة بعد الاستحمام لأنها تغلق المسام.استخدم الليمون لقتل البكتيريا وتفتيح لون البشرة.الخل أيضًا مضاد للبكتيريا ويزيل رائحة العرق، يمكنك أيضًا العطر بالزيوت الأساسية واستخدام شجرة الشاي لقتل البكتيريا. أفكار العطور طويلة الأمد

• تجنب الكافِيْين والتدخين

تجنب التدخين تمامًا حيث أن دخان السجائر من العوامل المسببة لرائحة الجسم الكريهة حيث يلتصق الدخان بملابس المدخن وجلده.

أقدام كريهة الرائحة

ما هِيْ أسباب رائحة القدم الكريهة

تحدث رائحة الفم الكريهة نتيجة التعرق المفرط، نتيجة وجود الغدد العرقية فِيْ القدمين أو ارتداء الجوارب والأحذية لفترة طويلة، مما يؤدي إلَّى تكوين البكتيريا ونموها.

كَيْفَ تتخلصين من رائحة القدم الكريهة

• لا تنس أن تغسل قدميك بالصابون أو اللوشن المضاد للبكتيريا.
• حافظ على نظافة حذائك عَنّْ طريق غسلها إذا لم تكن مصنوعة من الجلد وتعريضها للشمس ورشها بصودا الخبز.
• استخدم مضادًا للعرق للقدم أو مسحوقًا أو كرة دوارة أو بخاخ.
• خدعة جميلة للتخلص من رائحة القدم باستخدام الشاي. قم بتحضير الشاي واتركه يبرد ثم ضعه فِيْ وعاء كبير ثم ضع قدميك فِيْ الشاي. هذا سوف يساعد فِيْ التخلص من البكتيريا.

أفضل 5 علاجات طبيعية للتخلص من رائحة القدم الكريهة