كَيْفَ أتعامل مع حساسية الربيع وكَيْفَ أقي نفسك منها

لا يعتبر الربيع فِيْ مصر والعديد من دولنا العربية دائمًا أفضل وأجمل موسم فِيْ السنة، فبالإضافة إلَّى الهُواء المحمّل بحبوب اللقاح الذي يزعج حساسية الصدر وأنواع أخرى من الحساسية، فإنه يجلب لنا الكثير من الغبار والغبار – محملة بالرياح تؤثر على العديد من البشرة الحساسة والعينين والجهاز التنفسي.

قد يتأثر بعض المصابين بالحساسية أكثر من غيرهم بالإضافة إلَّى الإزعاج المستمر للسجائر والعطور وعوادم السيارات وما إلَّى ذلك، وتؤدي هذه العوامل مجتمعة إلَّى إصابة العديد من الأشخاص بأعراض بعض أنواع الحساسية، مثل حساسية الربيع والتهاب الملتحمة الربيعي.، لذلك أخبرنا عَنّْ علاج حساسية الربيع.

أسباب الحساسية الربيعية

حبوب اللقاح المعلقة فِيْ الهُواء هِيْ السبب الرئيسي لحساسية الربيع، بالإضافة إلَّى الرياح الترابية التي تعتبر من مظاهر الربيع المعتادة فِيْ العديد من الدول العربية. ومع ذلك، فإن حدوث الحساسية الربيعية يتم تحديده بشكل أساسي من خلال قابلية الشخص للإصابة بالحساسية أو من خلال حَقيْقَة أنه يعاني من الحساسية المزمنة، مما يؤدي إلَّى نوبات حساسية شديدة، ويزداد حدوث الحساسية بالعوامل التالية

  • الوراثة إذا كان كلا الوالدين أو أحدهما يعاني من مرض حساسية، فمن المحتمل أن تتأثر أنت أو أحد أشقائك أيضًا.
  • البيئة والمناخ بسبب نسبة الغبار والتلوث فِيْ الغلاف الجوي فِيْ بعض المناطق عَنّْ غيرها، خاصة فِيْ المدن التي ترتفع فِيْها مستويات التلوث.
  • التدخين أو التعرض المنتظم للتدخين السلبي.
  • عوادم السيارات.
  • عطر نافذ.
  • روائح المنظفات والمواد الكيميائية القاسية مثل الدهانات.

الأعضاء عرضة لحساسية الربيع

تشمل أمراض العين والأنف والرئة والجلد والجهاز التنفسي العلوي (الأنف والجيوب الأنفِيْة) وأمراض الحساسية التهاب الأنف التحسسي والربو والأكزيما التحسسية والتهاب الملتحمة.

التهاب الأنف التحسسي وأعراض الجيوب الأنفِيْة

الأعراض الأكثر شيوعًا لحساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفِيْة هِيْ

  • سيلان الأنف وانسداد الأنف.
  • حكة فِيْ الأنف وامتدادها إلَّى الأذن والحنجرة.
  • العطس
  • فِيْ بعض الحالات، سعال.

أعراض حساسية العيون أو التهاب الملتحمة الربيعي

تتأثر العيون بغبار الزهرة وحبوب اللقاح وارتفاع درجة الحرارة والغبار، ولهذا يطلق عليها اسم التهاب الملتحمة الربيعي، لأنه فِيْ كثير من الشباب يتأثر ملتحمة العين، والتي يمكن أن تتحول إلَّى مرض مزمن كل ربيع، ومن الأعراض. تضمن

  • حكة؛
  • احمرار العين.
  • الشعور بالحرقة
  • نزول الدموع من العين باستمرار.

حساسية الصدر فِيْ الربيع

تشمل الأعراض فِيْ حالات نوبات حساسية الصدر الحادة

  • سعال.
  • سماع صوت صفِيْر أثناء التنفس.
  • صعوبة فِيْ التنفس.

علاج حساسية الربيع

لا يوجد علاج نهائي للحساسية، أدوية الحساسية لا تعالج المرض ولكنها تعالج الأعراض المصاحبة للنوبات الحادة والأعراض الناتجة مثل سيلان الأنف وانسداد الأنف واحمرار العينين أو صعوبة التنفس. هذه فِيْ الغالب مضادات الهِيْستامين ومزيلات الاحتقان وبالطبع الكورتيزون كَمْضاد سحري للالتهابات. فِيْ حالة حساسية العين والتهاب الملتحمة، يصف الطبيب قطرات مضادة للحساسية بنفس الخصائص.

الوقاية من الحساسية الربيعية

  • أثناء ظاهرة حبوب اللقاح، تجنب الخروج إلَّى الغبار والأماكن المفتوحة قدر الإمكان، خاصة فِيْ ساعات الصباح.
  • قم بتغطية أنفك وفمك وعينيك قدر الإمكان بالنظارات الشمسية.
  • اخرج عَنّْد غروب الشمس وقم بتهُوية المنزل حيث تقل حبوب اللقاح خلال النهار.
  • حافظ على نظافته وقم بإزالة الغبار طوال الوقت.
  • استنشاق الماء الدافئ وكريم الرائحة القوية مثل الفكس يوميًا لفتح المجاري التنفسية وتحسين التنفس، أو على الأقل استخدام بخاخ المحلول الملحي، كل ذلك يخفف الأعراض البسيطة.
  • استخدم علاجات الحساسية الوقائية، وخاصة بخاخات الأنف والصدر التي تحتوي على الكورتيزون.
  • اشرب الكثير من الماء.
  • لا تفرك عينيك بيديك.
  • استخدم النظارات الشمسية.
  • ضع أكياس الثلج على الجفن عدة مرات فِيْ اليوم.
  • اغسل وجهك وعينيك ويديك بانتظام طوال اليوم لمنع الغبار من الاستقرار على وجهك ودخوله إلَّى عينيك.

شاهد هذا الفِيْديو كَيْفَِيْة منع الحساسية الموسمية مع د. حازم المهِيْري.

أعزائي النصيحة السابقة مفِيْدة جدًا فِيْ علاج الحساسية الربيعية والوقاية منها، فلا تتردد فِيْ متابعتها قدر الإمكان.

لمزيد من المقالات حول العَنّْاية بصحتك، انقر فوق هذا الارتباط.