نصائح للتبول بسهُولة بعد الولادة مباشرة

ينصح الأطباء الأم بالتبول بعد الولادة بساعات ؛ هذا لمنع احتباس البول والتسبب فِيْ مشاكل للأم بعد الولادة. ومع ذلك، خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الولادة، قد تواجهِيْن صعوبة فِيْ التبول أو تعانين من الألم عَنّْد التبول. تعرض جسمك للإرهاق أثناء الولادة والمثانة بالطبع جزء من جسمك، أثناء الولادة تتعرض المثانة للضغط مما يؤدي إلَّى شيء مثل الصدمة وأحيانًا ما يشبه التورم وصعوبة التبول وما إلَّى ذلك. قد يكون العامل وراء عدم القدرة على التبول نفسياً، مثل الخوف من الألم. فِيْ هذه المقالة سوف تجدين نصائح حول كَيْفَِيْة التبول بسهُولة بعد الولادة. من المهم أن تتبول فِيْ غضون 6 إلَّى 8 ساعات بعد الولادة، لأن ذلك يمنع التهابات المسالك البولية ويمنع النزيف الذي يمكن أن ينجم عَنّْ امتلاء المثانة وعدم التبول. ( أعراض ما بعد الولادة التي لا يجب أن تتجاهلها)

فِيْما يلي بعض النصائح حول كَيْفَِيْة التبول بسهُولة بعد الولادة

– شرب الكثير من السوائل لتحفِيْز التبول. – بمجرد أن تكون قادرًا على الحركة، حاول المشي، مما يساعد على التبول. اطلب من الممرضة مساعدتك فِيْ الحمام واطلب منها الانتظار فِيْ الخارج. إذا كنت لا تستطيع الحركة، فلا تخجل من أن تطلب من مبولة السرير التبول معها أثناء جلوسك. الماء الدافئ وصب القليل منه على منطقة العجان يساعد على إخراج البول. سيساعدك الماء الدافئ أو الماء البارد على إخراج البول. يمكن أن يساعد وضع الماء الدافئ أو البارد على الفرج فِيْ التبول. o اسأل الممرضة أو أدر الصنبور، الاستماع إلَّى صوت تدفق الماء يساعد على التبول. إذا كنت قد خضعت للتخدير فوق الجافِيْة أو التخدير النخاعي، فقد تجد أن الأعصاب التي تتحكَمْ فِيْ الإحساس فِيْ مثانتك وحولها مخدرة. فِيْ الأيام القليلة الأولى بعد ولادة طفلك، قد لا تعرفِيْن متى تحتاجين إلَّى التبول. ستذكرك الممرضة وتساعدك على الذهاب إلَّى الحمام. أيضًا، إذا كان لديك حقنة فوق الجافِيْة، فسيتم إدخال قسطرة فِيْ مثانتك. فِيْ بعض الأحيان، بعد الولادة، يمكن أن تؤثر القسطرة على المثانة وتجعل التحكَمْ فِيْها أمرًا صعبًا. ستحل هذه المشكلة من تلقاء نفسها بعد أيام قليلة. ( كَيْفَ تعتنين بنفسك فِيْ الأيام الأولى بعد الولادة)

إذا كنت تعاني من صعوبة فِيْ التبول ولا يمكنك التبول خلال الفترة المذكورة أعلاه، فاستشر الطبيب فورًا للحصول على المشورة.