دليلك لمراحل تطور الحمل الشهر الخامس

مرت الأشهر الأربعة الأولى بهدوء.

الآن ستشعرين بحركة الطفل بشكل أفضل. بحلول نهاية الشهر الخامس يصل وزن جنينك إلَّى ثلاثمائة جرام، بينما يتراوح طوله بين خمسة عشر وستة عشر سنتيمتراً.

وسيتمكن الطفل الصغير من تحليل الأصوات التي يسمعها من خلال أذنه.

مراقبة الطبيب خلال هذه الفترة مهمة للغاية للتحقق من صحة الجنين ومراقبة حركته.

أما بالنسبة لك، فسيستمر ثدياك فِيْ النمو بينما تستعد الغدد الثديية لقرب فترة الرضاعة.

ستعاني من الحموضة المعوية، لذلك ننصح بتناول وجبات خفِيْفة على فترات متكررة. ستشعر بقليل من الدوار، لا تقلق، هذا بسبب انخفاض ضغط الدم.

فِيْ منتصف الليل، ستشعر بتقلصات وألم شديد فِيْ باطن قدميك. الحل بسيط. شد عضلات ساقيك وحركها فِيْ كلا الاتجاهِيْن. أو خذ حمامًا دافئًا واشرب الكثير من السوائل.

بسبب تغيرات الجلد أثناء الحمل، ستلاحظين الكثير من الاحمرار فِيْ راحة يدك. ابتداءً من الشهر الخامس، قد تشعرين بتشوش أو تشوش الرؤية .. لكن لا تقلقي، ستختفِيْ تمامًا بعد الولادة. تنصح Supermom بالمشي بانتظام خلال هذه الفترة، فهذا سيساعدك على التخلص من آلام الحمل.