نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم

30٪ من البالغين يعانون من مشاكل ضغط الدم سواء كانت مرتفعة أو منخفضة، ومن أهم العوامل فِيْ اضطرابات ضغط الدم هُو الغذاء. نقدم لكَمْ اليوم بعض النصائح الغذائية لمرضى ارتفاع ضغط الدم.

لمرضى ارتفاع ضغط الدم

لمرضى ضغط الدم المنخفض

يعتقد العديد من الأطباء أن انخفاض ضغط الدم ليس مرضًا، على الرغم من أنه أحيانًا من أعراض أمراض أخرى مثل

عادة ما تكون أعراض انخفاض ضغط الدم هِيْ الشعور بالدوار وأحيانًا الإغماء، وعدم القدرة على التركيز، والشعور بالتعب بعد أدنى مجهُود، والغثيان، وأحيانًا عدم وضوح الرؤية.

غالبًا ما يرى الأطباء أن الحل يكَمْن فِيْ الطعام ويتبعون بعض النصائح التالية

فِيْ بعض الحالات النادرة، قد يلجأ الطبيب إلَّى استخدام بعض الأدوية التي تزيد الضغط، والتي تكون غالبًا على شكل قطرة توضع فِيْ نصف كوب من الماء.

[اقرأي أيضا أدوية قد ترفع ضغط الدم]