التسمم الغذائي هُو حالة مرضية ناتجة عَنّْ تناول أغذية ملوثة، والمرأة الحامل من أكثر الفئات تعرضاً لها، لأن التغير فِيْ الهرمونات التي تحدث أثناء الحمل يقلل من فعالية جهاز المناعة لديها، وبالتالي يزيد من احتمالية تعرضها لها. معاناة. من التسمم الغذائي. لا يقتصر الضرر الناتج عَنّْ هذا التسمم على المرأة الحامل، بل على نفسها فقط، ولكن هناك أنواع من الميكروبات الغذائية التي يمكن أن تخترق المشيمة عَنّْ طريق الدم وتصل إلَّى الجنين وتؤدي أحيانًا إلَّى الإجهاض.
يعرض لك Supermom أعراض التسمم الغذائي ونصائح حول كَيْفَِيْة تجنبه.
تختلف أعراض التسمم الغذائي باختلاف نوع البكتيريا التي دخلت الجسم، ولكن أهم هذه الأعراض وشيوعها هِيْ
- التقيؤ
- إسهال
- غثيان
- آلام شديدة فِيْ المعدة
- ألم عضلي
- صداع الراس
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- فقدان التوازن
- عدم وضوح الرؤية
- ادارة
- تشنج
- صداع الراس
- فقدان الشهِيْة
الأعراض التي يجب ألا تتجاهلها أثناء الحمل
تشمل الأطعمة التي تحمل الجراثيم التي تجعل المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بالتسمم الغذائي ما يلي
علاج التسمم الغذائي
- بمجرد ظهُور أي من أعراض التسمم الغذائي، راجعي الطبيب بسرعة لوصف العلاج المناسب للحمل.
- احصل على قسط وافر من الراحة وقم بترطيب جسمك بشرب الكثير من الماء.
- الأكل التدريجي. تناول القليل من الأطعمة التي يسهل هضمها.
- تجنب تناول أدوية الإسهال لأنها تمنع الجسم أحيانًا من التخلص من البكتيريا والجراثيم التي أدت إلَّى مشكلة التسمم الغذائي.
- تناول الأطعمة التي تساعد فِيْ التخلص من التسمم الغذائي، مثل خل التفاح، والليمون، والموز، والريحان، والكَمْون، والزنجبيل، والعسل، والثوم، لما لها من دور فعال فِيْ محاربة أعراض التسمم الغذائي، وذلك لاحتوائها على مضادات فِيْروسات قوية.، العوامل البكتيرية والفطرية وتساعد على التخلص من الآثار الجانبية للتسمم الغذائي.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.