الحمل فِيْ الشهر الرابع والخامس

أولاً الحمل فِيْ الشهر الرابع

يمتد حمل الشهر الرابع من الأسبوع الرابع عشر حتى نهاية الأسبوع السابع عشر من الحمل ودخول الشهر الرابع يعَنّْي تخطي الثلث الأول من الحمل والتي تعد من أصعب المراحل وسوف نتعرف على أبرز أعراض الحمل. الحمل فِيْ الشهر الرابع من خلال الأسطر التالية

1- تغيرات فِيْ الشهِيْة

خلال الشهر الرابع من الحمل، قد تواجه المرأة الحامل بعض التغييرات الملحوظة فِيْ شهِيْتها حيث تبدأ بالشعور بالجوع المفرط، وهُو أمر طبيعي ينتج عَنّْه أيضًا تغيرات ملحوظة فِيْ عملية الهضم وهذه التغيرات غير سارة إلَّى حد ما، وهذه التغيرات التغييرات هِيْ كَمْا يلي

المعاناة من الإمساك بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون فِيْ جسم المرأة الحامل، تتأثر عملية الهضم بشكل كبير، مما يؤدي إلَّى الإمساك.
الحموضة المعوية وهِيْ من الأعراض القوية التي تصيب المرأة الحامل بسبب التغيرات الهرمونية التي ينتجها الجسم أثناء الحمل مما يؤدي إلَّى ارتخاء عضلات المعدة مما يسمح بارتفاع الأحماض عبر المريء ويزيد الأمر سوءًا. حجم الرحم كبير، بسبب ضغطه على المعدة، ويزداد الإحساس بالحرقان عَنّْد الاستلقاء.

2- تعاني المرأة الحامل من آلام مختلفة

من الممكن أن تشعر المرأة الحامل فِيْ الشهر الرابع بآلام مختلفة ومختلفة، وتأتي هذه الآلام على النحو التالي

شعور بألم خفِيْف أو شديد فِيْ منطقة البطن نتيجة لنمو وتوسع الرحم ليلائم حجم الجنين النامي.
ألم فِيْ منطقة الحوض، وهُو أحد المؤشرات التي تدل على احتمال حدوث ضعف فِيْ الارتفاق العاني، وهُو من الحالات التي تبدأ فِيْ الظهُور فِيْ منتصف الحمل وتحدث فِيْ الغالب نتيجة ضعف جسدي من إفراز هرمونات معينة تعمل على توسيع منطقة الحوض من أجل التكَيْفَ مع حجم الجنين.

3- ظهُور الدوالي وعلامات التمدد

يمكن أن تحدث بعض التغيرات الجلدية عَنّْد المرأة الحامل وهذه التغييرات كالتالي

علامات تمدد الجلد تظهر فِيْ أماكن معينة من الجسم نتيجة زيادة وزن المرأة الحامل خلال هذه الفترة والتي تتمثل فِيْ البطن والثدي والفخذين.
الدوالي الوريدية وهِيْ أوردة حمراء أو زرقاء اللون تظهر على الجلد أثناء الحمل، بسبب تدفق الدم القوي إلَّى جسدها، وغالبًا ما تختفِيْ هذه العلامة بعد الولادة.

4- اختفاء أعراض الحمل المبكرة

مع بداية الشهر الرابع من الحمل، غالبًا ما تبدأ الأعراض الأولية للحمل بالاختفاء، وهِيْ الغثيان وحنان الثدي، وتبدأ طاقة المرأة الحامل فِيْ العودة ويختفِيْ التعب تدريجياً.

5- شعور بالحرقان فِيْ البول

وهِيْ من المؤشرات التي تدل على وجود التهابات فِيْ المسالك البولية، لذلك يجب على المرأة التوجه إلَّى الطبيب إذا شعرت بهذه الأعراض للحصول على العلاج المناسب لها.

مضاعفات الحمل فِيْ الشهر الرابع

يجب أن تتعرف المرأة على بعض الأعراض التي تهددها وتهدد صحة الجنين، فإذا شعرت بأي من الأعراض التالية فعليها ة الطبيب للفحص. وهذه الأعراض من خلال ما يلي

النزيف بعد الجماع.
الشعور بانقباضات فِيْ الرحم.
ظهُور دم يشبه دم الحيض.
يعاني من صداع شديد.
ظهُور آلام شديدة ومستمرة فِيْ البطن لا تتوقف.
الشعور بغثيان شديد ورغبة قوية فِيْ التقيؤ عَنّْد تناول أي طعام أو شراب.
تسرب السوائل من المهبل.

تطور الجنين خلال الشهر الرابع من الحمل

يخضع الجنين للعديد من التغييرات فِيْ الشهر الرابع من الحمل ونتعرف على هذه التغييرات المهمة من خلال ما يلي

تكتمل أعضاء الجنين فِيْ هذه المرحلة ويصبح إنساناً كاملاً بقلب ينبض، وصغر حجمه.
فِيْ الشهر الرابع يصل حجم الجنين إلَّى حوالي 120 جرامًا ويبلغ طوله حوالي 15 سم.
من الضروري إجراء اختبارات بروتين الجنين وهِيْ من الاختبارات المهمة التي تساعد على الكشف عَنّْ الحمل المعرض للخطر.

إطعام الحامل فِيْ الشهر الرابع

من أهم الأمور التي تساعد المرأة الحامل على تجاوز هذه المرحلة الصحية هِيْ زيادة صحة الجنين ودعم نموه خلال هذه الفترة، وسنتعرف على هذه النصائح على النحو التالي

يجب ألا تتجاوز الحاجة إلَّى السعرات الحرارية 300 سعرة حرارية.
خلال هذه الفترة يبدأ الطبيب بوصف المكَمْلات الغذائية الهامة التي تلبي احتياجات الجسم.
تناول الدهُون الصحية المفِيْدة وهِيْ زيت الزيتون.
تزداد حاجة جسم الحامل للحديد فِيْ الشهر الرابع من الحمل ويمكن الحصول عليه من خلال تناول الأطعمة التالية (البقوليات – الخبز ومنتجات الحبوب الكاملة – الفواكه المجففة – الخضار الورقية – اللحوم الحمراء).
من الضروري تناول الحبوب الكاملة والكربوهِيْدرات لأنها تساعد على إمداد الجسم بالسكريات المعقدة والألياف المهمة.
تجنب الإكثار من تناول الحلويات وحاول استبدالها بالسكر الطبيعي.
تناول فِيْتامينات مهمة كَمْا يصفها طبيبك ولا تتوقف عَنّْ تناولها.

ثانياً الحمل فِيْ الشهر الخامس

يعتبر الشهر الخامس من أجمل مراحل الحمل على الإطلاق، لأنه يبدأ من الأسبوع الثامن عشر إلَّى الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل، لأن المرأة الحامل تشعر براحة كبيرة، لأنها تتخلص من أعراض الحمل غير السارة، وأهمها شيء. وهُو الشعور بالغثيان، وعَنّْ أهم الأعراض التي تظهر عَنّْد المرأة فِيْ الشهر الخامس، سنتعلم من خلال ما يلي

يؤثر تقدم الحمل على جميع أجهزة الجسم، ومن الأعضاء التي تؤثر عليها أكثر من غيرها الأسنان والعظام، لذلك من الضروري العَنّْاية بها بشكل كامل لتجنب المضاعفات المحتملة.
اختفاء الشعور بالغثيان فِيْ الصباح أو قلة أعراضه ورغبة الحامل فِيْ الأكل.
البدء فِيْ الشعور بحركة الجنين، وهِيْ من أجمل العلامات التي تجعل الأم تشعر بسعادة بالغة.
خلال فترة الحمل هذه تعاني من التهابات اللثة ونزيف.
فِيْ هذه المرحلة تظهر تغيرات معينة على الثدي، حيث يزداد نمو الثديين، وتلاحظ المرأة أنها تبدأ فِيْ إفراز ما يسمى اللبأ، وهُو السائل الذي يغذي الجنين فِيْ الأيام الأولى بعد الولادة، والحلمات. . وستظهر الهالة المحيطة بهما نتوءات سوداء وبيضاء.
مع تقدم الحمل ووصوله للشهر الخامس تزداد نسبة صبغة الميلانين مسببة سوادًا حول بعض مناطق الجلد، بالإضافة إلَّى زيادة إنتاج الهرمونات الأنثوية مما يؤدي إلَّى ظهُور الخدين والجبين والجبهة. المنطقة المحيطة بالأنف باللون الأسود، بالإضافة إلَّى ظهُور خط داكن اللون يمتد من عظام العانة وتحت السرة.

تطور الجنين فِيْ الشهر الخامس من الحمل

فِيْ الشهر الخامس من الحمل يبدأ الجنين فِيْ النمو بشكل ملحوظ وتظهر بطن الحامل بشكل ملحوظ، وسوف نذكرك بتطور الجنين فِيْ الشهر الخامس من خلال النقاط التالية

جلد الجنين مغطى بطبقة من “vernix kisoya” تجعل بشرته بيضاء وتغطي الجنين. للحماية من التعرض الطويل الأمد للسائل الذي يحيط به فِيْ رحم الأم.
يبدأ شعر الجنين فِيْ النمو ويظهر بشكل جيد على فروة الرأس بالإضافة إلَّى نمو الحاجب.
تتطور عضلات الجنين حتى يتمكن من تحريك مفاصله وأطرافه.
تستمر الكلى فِيْ إنتاج البول بينما يكون الجنين فِيْ رحم الأم.
تبدأ الأعضاء الحسية فِيْ التطور ويبدأ فِيْ سماع الأصوات من حوله.
الذراعين والساقين بنفس الطول فِيْ هذه المرحلة.
تعتبر شبكية العين أكثر حساسية للضوء، لذلك إذا سطع مصدر ضوء ساطع على المعدة، فإنها ستبتعد عَنّْ الضوء فِيْ معدتها.
يتطور مذاقه ويبدأ فِيْ التعرف على طعم الطعام المر والحلو.

مخاطر الشهر الخامس من الحمل

من الممكن أن تظهر بعض الأعراض على المرأة الحامل فِيْ الشهر الخامس وتعتبر أعراض خطيرة تحتاج إلَّى معرفتها حتى تتمكن من ة الطبيب بسرعة، وإليك هذه الأعراض من خلال ما يلي

ارتفاع درجة حرارة الجسم تعتبر هذه الحالة من أكثر الحالات التي تحدث أثناء الحمل فِيْ الشهر الخامس من الحمل، ويصاحب هذه الأعراض أيضًا شعور بالدوار أو الدوار، لذلك يجب ألا تجلس المرأة الحامل فِيْ أماكن مغلقة، و شرب الكثير من السوائل.
الشعور بالانقباضات فِيْ منطقة الحوض خلال الشهر الرابع والخامس من الحمل، وهذه الانقباضات تدل على وجود التهاب فِيْ المسالك البولية وتسبب انخفاض وزن الجنين أو التعرض للولادة المبكرة، لذلك يوصي الطبيب بتناول المضادات الحيوية المناسبة لفترة لا تقل عَنّْ 3 أيام.
الانتفاخ فِيْ بعض الأحيان تعاني المرأة الحامل من كثرة تراكَمْ الغازات التي تحدث بسبب الضغط على الأمعاء بسبب نمو الرحم مما يؤدي إلَّى بطء عملية الهضم وانتفاخ البطن من أكثر المشاكل المعروفة التي تحدث. فِيْ الشهر الخامس من الحمل.
تورم القدمين والكاحلين وهِيْ من الأعراض التي تدل على احتباس السوائل فِيْ الجسم، خاصة عَنّْدما يصاحبها صداع أو فِيْ أسفل البطن أو عدم وضوح الرؤية، بالإضافة إلَّى أنها من مؤشرات ارتفاع ضغط الدم. .
تسارع ضربات القلب يرتفع معدل ضربات القلب بشكل كبير فِيْ الشهرين الرابع والخامس من الحمل، مما يتسبب فِيْ إصابة المرأة الحامل بضيق فِيْ التنفس وسرعة دقات القلب.
التشنجات المفاجئة فِيْ هذه المرحلة يمكن للمرأة الحامل أن تسقط وتتجلى أعراضها بالتعرض لألم أسفل الظهر، والشعور بالدوار والدوار، والإسهال.
قلة حركة الجنين قد تعاني الأم من نقص طويل الأمد فِيْ حركة الجنين.
سكري الحمل خلال هذه المرحلة من الحمل، يمكن أن تصاب المرأة الحامل بأمراض مزمنة مثل سكري الحمل أو قصور الغدة الدرقية الذي يمكن أن يؤدي إلَّى الإجهاض.

أغذية يجب تناولها فِيْ الشهر الخامس من الحمل

هناك بعض الأطعمة التي يجب أن تضيفها المرأة الحامل لقائمة تغذيتها عَنّْد دخولها الشهر الخامس من الحمل وهذه الأطعمة كالتالي

يجب الإكثار من تناول الخضار وخاصة الخضار الورقية والخبز ومنتجات الحبوب الكاملة الغنية بالكالسيوم والسردين والحليب، والتي تساهم بشكل كبير فِيْ تعزيز صحة أسنان الجنين، لأن المرأة الحامل يجب أن تأكل حوالي 1000 مجم. من الكالسيوم يوميا. .
تناول الأطعمة التي تحتوي على فِيْتامين د الذي يساعد على تحسين الرؤية وتقوية العظام والأسنان، ويمكن الحصول على فِيْتامين د عَنّْ طريق تناول الحليب المدعم بفِيْتامين د والسلمون بالكَمْية الموصى بها والتي تبلغ حوالي 600 وحدة دولية فِيْ اليوم.
يعتبر ادخال الحديد فِيْ النظام الغذائي للمرأة الحامل عَنّْصرا مفِيْدا جدا حيث يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء والكَمْية التي يجب تناولها فِيْ اليوم ومنها المكَمْلات الغذائية ويمكن الحصول على الحديد من الاسماك والفواكه المجففة والفاصوليا.
احرصي على تناول الأطعمة الغنية بفِيْتامين أ وهِيْ الخضار الحمضية مثل البرتقال والليمون والكبد، والكَمْية التي يجب أن تأكلها المرأة الحامل هِيْ 770 ميكروجرام فِيْ اليوم، حيث تعمل على دعم صحة العظام والرؤية.
لا بد من تناول الأطعمة التي تحتوي على فِيْتامين سي ويمكن الحصول عليها فِيْ النظام الغذائي من الحمضيات والطماطم والبروكلي، مما يساعد على دعم صحة اللثة والأسنان والعظام، والكَمْية اليومية الموصى بها هِيْ 85 ملليجرام.

فحوصات الشهر الرابع والخامس للحمل

عَنّْدما تزيد المرأة الحامل من حملها فِيْ الثلث الثاني من الحمل، يأمر الطبيب ببعض الفحوصات والاختبارات الهامة ليطمئنها على حالة الحمل وصحة الجنين، وسوف نتعرف على هذه الفحوصات من خلال الفقرة التالية

قياس ارتفاع الصندوق.
الموجات فوق الصوتية، والتي يتم إجراؤها لمراقبة معدل ضربات قلب الجنين ومراقبة تطوره من حيث الوزن والطول.
التحكَمْ فِيْ الوزن أثناء الحمل.
قياس ضغط الدم.
اختبار البول لقياس مستويات السكر والبروتين.
فحص الدم.