خطورة تناول المسكنات للتخفِيْف من آلم الدورة الشهرية

فِيْ الواقع، لا تكَمْن المشكلة فِيْ استخدام المسكنات أثناء الدورة الشهرية، بل فِيْ استخدام المسكنات بشكل عام. تسبب المسكنات آثارًا جانبية مختلفة عَنّْد استخدامها بشكل متكرر، مثل الحساسية والتورم والحكة ومشاكل الجهاز الهضمي، بما فِيْ ذلك حرقة المعدة والغثيان والقيء وقرحة المعدة وغير ذلك. كَمْا أن المسكنات والأدوية بشكل عام تضع ضغطًا كبيرًا على الكلى والكبد، وهناك مخاوف من أن يكون لها تأثير طويل المدى عليها، مما يؤدي إلَّى فشل كلوي وكبد. ( 6 طرق لتخفِيْف تقلصات الدورة الشهرية)

ماهُو الحل

بالنسبة للفتيات أو النساء يفضل شرب المشروبات الدافئة أثناء الحيض وخاصة القرفة، وكذلك استخدام الأنابيب الدافئة، لأن كل هذا يساعد على تقليل تقلصات وتشنجات الرحم، وبالتالي يقل الألم. أيام على الأكثر لضمان تقليل دخلك قدر الإمكان. لا ينبغي تناول الكثير من المسكنات للألم الخفِيْف والصداع وكل الآلام التي يعاني منها الشخص. بل يجب أن تكون مسكنًا للألم الشديد. يمكن علاج الصداع بالنوم أو فنجان من القهُوة على سبيل المثال، بالطبع تبقى القهُوة أقل ضررا. بالنسبة لنزلات البرد البسيطة، من الأفضل شرب المشروبات الدافئة، وفِيْ أغلب الأحيان فِيْتامين ج والأسبرين، دون الإفراط، وعدم الإفراط فِيْ تناول المضادات الحيوية وما شابه. ( الأطعمة والمشروبات التي تساعد فِيْ الدورة الشهرية)