سكري الحمل هُو ارتفاع نسبة السكر فِيْ الدم أثناء الحمل ويحدث عادة فِيْ الثلث الثاني والأخير من الحمل ويحدث عَنّْد المرأة التي لا تعاني من مرض السكري وتشفى بعد الولادة. فِيْ هذه المقالة، سنتعلم معًا عَنّْ طرق الوقاية من سكري الحمل وأعراضه ومدى خطورته وكَيْفَ يمكن علاجه.
الوقاية من سكري الحمل
عادة ما يكون لدى المرأة التي تصاب بارتفاع نسبة السكر فِيْ الدم أثناء الحمل ولم تعانِه من قبل قريب من الدرجة الأولى مصاب بداء السكري أو تعاني من زيادة الوزن. لسوء الحظ، قد تصابين بالسكري فِيْ المستقبل، وللوقاية من سكري الحمل ومضاعفاته، يجب القيام بما يلي
- اتبع نظامًا غذائيًا لتقليل السكر.
- ممارسة الرياضة وزيادة النشاط والحركة.
- استشيري طبيبك قبل الحمل، خاصة إذا كنتِ مصابة بسكري الحمل فِيْ حمل سابق.
الأطعمة التي تقلل من سكري الحمل
تذكر أيضًا أنه من المهم شرب 3 لترات على الأقل من الماء يوميًا وتجنب المشروبات الغازية والكافِيْين والعصائر السكرية. وتأكد من المشي لمدة نصف ساعة يوميًا أو ممارسة الرياضة البدنية كل صباح، لأن التمارين والحركة تساعد على تحسين مستويات السكر فِيْ الدم وتنشيط البنكرياس لإفراز الأنسولين.
أسباب سكري الحمل
هناك العديد من المواقف التي تكون فِيْها المرأة أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل
أعراض ومخاطر سكري الحمل
كَمْا ذكرنا سابقًا، تظهر أعراض سكري الحمل فِيْ الثلث الثاني والأخير من الحمل، وقد يكون هناك زيادة فِيْ عدد مرات التبول وجفاف الحلق والفم والشعور الدائم بالعطش. لكن مثل هذه الأعراض قد لا تلفت انتباهك، لأنها تشبه أعراض الحمل نفسه، لذلك يتم الكشف عَنّْ سكري الحمل أثناء مراقبة الحمل فِيْ مراكز الولادة، بينما تقوم به بشكل طبيعي أثناء قياس نسبة السكر فِيْ الدم وتحليل البول.
وإذا تم تشخيصك بمرض سكري الحمل، فلا داعي للقلق، فلن يحدث لك أي شيء، باستثناء أنك قد تحتاجين إلَّى عملية قيصرية، والاستعداد جيدًا مع طبيب أمراض النساء الخاص بك.
أما بالنسبة لطفلك، فإن معظم الأطفال يولدون بصحة جيدة، لكن قد يكونون أكبر حجمًا قليلاً وأكثر عرضة للإصابة ببعض التشوهات الخلقية فِيْ القلب أو العمود الفقري، وقد يصاب بعض الأطفال بمرض السكري عَنّْدما يصبحون بالغين.
سكري الحمل والولادة
يجب على الأم المصابة بسكري الحمل التأكد من استعداد خاص للولادة، ويجب فحص مستويات السكر فِيْ الدم قبل الولادة، وسيقوم الطبيب بتغيير نوع الأنسولين.
نظرًا لأن الطفل كبير وخوف الأم من ارتفاع نسبة السكر فِيْ الدم أثناء الولادة، فضلاً عَنّْ مشاكل التنفس لدى الطفل بعد الولادة، يفضل العديد من الأطباء إجراء عملية قيصرية مبكرة ووجودك فِيْ المستشفى لمدة 24 ساعة قبل الولادة، ومراقبة الدم سكر كل ساعة.
سيختفِيْ سكري الحمل تمامًا بعد الولادة وسيقيس طبيبك مستوى السكر لديك قبل العودة إلَّى المنزل. سيقومون أيضًا بقياس مستوى السكر فِيْ دم الوليد عَنّْ طريق أخذ عينة من كعب القدم بعد ساعة واحدة من الولادة للتأكد من أنه لا يعاني من مرض السكري. يتم فحص الطفل بدقة للتأكد من خلو جسده من العيوب الخلقية ولضمان سلامة تنفسه ورئتيه.
وبعد 6 أسابيع من الولادة، ستحتاجين إلَّى مراقبة نسبة السكر فِيْ الدم مرة أخرى للتأكد من عدم إصابتك بمرض السكري وعودة السكر فِيْ الدم إلَّى مستويات ما قبل الحمل.
كَيْفَ نتجنب سكري الحمل
إذا كنتِ مصابة بسكري الحمل فِيْ حمل سابق أو كنتِ مصابة بداء السكري قبل الحمل، فهذا يعَنّْي أنكِ مصابة بداء السكري وأنك تعالجين من قبل – سواء عقاقير خفض السكر (حبوب وكبسولات) أو الأنسولين – يجب القيام بما يلي
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.