“النوم على الجانب المريح لك”. مقولة مفضلة … لسوء الحظ، لا يمكن تطبيق هذا القول على الأطفال، على الرغم من أنهم يفضلون النوم فِيْ وضع غير صحي لتجنب مشاكل التنفس ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ، والمشتبه به الرئيسي هُو وضع النوم.
نصائح للنوم الصحي للأطفال
باختصار .. الوضع المناسب لنوم الأطفال هُو النوم على ظهُورهم لضمان التنفس المنتظم والمريح. إذا كان طفلك يفضل النوم على بطنه، فلا تسمح له بذلك حتى يبلغ عامًا واحدًا للتأكد من قدرته على الانقلاب بشكل فعال إذا كان يريد تنفس المزيد من الأكسجين أثناء النوم.
فِيْما يلي بعض النصائح لضمان وضع طفلك على ظهره أثناء النوم
- يفضل الطفل الوضع الذي كان ينام فِيْه منذ أن كان طفلاً، تأكد من وضع الطفل على ظهره فِيْ كل مرة ينام فِيْها.
- لا تسمح لطفلك بالدفء فِيْ السرير.
- أثناء النوم، أبقي وجه طفلك مكشوفاً والبطانية لا تلمس كتفِيْه.
- دعي قدمي طفلك تلمسان نهاية سريره وهُو ينام.
- من الآمن أن يكون لطفلك سرير أطفال فِيْ غرفة نومك خلال الأشهر الستة الأولى من حياته.
[اقرأي أيضا تدفئة طفلك الرضيع فِيْ الشتاء]
إذا كان طفلك متقلبًا للغاية، فِيْمكنك لفه فِيْ بطانية خفِيْفة للأطفال مع مراعاة ما يلي
- البطانية مصنوعة من القطن أو الشاش.
- لا تغطي رأس الطفل.
- عَنّْد حزم الطفل تأكد من أن ملابسه ليست ثقيلة حتى لا ترتفع درجة حرارته ولا ينام.
- لا تقم بلف طفلك حديث الولادة إذا كان ينام معك أو مع أشقائه فِيْ السرير.
- يجب لف المولود على ظهره مع ملامسة قدميه لنهاية السرير.
[اقرأي أيضا مخاطر لف الأطفال الرضع بطريقة خاطئة]
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.