“شعرت وكأنك ستكسر أسنانك.
غالبًا ما تخبرني أختي بهذا فِيْ الصباح، خاصة بعد يوم مرهق عَنّْدما كنت أنام غاضبًا أو حزينًا بشأن شيء ما. لقد عانيت من هذه المشكلة منذ الصغر، لكنها لا تحدث إلا فِيْ حالات التوتر الداخلي الذي قد لا يكون قادرًا على التعبير عَنّْه بالفعل. على الرغم من أن المشكلة نفسية فِيْ الأصل، إلا أن معظمهم يعانون من عدم كفاية محاذاة الفك أيضًا. بالإضافة إلَّى مشكلة عضوية ونفسية مثل الإجهاد وما شابه، يمكن أن يساهم الكافِيْين والنيكوتين فِيْ ذلك، خاصة إذا كان الشخص يستهلك نسبة كبيرة منهم، مثل المدخنين الشرهِيْن ومحبي القهُوة، فمثلاً الغرفة من الأشقاء، لأن الصرير يمكن أن يكون مرتفعًا ومزعجًا لدرجة إيقاظ الأشخاص وهم نائمون فِيْ نفس الغرفة. ( شاهد فِيْديو عَنّْ كَيْفَِيْة تنظيف أسنان الأطفال بطريقة صحية)
استشر الطبيب
استشر طبيب أسنان طفلك واسأل عما إذا كانت المشكلة تتطلب تدخلاً، حيث تتجلى بتأثيرات قوية إذا كانت الحالة شديدة على شكل تآكل أو كسر فِيْ الأسنان.
تعقيد
- تلف أو تآكل الأسنان
- تآكل الفك أو ألم شديد
- الاستيقاظ مع صداع شديد
- ألم واضطرابات فِيْ الفك أمام الأذن
- ألم الأذن فِيْ بعض الأحيان
( دليل Supermom لتنظيف أسنانك بالفرشاة)
علاج نفسي
- ويرى الطبيب أن الحالة قد تكون بسيطة أو تتطلب تركيب واقي بلاستيكي فوق الأسنان لمنع فرك الفكين
- تمرن الفكين عَنّْ طريق تعلم العض فِيْ الفم دون فرك الفكين
- تمارين نفسية لتقليل التوتر
- قللي من المنبهات وتناولي مشروبًا مهدئًا مثل الزنجبيل مع الحليب والعسل قبل النوم.
- التعبير عَنّْ الغضب والمشاعر وتعلم إظهارها بشكل طبيعي وليس إخفاءها تمامًا
( قم بتحرير أسنان طفلك بالصور واعتني بها)
أخبرنا، هل تعاني أنت أو أي من أطفالك من هذه المشكلة
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.