السباحة لطفلك الرضيع

فِيْ الصيف، لا يوجد أفضل من السباحة فِيْ البحر أو فِيْ المسبح، ولكن إذا كنتِ أمًا لطفل، فقد تكونين فِيْ حيرة من أمرك، هل من المناسب أن تأخذي طفلك الصغير للسباحة أم لا الحَقيْقَة هِيْ أن طفلك مستعد للسباحة بمجرد أن تقرر ذلك، فالسباحة تسمح للأطفال الرضع والأطفال الصغار بالتحرك بشكل مستقل، حتى قبل أن يتمكنوا من الزحف أو المشي، وتساهم فِيْ التطور الحركي السليم وتحسن بشكل عام وظائف العضلات والهِيْكل العظمي.

• عَنّْدما يتعلق الأمر بفوائد السباحة لطفلك، فهِيْ كثيرة … خاصة عَنّْد ممارستها بانتظام، مثل

• تحسين صحة القلب والدورة الدموية.
• تقوية القدرات الوظيفِيْة للرئتين.
• تحسين وظيفة العضلات وقوتها.
• تحسين قدرة طفلك على التحمل.

[اقرأي أيضا  تطور المهارات والأهداف الحركية عَنّْد الرضيع]هذا بالإضافة إلَّى حَقيْقَة أن ممارسة الطفل تساعد على خسارة الكيلوجرامات المتبقية من وزنه بعد الولادة. للسباحة جوانب أخرى أيضًا. سيسمح بدء السباحة منذ سن مبكرة لطفلك بإتقان السباحة فِيْ سن مبكرة وهِيْ مهارة حياتية مهمة يمكن أن تنقذ حياته يومًا ما. تعتبر السباحة مع الوالدين نشاطًا ممتعًا وشائعًا للطفل، مما يساعد على تقوية الروابط الأسرية ويمنحه فرصة كبيرة للتطور الاجتماعي، خاصة إذا كانت تتضمن لقاء الأطفال الآخرين واللعب معهم.

• كَيْفَ تهدي يذهب طفلك للسباحة

حتى لا تفاجئ طفلك بالمسبح الذي قد يسبب له الخوف، عليك تجهِيْز طفلك بملء الحمام والسماح له باللعب بحرية بالماء، كَمْا أن الاستحمام المشترك معك أو مع والده فكرة جيدة تعتاد على البقاء فِيْ الماء.

• ماذا ستحتاج لطفلك لكي يسبح

بالإضافة إلَّى الحقيبة التقليدية لطفلك لحمل متعلقاته، قد تحتاج إلَّى بعض العَنّْاصر لتحملها معك، مثل

• حفاضات مشمع كحماية مضاعفة لحفاضات الطفل لتجنب اي مواقف محرجة.
• واقي من الشمس مناسب لبشرة الأطفال.
• منشفة كبيرة لتجفِيْف الطفل جيداً بعد الخروج من الماء.
• قبعة مريحة تحمي طفلك من أشعة الشمس.
• مجموعة من الألعاب القابلة للنفخ للعب فِيْ الماء والطفو لمزيد من الأمان والمتعة.
• طعام جاهز أو زجاجة لأن طفلك قد يشعر بالجوع بعد السباحة.

[اقرأي أيضا  استعدادت هامة قبل السباحة ﻷطفالك]أخيرًا … دعي طفلك يفقد المتعة ودعيه يلعب بقدميه ولا تمانع فِيْ تركه ينام على ظهره أو بطنه لمزيد من المرح.