أعراض التبويض عَنّْد المرأة

عزيزي سوبر .. إذا كنت تريدين الحمل مع زوجك فعليك معرفة أعراض الإباضة وأيامها، لأنه يمكنك تحسين احتمالية الحمل من خلال معرفة مَوعِد الإباضة وانتظام ممارسة الجماع الزوجي أثناء ذلك. الإباضة هِيْ ببساطة عملية إطلاق بويضة من المبيض، وتحضيرًا للإخصاب والحمل، من السهل معرفة أيام الإباضة من خلال معرفة كَيْفَِيْة تحديد أيام الإباضة. انتبهِيْ للأعراض المختلفة قبل عملية التبويض والتي تشمل عدة أعراض مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة الإفرازات المهبلية وانتفاخ البطن. تعرف على أعراض الإباضة عَنّْد النساء وكَيْفَِيْة تحديد مَوعِد الإباضة.

أعراض التبويض عَنّْد النساء

الإباضة هِيْ العملية التي يتم من خلالها إطلاق البويضة الناضجة من المبيض، والتي يمكن إخصابها بعد 12 إلَّى 24 ساعة من إطلاقها. بالإضافة إلَّى ذلك، يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش فِيْ الجهاز التناسلي للمرأة لمدة تصل إلَّى خمسة أيام بعد الجماع، وتزداد فرصة الحمل إلَّى أقصى حد إذا كانت الحيوانات المنوية الحية موجودة فِيْ قناتي فالوب أثناء الإباضة. فِيْما يلي أهم أعراض التبويض عَنّْد النساء والتي قد تختلف من امرأة إلَّى أخرى

ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء الإباضة ترتفع درجة حرارتك فِيْ الصباح بنحو نصف درجة، وإذا لاحظت ارتفاعًا فِيْ درجة الحرارة دون شكوى من أي مرض، فأنت فِيْ فترة الإباضة، وبعد ارتفاع درجة الحرارة لمدة يوم أو اثنين.

زيادة الإفراز المهبلي من أعراض فترة الإباضة زيادة الإفراز المهبلي وهُو سائل أبيض وإفرازه دليل على اكتمال نمو البويضة.

زيادة الدافع الجنسي يزداد الدافع الجنسي مع اقتراب الإباضة، حيث تكون البويضة جاهزة للإخصاب وتزداد الرغبة فِيْ الدخول فِيْ علاقة زوجية.

آلام البطن خلال فترة الإباضة، تشعر بألم وتقلصات فِيْ منطقة البطن، خاصة فِيْ منطقة الإباضة، ويحدث المغص بسبب خروج البويضة من المبيض وعَنّْدما تكون البويضة مستقرة، يكون الألم مؤلمًا. يبدأ عادة فِيْ أسفل البطن ويستمر المغص حوالي 7 ساعات. قد يستغرق الأمر يومًا أو يومين.

قطرات من الدم من علامات الإباضة تساقط بضع قطرات من الدم أو سائل وردي.

آلام الثدي يعد ألم الثدي من أعراض الإباضة حيث يصبح الثدي حساسًا جدًا ولينًا خلال هذه الفترة.

الانتفاخ الانتفاخ هُو أحد أعراض الإباضة وغالبًا ما تشعرين بالانتفاخ فِيْ منطقة التبويض والغثيان أيضًا علامة على الإباضة.

بعض أعراض الإباضة المختلفة

شعور بالسعادة والمرح.

زيادة فِيْ قوة السمع والبصر والشم.

زيادة مستويات الطاقة لديك.

احتباس الماء فِيْ الجسم.

شعور بالصداع فِيْ البعض منهم، لكنه حالة عرضية.

أسباب الغازات أثناء التبويض

بالنسبة لبعض النساء، يمكن أن تسبب التقلبات فِيْ الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين والبروجسترون الغازات والانتفاخ قبل وأثناء الحيض. تؤثر المستويات العالية من الإستروجين فِيْ الأيام التي تسبق الدورة الشهرية على مستويات هذا الهرمون فِيْ المعدة والأمعاء الدقيقة. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين إلَّى هذه الأعراض

• انتفاخ؛
• إمساك؛
• تراكَمْ الهُواء والغاز فِيْ الأمعاء.

يمكن لهرموني الاستروجين والبروجسترون أن يؤثروا أيضًا على احتباس السوائل فِيْ الجسم، فعَنّْدما ترتفع مستويات هرمون الاستروجين وتنخفض مستويات البروجسترون، يميل الجسم إلَّى الاحتفاظ بكَمْية أكبر من الماء أكثر من المعتاد، مما يؤدي عادةً إلَّى الانتفاخ.

كَيْفَِيْة تحديد أيام التبويض

من المهم أن تعرف كل امرأة كَيْفَِيْة تحديد أيام الإباضة، أي المرحلة التي تسبق الدورة الشهرية، خاصة إذا كنت تخططين للحمل.

خلال الدورة الشهرية (الدورة الشهرية)، والتي تستمر بمعدل 28 يومًا، تحدث الإباضة عادة قبل 14 يومًا من بدء الدورة الشهرية التالية. ولكن بالنسبة لمعظم النساء، تحدث الإباضة فِيْ غضون أربعة أيام قبل منتصف الدورة الشهرية أو بعدها. إذا لم تكَمْل دورتك الشهرية التي تبلغ 28 يومًا، مثل العديد من النساء، فِيْمكنك تحديد مدة الدورة الشهرية وتوقيتها عَنّْ طريق الاحتفاظ بتقويم الدورة الشهرية.

بالإضافة إلَّى التقويم، يمكنك أيضًا الانتباه إلَّى علامات وأعراض التبويض المذكورة أعلاه للاستعداد للحمل.

أخيرًا، من خلال المقال، حاولنا تعريفك بأعراض الإباضة عَنّْد النساء. إذا كنتِ تحاولين الحمل، فأنت بحاجة إلَّى معرفة وحساب أيام دورتك الشهرية ثم حساب أيام الإباضة وتتبع أعراضها.

يمكنك معرفة المزيد حول طرق التخطيط والاستعداد للحمل فِيْ قسم التخطيط للحمل