إنه الآن بحجم اللوبيا وهُو قادر على الحركة، لكنك لن تكون قادرًا على الشعور به.
هذا الشهر هُو ذروة أعراض التعب فِيْ المرحلة الأولى، ولكن لا داعي للقلق، فغالبًا ما يكون الأخير أيضًا.
قد يفرز ثدياك بعض الحليب وسيحدث هذا على الأرجح فِيْ الشهر الثالث. إذا كانت بشرتك دهنية، فقد يظهر حب الشباب مرة أخرى.
استخدم مرطبًا مناسبًا لبشرتك ونظفها بانتظام.
بدأت معدتك تظهر قليلاً، لذا فأنت بحاجة إلَّى ملابس مريحة وفضفاضة من منطقة المعدة.
اعتني بوزنك باستمرار ويمكنك القيام ببعض التمارين البسيطة تحت إشراف الطبيب.
ينصحك Supermom بتناول طعام صحي ومفِيْد غني بفِيْتامين C والكالسيوم ولا يسبب الغازات. وتجنب تماما تناول الملح المفرط.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.