شكل الثدي بعد الرضاعة الطبيعية

كل امرأة تهتم بجمالها ومظهرها، ويأتي الحمل ويجعل هذه المهمة أكثر صعوبة. لذلك، بعد الحمل، تريد المرأة أن تعتني بسحرها وجمالها، ثم تبدأ الأسئلة حول إمكانية الحفاظ على ثدييها مشدودين أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل.

تعتقد بعض النساء أن الرضاعة الطبيعية ستغير مظهر الثديين، لكن بعض الدراسات الأمريكية أظهرت أن عدد حالات الحمل التي تسبب ترهل الثديين لا ترضع، وقد أضافت عدة دراسات أخرى أنه يجب على المرأة القيام ببعض التمارين لتثبيتها. الثديين. ويقلل من احتمالية حدوث ترهل الثديين.

( ألم الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية عَنّْدما يصبح مقلقًا)

طبيعة وراثية

مظهر الثدي هُو عامل وراثي، حيث قد تعاني بعض النساء من مشكلة ترهل الثدي قبل الزواج والولادة، بينما تستمر امرأة أخرى فِيْ التمتع بالثدي المشدود حتى بعد إنجاب عدة أطفال.

فوائد الرضاعة الطبيعية

يجب أن تعلم المرأة أن الرضاعة الطبيعية لطفلها مهمة ولها العديد من الفوائد الصحية لها ولطفلها

الفوائد الصحية

للأم

للطفل

الفوائد النفسية

نصائح لتجميل الثدي

الثديان عبارة عَنّْ خلايا دهنية وحليب ولا تحتوي على عضلات، لكنها تأتي من عضلات الصدر التي عَنّْد تقويتها تتسبب فِيْ تقلصها وعدم ترهلها.

* تمارين لتقوية عضلات الصدر

رعاية ثدييك وجمالهما وصحتهما