بالتأكيد، تتغير حياة كل امرأة فِيْ اللحظة التي تكتشف فِيْها أنها حامل، وروتينها اليومي وأنشطتها وتغيير نظامها الغذائي، بالإضافة إلَّى محتويات حقيبتها.يمكنك حمل كل ما تحتاجه معك عَنّْدما تكون بعيدًا عَنّْ المنزل.
أهم محتويات حقيبة يد المرأة الحامل
الأدوية تتراوح الأدوية والمكَمْلات الغذائية الأساسية التي تحتاجين إليها أثناء الحمل من حمض الفوليك خلال الأشهر الأولى من الحمل، إلَّى الكالسيوم والحديد لاحقًا، بالإضافة إلَّى أدوية الفِيْتامينات ومضادات القيء، وأدوية الحرقة فِيْ الشهرين الثامن والتاسع وأي نوع آخر. الأدوية الموصى بها. طبيبك.
الوجبات الخفِيْفة الصحية أثناء التسوق، قد تشعر فجأة بالجوع الشديد، لذلك يجب أن يكون لديك بعض الوجبات الخفِيْفة الصحية المفضلة فِيْ حقيبتك، مثل المكسرات غير المحمصة وغير المملحة أو شرائح من الخضار والفواكه الطازجة، حتى تتمكن من تناول وجبة خفِيْفة صحية. ، دون الحاجة إلَّى شراء الطعام الجاهز، فأنت لست متأكدًا من مكوناته.
المناديل الصحية اليومية وهِيْ ضرورية بشكل خاص فِيْ الأشهر الأخيرة من الحمل عَنّْدما تتعرضين لبعض الإفرازات المهبلية، لذا احتفظي بعدة فوط صحية يومية، بأحجام صغيرة مناسبة لوضعها فِيْ جيب صغير من حقيبتك، بحيث يمكنك تغييرها إذا ضروري للحفاظ على الشعور بالنظافة والانتعاش.
معقم اليدين وغطاء المرحاض سواء كنتِ حاملًا أم لا، ستحتاجين إلَّى مطهر لليدين فِيْ حقيبتك لحمايتك من الجراثيم فِيْ الأماكن العامة، خاصةً عَنّْدما لا يتوفر الصابون والماء، وبالتالي لن تضطر إلَّى ذلك ادخل الحمام بالخارج. منزل لا تفضله الكثير من النساء الحوامل خوفًا من العدوى وانتشار الجراثيم أيضًا، من الأفضل أن يكون لديك كَمْية من غطاء المرحاض البلاستيكي القابل للتصرف فِيْ حقيبتك.
الخيار والعدس الأصفر الخام قد تتفاجأ عَنّْدما أخبرك أن العدس النيء مفِيْد فِيْ تخفِيْف الحموضة فِيْ الأشهر الأخيرة من الحمل، ولكن من التجربة، فهُو أحد أكثر الطرق فعالية للتخلص حتى من الشعور المزعج بالحرقة. مثل الخيار، تذكر أن تحملي كَمْية من شرائح الخيار وحفنة من العدس فِيْ حقيبتك فِيْ وعاء صغير محكَمْ الغلق خلال الأشهر الأخيرة من الحمل.
بطاقة بأرقام مهمة تأكد من حمل بطاقة بها رقم طبيبك وزوجتك أو والديك حتى تتمكن من الاتصال بهم فِيْ حالة الطوارئ.
كَيْفَِيْة اختيار حقيبة اليد للمرأة الحامل
فِيْما يلي بعض النصائح لاختيار حقيبة اليد المناسبة لك أثناء الحمل.
- اختر حقيبة مريحة بحزام عريض أو حقيبة ظهر لتوزيع الحمل على كتفِيْك لراحة ظهرك وكتفِيْك.
- تأكد من أن الحقيبة كبيرة وواسعة من الداخل وتحتوي على الكثير من الجيوب لتناسب كل الأشياء التي تريد تخزينها فِيْها.
- تأكد من تجربة الحقيبة على نفسك قبل الشراء، تمامًا كَمْا تفعل مع الملابس الجديدة.
- تحقق من الحجم الأصلي للكيس عَنّْدما يكون فارغًا، بدون أوراق وأكياس محشوة بالداخل.
- اختر حقيبة تناسب جسمك ومظهره المختلف ولا تتبع آخر صيحات الموضة إذا لم تكن تناسبك.
- لا تكتفِيْ بحقيبة واحدة فقط، بل اختاري نماذج مختلفة من الحقائب.
- إذا كنت فِيْ الأشهر الأخيرة من الحمل، فلا ترتدي أكياسًا على جسمك، فهذا سيجعل بطنك بارزًا أكثر.
أخيرًا، تذكر أن حقيبة اليد ليست مجرد إكسسوار، إنها رفِيْقك الأول فِيْ وقت فراغك، لذا تأكد من اختيار حقيبة عملية ومريحة وأنيقة فِيْ نفس الوقت.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.