أكلات سهلة ليتناولها رضيعك بمفرده

عَنّْدما يبلغ طفلك ستة أشهر من العمر، ستبدئين بإدخال بعض الأطعمة بالإضافة إلَّى الرضاعة.أطعمي بطنه الصغير الأطعمة سهلة الهضم التي كانت فِيْ السابق تهضم السوائل فقط، فِيْ نفس الوقت الذي يبدأ فِيْه طفلك بالجلوس.

ثم تأتي مرحلة تناول الوجبات الخفِيْفة المفرومة. قدمي لطفلك أطعمة سهلة الهضم يمكن أن يلتقطها بإصبعه الصغير وحاول إدخالها فِيْ المرينغ. سيكون طفلك سعيدًا جدًا بهذا الأمر، وسيبدأ اللعب بها الطعام وتسبب الفوضى، ولن تضرب فمها فِيْ كل مرة وستنظف وتندم على إعطائه الطعام، لكنه سيتعلم بسرعة أن يضع الطعام فِيْ فمه ويأكله، وذلك عَنّْدما تنتهِيْ مشاكلك وكَمْا Supermom عليك الاستعداد للفوضى وتنظيفها. [اقرأي أيضا  متي و كَيْفَ تقدمين لطفلك الطعام الصلب]

    إليك 10 أنواع من الأطعمة سهلة الأكل وغنية بالفِيْتامينات

  • شرائح الموز.
  • شرائح الأفوكادو.
  • بازلاء مسلوقة.
  • يتم تقشير الخوخ وتقطيعه إلَّى مكعبات صغيرة.
  • يُطهى الدجاج جيدًا ويقطع إلَّى قطع صغيرة وشرائح.
  • رقائق الذرة غنية بالفِيْتامينات والكالسيوم.
  • عدس مطبوخ جيداً.
  • يُقطع الجزر المسلوق إلَّى شرائح رفِيْعة.
  • جبنة مبشورة ومقطعة.
  • قطع صغيرة من السمك المطبوخ.
  • هل هناك أطعمة أخرى سهلة الهضم يمكنك تقديمها لطفلك شارك خبراتك فِيْ “Supermama”.