أهم الفحوصات الصحية للمرأة فِيْ سن الثلاثين

عزيزي العزيز، إذا كنت فِيْ الثلاثينيات من عمرك أو وصلت بالفعل إلَّى الثلاثينيات من العمر، فربما يجب عليك إضافة شيء مهم جدًا إلَّى قائمة مهامك لهذا العام، أن صحتك هِيْ إحدى أهم أولوياتك، وأن الوقاية أفضل من العلاج، لذلك عليك التأكد من فحصها. مع بعض الاختبارات المهمة التي يجب عليك إجراؤها عَنّْدما تصل إلَّى الثلاثينيات من عمرك، إليك قائمة بأهم هذه الاختبارات التي قد يقرر طبيبك إضافة اختبارات إضافِيْة إليها، حسب الحالة.

1- قياس ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم مرض يزيد من خطر الإصابة به مع تقدم العمر وتؤدي الإصابة به إلَّى مشاكل ومضاعفات خطيرة ويقل ضغط الدم الطبيعي لدى البالغين عَنّْ 120/80 وارتفاع ضغط الدم يسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي. ضغط الدم المحظورات والأطعمة المسموح بها

2- قياس الكوليسترول

يزيد ارتفاع نسبة الكوليسترول فِيْ الدم من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب. يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول دون قصد إلَّى النوبات القلبية والسكتات الدماغية. يتم قياس نسبة الكوليسترول، وإذا كان مستوى الكوليسترول الضار أعلى من 130، يلزم العلاج لخفض هذه النسبة. مع الفحص السنوي. كل شيء عَنّْ الكوليسترول

3- فحص الغدة الدرقية

يتم فحص الغدة الدرقية من خلال فحص الدم، إذا كنت تعاني من فقدان الوزن أو تغيرات مزاجية أو أنماط نوم غير معروفة، فِيْجب إجراء هذا الاختبار لتحديد ما إذا كان هناك نقص فِيْ وظيفة هذه الغدة.

4- فحص سرطان الجلد

لا ينطبق فحص سرطان الجلد على الأشخاص ذوي البشرة البيضاء فحسب، بل ينطبق أيضًا على الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، وخاصة أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالمرض، أخبر طبيبك إذا كان لديك شامات أو بقع تتغير أو تنمو أو تنزف.

5- فحص عَنّْق الرحم

يتم إجراء فحص سرطان عَنّْق الرحم باستخدام منظار المهبل ويتم إجراؤه كل 3 سنوات، وكلما تم اكتشاف سرطان عَنّْق الرحم مبكرًا، كان أكثر قابلية للشفاء. كل شيء عَنّْ سرطان الرحم

6- فحص سرطان الثدي

من أهم الفحوصات التي يجب على كل امرأة القيام بها هِيْ فحوصات الكشف عَنّْ سرطان الثدي، والتي يتم تحديدها إما عَنّْ طريق الفحص الذاتي أو عَنّْ طريق فحص الطبيب.

• الماموجرام

تصوير الثدي بالأشعة السينية هُو تصوير بالأشعة السينية يتم توجيهه إلَّى الثديين لفحصهما بحثًا عَنّْ علامات الأورام، ويتم هذا الفحص سنويًا.

• فحص طبي بالعيادة

يجب إجراء هذا الفحص لمن بلغ سن الثلاثين كل 3 سنوات.

• الفحص الذاتي

يعد الفحص الذاتي أمرًا مهمًا للغاية، حيث يجب عليك مراقبة أي تغيرات فِيْ شكل أو لون ثدييك والاتصال بطبيبك على الفور إذا كان لديك شك. أعراض سرطان الثدي والفحص الذاتي

7- فحص العين

تأكد من إجراء فحص العين للتحقق من سلامة رؤيتك والتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى تتعلق برؤيتك.

8- اختبار مناعي

من الاختبارات المهمة، اسأل طبيبك عَنّْ اختبارات المناعة التي تحتاجها من وقت لآخر.

هل تهتم بالفحوصات الدورية شارك معَنّْا…