العادة السرية ما لها وما عليها

لا يوجد نص قاطع فِيْ موضوع الاستمناء، وقد اختلف علماء الدين منذ القدم بين النهِيْ المطلق والتحليل المطلق، واختلافهم رحمة. هذا ليس لمناقشة قضية دينية. بل بيان أن الاجتهاد فِيْ هذا الأمر صحيح وجائز. نود أن نوضح الموقف من الناحية الطبية، لأنه مهم لشبابنا وإيصال الرأي العلمي حوله دون تحيز، فالاستمناء هُو التحفِيْز اليدوي للأعضاء التناسلية الذكرية والأنثوية لتحقيق النشوة الجنسية دون تحيز. الجماع ويسمى الاستمناء. من وجهة نظر طبية، يتم تصنيف الاستمناء على أنه آمن وغير ضار لكلا الجنسين عَنّْدما يمارس باعتدال باعتباره سلوكًا جنسيًا طبيعيًا. يعتبر الاستمناء بديلاً آمناً لمنع الحمل أو انتقال الأمراض المنقولة جنسياً. وسائل الاستمناء كثيرة ومنها كل ما هُو مثير للذات سواء يدويا أو باستخدام أي آلات يمكن أن تعمل على الإثارة مثل الهزاز أو العصي وإدخالها فِيْ الجسم عَنّْ طريق المهبل أو الشرج أو حتى التماثيل البلاستيكية والأفلام الإباحية. . وغيرها من الوسائل الخاضعة للخيال البشري والإدراك الجنسي.

• متى تبدأ العادة السرية

يمكن للناس البدء فِيْ ممارسة العادة السرية فِيْ أي وقت خلال حياتهم. يبدأ العديد من الأطفال فِيْ ممارسة العادة السرية عَنّْدما يكبرون ويستكشفون أجسادهم المتغيرة. غالبًا ما يجدون فِيْ وقت مبكر أنهم يشعرون بالراحة عَنّْد لمس أعضائهم التناسلية. عادة ما يبدأ الأطفال فِيْ ممارسة العادة السرية قبل سن البلوغ بفترة طويلة. ليس لدى الأطفال الصغار أي تخيلات جنسية عَنّْد ممارسة العادة السرية، ولكن خلال فترة المراهقة يصبح الأمر أكثر جنسية. من المهم أن يعرف الأطفال أن العادة السرية أمر طبيعي وغير ضار ولن يؤذي أجسادهم. يجب أن يعرفوا أيضًا أنهم يبحثون عَنّْ الخصوصية عَنّْد ممارسة العادة السرية. لأن تجريم العادة السرية وعدم الموافقة عليها يزيدان من مخاطر العواقب النفسية والشعور بالذنب فِيْ مرحلة البلوغ. تعرف على كَيْفَِيْة التحدث مع الأطفال حول الجنس، حيث يمكن أن تساعد فِيْ إجراء محادثات مريحة معهم حول الاستمناء. يعتقد الكثير من الناس أن الآخرين يمارسون العادة السرية فقط عَنّْدما لا يتوفر الشريك الجنسي. لكن هذا ليس صحيحًا. فِيْ الواقع، فإن العديد من الأشخاص الذين لديهم شركاء جنسيون منتظمون يمارسون العادة السرية أكثر من الأشخاص الذين ليس لديهم شركاء. بما فِيْ ذلك كبار السن. يلجأ الناس إلَّى الاستمناء لتخفِيْف التوتر الجنسي، وتحقيق المتعة الجنسية، وممارسة الجنس عَنّْدما لا يتوفر الشركاء، والاسترخاء.

ما هِيْ فوائد العادة السرية

يمكن أن يكون الاستمناء مفِيْدًا للصحة العقلية والجسدية. الأشخاص الذين يشعرون بالرضا عَنّْ أجسادهم وجنسهم، والذين يمارسون العادة السرية، هم أكثر عرضة لحماية أنفسهم من الأمراض المنقولة عَنّْ طريق الاتصال الجنسي والحمل غير المرغوب فِيْه. يعتبر الاستمناء أيضًا أحد أفضل الطرق التي يمكننا من خلالها التعرف على حياتنا الجنسية. يمكن أن يساعدنا فِيْ استكشاف أنواع اللمس التي نحبها بشكل أفضل ومساعدتنا فِيْ معرفة كَيْفَِيْة الاستمتاع والنشوة الجنسية. معرفة ما يشعر به الشخص أمر جيد لزيادة فرصه فِيْ تجربة المتعة الجنسية مع شركائه الجنسيين. عَنّْدما يعرف ما يريد فِيْ الجنس، تزداد راحته بالجنس وتتحسن. ومع زيادة مستوى ثقتك بنفسك وراحتك، يصبح من الأسهل إخبار شريكك بما تريده. يمكن للاستمناء تحسين الصحة الجسدية والعقلية والجنسية والجنسية.

• يمكن للاستمناء

يخلق إحساسًا بالرفاهِيْة يحسن ممارسة الجنس مع الشركاء، جسديًا وعاطفِيًْا. يزيد القدرة على تحقيق النشوة الجنسية.يحسن العلاقات والرضا الجنسي.يحسن النوم.يوفر المتعة الجنسية للأشخاص الذين ليس لديهم شركاء، بما فِيْ ذلك كبار السن. ممارسة الجنس مع الآخر يوفر علاجًا للضعف الجنسي ويقلل من التوتر ويخفف من التوتر الجنسي ويخفف من تقلصات الدورة الشهرية وتوتر العضلات يزيد من قوة العضلات فِيْ منطقة الحوض والشرج ويقلل من احتمالية تسرب البول وتدلي الرحم عَنّْد النساء

الاستمناء المتبادل

غالبًا ما يُرى أن الاستمناء عمل منفرد. ومع ذلك، يستمتع الكثير من الناس أيضًا بالاستمناء المتبادل. الاستمناء المتبادل هُو ممارسة العادة السرية لشخصين أو أكثر فِيْ حضور بعضهما البعض. بالإضافة إلَّى الفوائد المحتملة للاستمناء المذكورة أعلاه، يمكن أن يكون الاستمناء المتبادل طريقة آمنة لاستكشاف النشاط الجنسي مع شخص آخر دون التعرض لخطر الحمل أو الأمراض المنقولة جنسياً (لأن الشريكين لا يلمسان بعضهما البعض ولا يوجد خطر الإصابة ) أو خطر الحمل إذا لم تصل الحيوانات المنوية إلَّى الفرج) توفِيْر المتعة الجنسية والحميمة للشركاء قبل أن يكونوا مستعدين لممارسة الجنس. علم الناس نوع اللمس الذي يحب الشريك قبل ممارسة الجنس. المضاعفات لا يشكل الاستمناء أي مخاطر صحية فورية. من الممكن حدوث تهِيْج للجلد من الاحتكاك، خاصةً عَنّْد عدم استخدام المزلقات، لكن استخدام الكثير من الترطيب سيمنع ذلك.

• يكَمْن الخطر فِيْ الإفراط فِيْ ممارسة العادة السرية، حيث أن الإفراط فِيْ العادة السرية يمكن أن يؤدي إلَّى

اضطرابات مثل كسر القضيب أو مرض بيروني يمكن أن تؤدي العدوى التناسلية إلَّى سرعة القذف أو تأخير القذف والبرود الجنسي بعد الزواج. يمكن أن يؤدي إلَّى مضاعفات نفسية وعصبية، والشعور بالذنب والدونية، ونقص الثقة بالنفس، والانطواء، والعار، وضعف الانتصاب بعد الزواج. يمكن للاستمناء أحيانًا أن يخلق تأثيرًا فرديًا للنشوة الجنسية حيث نقوم بتدريب أجسادنا على الاستجابة للمسة مألوفة لجسمنا وتقليل الاستجابة للمس الآخرين، مما يؤدي إلَّى صعوبة الوصول إلَّى الذروة مع الآخرين.

• كَمْا أن ممارسة العادة السرية عَنّْد الفتيات يمكن أن تؤدي إلَّى مخاطر صحية محتملة

أولاً حدوث التهابات فِيْ الأعضاء التناسلية – المهبلية – الحوض – الرحم ثانياً حدوث التهابات المسالك البولية التي يمكن أن تؤدي إلَّى الفشل الكلوي ثالثاً حدوث التهابات فطرية أو جرثومية أو فِيْروسية فِيْ المهبل والجهاز التناسلي ويمكن أن تنتشر العدوى إلَّى قناة فالوب التي يمكن أن تؤدي إلَّى انسداد قناتي فالوب مما قد يؤدي إلَّى العقم بعد الزواج رابعاً يمكن للصغار أن تفقد عذريتها إذا مارستها بطريقة خاطئة خامساً يمكن أن تؤدي إلَّى البرودة الجنسية بعد الزواج إذا أصبحت الفتاة مدمنة على المظهر السطحي لذة الإثارة العارية للبظر سادساً يمكن أن تؤدي إلَّى مضاعفات نفسية وعصبية مثل الشعور بالدونية، عدم الثقة بالنفس، الانسحاب، الخجل، الخوف من الزواج بسبب الخوف من فقدان العذرية.

• الاستمناء والشعور بالذنب

يشعر الكثير من الناس بالخجل أو الذنب عَنّْد ممارسة العادة السرية. غالبًا ما يُظهر الأشخاص الذين تلقوا رسائل سلبية حول العادة السرية عَنّْدما كانوا صغارًا مشاعر الخزي كبالغين. ما يقرب من 50 فِيْ المائة من النساء و 50 فِيْ المائة من الرجال الذين يمارسون العادة السرية يشعرون بالذنب حيال ذلك. تهدد المشاعر السلبية من العادة السرية الصحة والعافِيْة. ويمكن للفرد فقط أن يقرر ما هُو صحي ومناسب له. ولكن إذا شعرت بالخجل أو بالذنب بشأن ممارسة العادة السرية، فتحدث إلَّى صديق موثوق به و / أو مستشار جنسي و / أو طبيب.

• ما هِيْ بعض الخرافات الشائعة حول الاستمناء

هناك العديد من الأساطير حول الاستمناء. ربما سمعت أنه ضار أو يؤدي إلَّى سلوك غريب. الأساطير ليست صحيحة فقط. ها هِيْ الحقائق

الاستمناء

• لا يتسبب فِيْ نمو الشعر على راحة اليد أو فِيْ أماكن غريبة أخرى
• لا يؤدي إلَّى العمى
• لا يغير الأعضاء التناسلية عَنّْ طريق تصغيرها أو تطويلها أو تغيير لونها أو ملمسها أو مظهرها
• لا يمنع النمو
• لا يسبب العقم – الرجال والأولاد لا ينفدون من الحيوانات المنوية
• انها ليست الادمان
• لا يسبب الاصابة او الضرر
• لا يؤدي إلَّى مرض عقلي أو عدم استقرار
• لا يؤدي إلَّى الشذوذ الجنسي
• اقتراحات لوقف العادة السرية

نوصي بعدم ممارسة هذه العادة، أو على الأقل عدم المبالغة فِيْها، وهِيْ ليست إدمانًا كيميائيًا مثل النيكوتين أو الكحول، ولكنها عادة يمكن التغلب عليها بقليل من الإرادة، وهذا أفضل للنفسية والتوازن العقلي. .

إليك بعض النصائح لاستخدامها عَنّْد محاولة التخلص من هذه العادة

العب ألعاب الفِيْديو عَنّْدما تكون لديك الرغبة، لأنه فِيْ بعض الأحيان يكون من الأفضل تشتيت انتباهك عَنّْ طريق ألعاب الفِيْديو والتخلص من الفكرة السيئة لفترة من الوقت. – ضع أهدافًا قابلة للتحقيق ولكنها صعبة. ما أعَنّْيه هُو أنك تبدأ فِيْ الامتناع عَنّْ ممارسة الجنس لمدة ثلاثة أيام، ثم أسبوع وهكذا بشكل تدريجي. اقضِ المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء. تجنب المواد الإباحية بأي ثمن! – إذا كان لديك فكرة أو رغبة أو أفكار شهُوانية، فكر على الفور فِيْ شيء مثل البيسبول وكرة القدم وما إلَّى ذلك. – لا تمكث وحدك فِيْ المنزل، حاول أن تكون دائمًا مع الأصدقاء أو العائلة. حدد أهدافًا صغيرة، وابدأ بثلاثة أيام نظيفة، واليوم الثالث هُو دفعة، وادفعها وأنت تعلم أنك التزمت. ثم اذهب لمدة أسبوع، ثم عشرة أيام، ثم أسبوعين، ثم 17 يومًا، إلخ. من المفِيْد البدء بأهداف صغيرة وتقييمها. عَنّْدما تشعر بالحاجة إلَّى ممارسة العادة السرية، قم بالمشي السريع أو الركض. حاول دائمًا أن تظل مشغولًا عَنّْد ظهُور الرغبة. إذا كنت تميل إلَّى ممارسة العادة السرية أثناء مشاهدة المواد الإباحية على جهاز الكَمْبيوتر الخاص بك، فحاول نقل جهاز الكَمْبيوتر الخاص بك إلَّى غرفة حيث يمكن للآخرين رؤيتك. إذا كنت تواجه مشكلة فِيْ الفراش، احتفظ بالنعَنّْاع أو الحلوى بجوار سريرك. أحيانًا تساعد وجبة خفِيْفة أو قطعة صغيرة. عَنّْدما يفرز الفم لعابًا متزايدًا يجلب السيروتونين الذي يخلق إحساسًا بالراحة والرفاهِيْة. يمكنك اختيار العلكة الخالية من السكر، لذلك لا داعي للقلق بشأن مشاكل الأسنان. (لا تنسى أن تغسل أسنانك بالفرشاة بعد الأكل!) حاول ألا تتأثر بالأصدقاء الذين يمارسون العادة السرية أو يتحدثون عَنّْ العادة السرية. عَنّْدما ترغب فِيْ ذلك، استمع إلَّى الموسيقى واستمتع بها. لا تستمع أبدًا للأصوات أو الملاحظات الجنسية فهِيْ أيضًا تجعل الأشياء جذابة. – إذا كنت مدمنًا بشدة. تبدأ بترك بيئة تخلق إحساسًا بالخصوصية. اقضِ المزيد من الوقت فِيْ الخارج. اذهب للركض، واذهب لركوب الدراجة، وإذا كنت طالبًا، فحاول تكوين مجموعات دراسية مع أولئك الذين يدرسون فِيْ أماكن مثل المكتبة المحلية أو المقهى. إذا كنت تواجه مشكلة فِيْ ممارسة العادة السرية فِيْ الحمام، فاضبط مؤقتًا قصيرًا وحاول الخروج قبل نفاد الوقت. من الأسهل الإقلاع عَنّْ التدخين إذا كنت فِيْ علاقة حيث يمكن لشريكك مساعدتك. على سبيل المثال، قضاء الوقت فِيْ مشاهدة فِيْلم أو التسوق أو حتى ممارسة الرياضة مع شريك حياتك. هذا يضمن عدم وجود المزيد من الاستقراء وينتهِيْ بك الأمر إلَّى نسيان الموضوع. فكر فِيْ عائلتك أو أي شخص آخر كَمْا لو كانوا يراقبونك. ابق نشيطا قدر الإمكان. – تجنب الجلوس على السرير. استخدم الطاولة / الكراسي واجلس دائمًا مع أشخاص آخرين. لا تحاول أبدًا لمس الأجزاء الحساسة من الجسم وقت الرغبة الجنسية، فهذا يعمل على الفور ويساعد فِيْ النهاية. – ضع فِيْ اعتبارك تثبيت جهاز حظر المواد الإباحية على جهاز الكَمْبيوتر الخاص بك. بالطبع، ستعرف كلمة المرور لتجاوز وظيفة الحظر، لكن هذا سيذكرك بأولوياتك. يمكنك أيضًا إدخال كلمة مرور عشوائية فِيْ ملف نصي، ونسخها ولصقها أثناء إدخال كلمة المرور والتحقق منها، ثم حذف الملف النصي. عَنّْدها لن تتمكن من معرفة كلمة مرورك. هذه أفضل طريقة للحفاظ على قوتك وإنقاذك من القتال. جرب شيئًا مختلفًا مثل بعض الأطعمة، فعادةً ما يستطيع الأشخاص الذين يمكنهم قول لا للمعدة أن يقولوا لا لشيء آخر. ضع رباطًا مطاطيًا على معصمك. إذا كانت لديك الرغبة فِيْ المفاجأة، فاضغط على نفسك. حاول ألا تنام مبكرًا، فمشاهدة بعض الأفلام فِيْ وقت متأخر من الليل أو قراءة كتب تعليمية تجعلك تشعر بالنعاس والتعب الذهني. – ليس عليك التوقف عَنّْ العادة السرية تمامًا. انشر أنشطتك الشخصية على مدار الأسبوع، لكن ضع فِيْ اعتبارك التوقيت والتكرار. أخيرًا، تشغل العبادة والصلاة أيضًا وقت الشخص ويمكن أن تكون مفِيْدة للتخلص من العادة السرية.

• متى تصبح العادة السرية مشكلة

إذا كان يثبط النشاط الجنسي مع الشريك، على سبيل المثال حدوث مضاعفات غير مرغوب فِيْها مثل القذف المبكر أو تأخر القذف. أو عَنّْدما نمارسها فِيْ الأماكن العامة أو تأثيرها على الأنشطة اليومية علينا أن نسأل هل تتداخل العادة السرية مع أداء العمل اليومي أو بواجبات، أو حياة اجتماعية خاصة. فِيْ حالة الإصابة لأي سبب من الأسباب، يلزم التدخل الطبي لتقديم العلاج المناسب. علاوة على ذلك، لا ينبغي أن يُمنح الموضوع أكثر من قيمته الحقيقية ويجب معاملته على أنه ممارسة عادية دون تحيز واتهامات ذاتية. المعلومات المتوفرة اليوم ليست هِيْ المعلومات التي كانت متوفرة فِيْ الماضي. يتم حل العديد من المشكلات تلقائيًا.