9 نصائح لتنظيف المنطقة الحساسة دون حدوث التهابات

يعد المهبل من أكثر الأماكن عرضة للبكتيريا والفطريات التي تسبب التهابات مهبلية مزعجة، لذا فإن العَنّْاية المنتظمة بالمنطقة الحساسة ضرورية لمنع أي عدوى. فِيْ هذا المقال سنتحدث عَنّْ كَيْفَِيْة تنظيف المنطقة الحساسة وكَيْفَِيْة إزالة الشعر منها وكَيْفَِيْة العَنّْاية بها بعد انتهاء فترة الحيض.

تنظيف منطقة الشعر الحساسة

الخطوة الأولى فِيْ الاهتمام بتنظيف المنطقة الحساسة هِيْ إزالة الشعر الزائد باستمرار، حيث أن وجود الشعر يزيد من احتمالية تكون البكتيريا والفطريات فِيْ المنطقة. بالإضافة إلَّى الحفاظ على المهبل جافًا ونظيفًا من العرق، فهُو يمنع الالتهابات المحتملة ويتخلص من الرائحة الكريهة التي تنبعث عادة من هذه المنطقة.

هناك طرق مختلفة لإزالة الشعر المهبلي، وأفضلها

• إزالة الشعر الحلو.
• الصبح.
• إزالة الشعر باليد أو ماكينة الحلاقة الكهربائية.

بعد التأكد من عدم وجود شعر كثيف فِيْ المهبل، يمكنك البدء بخطوات التنظيف اليومية التالية. لكن كل الخطوات والنصائح التي ستجدها فِيْ الفقرة التالية لن تشمل غسول مهبلي وغسول وصابون، فكل طرق التنظيف التي تعتقد أنها رائعة هِيْ فِيْ الواقع السبب الرئيسي للعدوى.

شاهد هذا الفِيْديو طرق طبيعية لتقليل نمو الشعر فِيْ المناطق الحساسة

كَيْفَِيْة العَنّْاية بالمنطقة الحساسة وتبييضها

فِيْما يلي أهم النصائح لتنظيف المنطقة الحساسة بشكل صحيح للتأكد من عدم إصابتك بالعدوى

اشطف المنطقة الحميمة مرتين على الأقل يوميًا بالماء الفاتر فقط، وإذا كان لا بد من استخدام المستحضر، فِيْجب علاجه وخالي من الكحول.

قم بتنظيفه من الأمام إلَّى الخلف عَنّْد الانتهاء فِيْ الحمام، وليس العكس، لضمان عدم انتقال الجراثيم إليه من الخلف.

لا تتركها مبللة، جففها جيدًا بعد التعرض للماء ولا تجلس لفترات طويلة فِيْ ملابس داخلية متعرقة.

بعد الاستحمام أو إزالة الشعر الزائد، ضعي قطرات من ماء الورد لتفتيحها وتعطيرها.

احرص دائمًا على ارتداء الملابس الداخلية القطنية.

قم بتغيير الملابس الداخلية مرتين يوميًا فِيْ الصيف، مرة يوميًا فِيْ الشتاء.

لا تستخدمي الغسول المهبلي إلا بالحد الأدنى، حيث ينظف المهبل نفسه ويمكن أن يتسبب استخدامه – أحيانًا – فِيْ الإصابة بالعدوى، حيث يقضي تمامًا على البكتيريا، سواء كانت جيدة أو سيئة.

استشر طبيبك إذا لاحظت إفرازات ذات لون غير طبيعي، مثل الأصفر أو الأخضر أو ​​الرمادي، أو إذا كانت لها رائحة كريهة. قد تكون هذه علامة على وجود عدوى ويجب التعامل معها فِيْ أسرع وقت ممكن.

تجنبي استخدام ليفة خشنة عَنّْد الاستحمام واستخدمي بدلًا من ذلك ليفة ناعمة أو منشفة قطنية صغيرة.

شاهد هذا الفِيْديو كَيْفَِيْة تفتيح منطقة حساسة بالمواد الطبيعية

أعراض التهابات المهبل

إذا كنت تعانين من عدوى مهبلية أو أي من الأعراض التالية عليك ة الطبيب على الفور، والأعراض التي لا يمكن تأخيرها هِيْ

• الشعور بالألم عَنّْد التبول أو ممارسة الجنس مع زوجك.
• رائحة كريهة ونفاذة فِيْ المهبل.
• بثور أو تقرحات حول الأعضاء التناسلية.
• يتغير لون الإفرازات المهبلية إلَّى اللون الأخضر أو ​​الأصفر أو الرمادي.
• سماكة الإفرازات تشبه الجبن.
• الإحساس بالحكة المستمرة فِيْ منطقة المهبل.
• نزيف مهبلي غير مبرر.

الاهتمام بالتنظيف والعَنّْاية بالمنطقة الحساسة من أهم الأمور التي يجب على كل امرأة العَنّْاية بها من أجل الحفاظ على الصحة والأنوثة فِيْ نفس الوقت. لذلك اتبع جميع النصائح السابقة، واستخدم الماء الفاتر للتنظيف وتجنب استخدام أي مواد كيميائية.

لمزيد من موضوعات الرعاية الصحية تابعَنّْا على موقعَنّْا.