طريقة ازالة الجلد الميت من القدم

كَيْفَِيْة إزالة الجلد الميت من القدمين

يعتبر تراكَمْ الجلد الميت على القدمين من الأشياء التي يتعرض لها الجميع خاصة فِيْ فصل الشتاء حيث يعاني الجلد بشكل عام من الجفاف وهذا ينتج عَنّْه خلايا الجلد الميتة التي يحتاج المرء للتخلص منها. يمكن أن تحل محلها الخلايا الجديدة، ولكن عَنّْدما يهمل المرء التخلص من هذه الخلايا الميتة، تتشكل طبقة سميكة من القشرة على القدم.

جدير بالذكر أن سبب تراكَمْ الخلايا الميتة على القدمين ليس فقط إهمال القدمين ولكن أيضًا ارتداء أنواع من الأحذية والجوارب غير المناسبة للقدمين، كَمْا يؤدي استخدام بعض المواد الكيميائية على القدمين إلَّى تراكَمْ البكتيريا مما يساعد بدوره على تراكَمْ الجلد الميت على الجلد.

لذلك يجب محاولة إيجاد طريقة لإزالة الجلد الميت من القدم بمجرد أن يلاحظ ذلك حتى لا يسبب له أي إزعاج أو يسبب أي مشاكل تجعل القدم أكثر عرضة للأمراض المعدية لأنها قد تعتمد على بعض الخطوات. وهِيْ كالتالي

أولا مرحلة النقع

إذا كنت ترغب فِيْ تحقيق طريقة إزالة الجلد الميت من القدمين، فمن الأفضل نقع القدمين أولاً، حيث يساعد الماء الدافئ على تقليل تراكَمْ القشور على القدمين، ويمكن استخدام العسل والشوفان والملح الإنجليزي أو عصير الليمون. مضاف. على القدمين بفوائد عديدة منها ما يلي

• يساعد نقع قدميك فِيْ الماء على تخفِيْف الألم الناتج عَنّْ تشقق القدمين.
• يعمل على تقليل حدوث الالتهابات التي تزداد عَنّْ طريق زيادة عدد البكتيريا المتراكَمْة على الجلد الميت.
• يقلل من الرائحة الكريهة عَنّْ طريق القضاء على البكتيريا المسببة لها.
• يساعد فِيْ تقليل شدة الجلد الميت المتراكَمْ على القدمين بحيث يمكن إزالته بسهُولة أثناء مرحلة التقشير.

ثانيًا استخدم حجر الخفاف أو سائل التبريد

يعد استخدام الحجر أو المبرد لإزالة الجلد الميت المتراكَمْ بعد نقع قدميك فِيْ ماء دافئ لمدة ساعة من أهم مراحل طريقة إزالة الجلد الميت من القدمين، حيث يمكن استخدامه وفقًا للخطوات التالية

ينقع الحجر أو سائل التبريد فِيْ الماء لمدة 10 دقائق.

بعد ذلك يتم تجفِيْف القدمين بعد إزالتها من الماء الدافئ.

من الأفضل تدليك قدميك بالكريم المرطب أو الفازلين.

يمكن بعد ذلك استخدام الحجر عَنّْ طريق فرك القدمين بقوة لإزالة طبقة القشور والجلد الميت المتراكَمْ عليها.

ثالثًا استخدم مقشرًا

فِيْ طريقة إزالة الجلد الميت من القدم أهم خطوة هِيْ مرحلة التقشير، حيث يتم استخدام مقشر مصنوع من مكونات طبيعية أو مقشر طبي يحتوي على مواد تساعد على إذابة الجلد الميت المتراكَمْ، ويمكن أن تكون هذه المواد حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك. أنواع التقشير كالتالي

1- تقشير السكر وجوز الهند

السكر البني من المواد التي تنظف البشرة بعمق ويزيل الخلايا الدقيقة التي تنمو عليها، بالإضافة إلَّى حليب جوز الهند الذي يرطب جلد القدمين، مما يجعلها أقل عرضة لتراكَمْ الجلد الميت وتشققه. مستقبل. للحصول عليه، اتبع الخطوات التالية

أحضر ملعقة كبيرة من السكر البني وملعقة كبيرة من حليب جوز الهند مع بضع قطرات من زيت جوز الهند أو زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي.

تخلط جيدا قبل تطبيق الصيغة على قدميك.

وزعي الخليط على قدميك ودلكي بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.

يجب عليك بعد ذلك الانتظار 5 دقائق واستخدام حجر الخفاف أو مبرد القدم للتخلص من طبقات البكتيريا المتراكَمْة والجلد الميت.

اتبع هذه الوصفة مرة واحدة فِيْ الأسبوع للحصول على نتائج سريعة.

2- تقشير الليمون والسكر الأبيض

يحتوي الليمون على أحماض تساعد على تفتيح البشرة وإعطائها نضارة وإشراقة مميزة، كَمْا أنه يذيب القشور المتراكَمْة على الجلد ويمنح البشرة نعومة جيدة، بالإضافة إلَّى السكر الأبيض الذي يمنح البشرة خصائص ترطيب تساعد على ترطيب البشرة والتخلص من الجفاف. لاستخدام الوصفة، اتبع هذه الخطوات.

أولاً، يجب إضافة عصير ليمونة واحدة مع ملعقة من السكر.

ثم استمر فِيْ الخلط حتى يتحقق التجانس ويمكنك إضافة قطرات من زيت اللافندر.

عَنّْد التأكد من أن الخليط قد وصل إلَّى التجانس، يمكنك دهنه على قدميك، مع الحرص على التدليك بحركة دائرية حتى يجف الخليط.

يستخدم المبرد فِيْ فرك القدمين والتخلص من الجلد الميت المتراكَمْ على القدمين بشكل نهائي.

ثم يتم غسل القدمين وتكرار الوصفة مرة فِيْ الأسبوع.

3- تقشير السكر وزيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون غذاء مغذي غني بالعديد من العَنّْاصر، فعَنّْد استخدامه على الجلد يساعد على إعادة الكولاجين وإعادة اللمعان للبشرة، لذلك يمكن استخدامه فِيْ التقشير لإزالة الجلد الميت المتراكَمْ على القدمين.

يتم ذلك عَنّْ طريق إضافة السكر لعمل خليط قادر على إذابة الجلد الميت وترطيب البشرة بعمق، مما يقلل من معاناتها من الجفاف. كَمْا يمكن استخدامه على أي منطقة من الجسم تعاني من الجفاف واتباع الوصفة التالية

حضري ملعقة سكر مع ملعقة زيت زيتون واخلطيها.

إذا أردت، يمكنك إضافة ملعقة من عسل النحل الصافِيْ أو ملعقة ليمون.

عَنّْد التأكد من تناسق الخليط، يتم استخدام فرشاة لتطبيقه على الساق.

ثم انتظري 5 دقائق واستخدمي المبرد لفرك قدميك بالمقشر.

بعد ذلك يتم غسل القدمين بالماء الدافئ وتكرر الوصفة مرة فِيْ الأسبوع لتجعل القدمين ناعمة وخالية من الجلد الميت.

4- تقشير القهُوة

يعتبر مسحوق القهُوة خيارًا مثاليًا لاستخدامه فِيْ طريقة إزالة الجلد الميت من القدمين، لأنه يعزز نمو خلايا جديدة، ويحسن نسيج الجلد ويعيد للبشرة، مما يساعد القدمين على استعادة نعومتها وتقليل إصابتها. الجفاف الذي يؤدي إلَّى التشققات، بالإضافة إلَّى زيت اللوز الحلو الذي يساعد على ترطيب البشرة من أعماقها، وينطبق هذا على ما يلي

يجب تحضير ثلاث ملاعق كبيرة من القهُوة وثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.

إذا لزم الأمر، يمكنك إضافة ملعقة من العسل الصافِيْ أو السكر الناعم وتخلط جيدًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.

من الأفضل أن تخلط جيدًا حتى تشعر بتناسق الخليط.

ثم يتم وضع الخليط على القدم باستخدام فرشاة تساعد على توزيعه بشكل جيد.

اتركي الخليط على القدم لمدة دقيقة وافركي القدم بحجر الخفاف الذي يعمل على التخلص من آثار الجلد الميت.

كرر الوصفة مرة واحدة فِيْ الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

5- مكشطة اللوز المطحون

يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة والمعادن والفِيْتامينات المغذية، حيث أنها تمد البشرة بها لاستعادة لمعانها وشبابها، ويمكن أن يؤدي استخدام دقيق اللوز على القدمين إلَّى إذابة الجلد الميت المتراكَمْ على الجلد والجفاف الذي أصبح مشكلة أكبر. .

كَمْا يفضل إضافة العسل إليه لما له من تأثير ترطيب عميق للبشرة ويحد من انتشار البكتيريا عليها، لذلك يمكن تطبيق الوصفة على النحو التالي

يمكنك تحضير 5 حبات من اللوز المطحون لملء ملعقة من العسل.

اخلطي المكونات جيدًا للحصول على قوام يشبه الخليط.

يجب وضع الخليط على القدمين وتدليك القدمين بحركة دائرية ثم استخدام سائل التبريد لتقشير الجلد الميت من القدمين.

تترك القدمين وتغسل بالماء الفاتر بعد استخدام المبرد.

يجب تكرار الوصفة مرتين فِيْ الأسبوع لتقليل تراكَمْ الجلد الميت على الجلد.

6- صودا الخبز وتقشير العسل

الجدير بالذكر أن صودا الخبز من المكونات التي تقلل من تراكَمْ المواد البكتيرية التي تسبب تراكَمْ الجلد الميت، لأنها تنظف البشرة وتنظفها جيدًا.

كَمْا أن العسل يرطب البشرة بعمق ويخفف من جفافها، لذلك يمكن استخدام وصفة تحتوي على صودا الخبز والعسل لتقليل ظهُور الجلد الميت على القدمين كَمْا يلي

تحضير ملعقة من صودا الخبز وملعقة من العسل الصافِيْ.

يوضع الخليط على القدمين بفرشاة خاصة حتى ينتشر الخليط جيداً.

يجب استخدام حجر الخفاف لفرك القدمين جيدًا لمدة 15 دقيقة.

بعد ذلك يتم غسل القدمين بالماء البارد وتكرر الوصفة مرة فِيْ الأسبوع للحصول على نتيجة رائعة.

روتين باديكير

إن تراكَمْ الجلد الميت على القدمين أمر طبيعي يزداد ويصبح مشكلة كبيرة عَنّْد إهمالها. يمكن أن تصاب القدمين بشقوق عميقة تشبه الجروح وتتطلب عَنّْاية طبية، لذلك ينصح باتباع باديكير لتقليل المعاناة، ونقدم هذا فِيْ النصائح التالية

• حاول تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
• ارتدِ أحذية وجوارب مريحة.
• انخفاض كبير فِيْ زيادة الوزن