- كشفت دراسة نشرت فِيْ المجلة الطبية البريطانية أنه لا توجد علاقة بين الطعام المقلي بزيت الزيتون أو زيت العصفر وأي مرض فِيْ القلب.
- لذا فإن هذين النوعين من الزيوت النباتية آمنان عَنّْدما يتعلق الأمر بأمراض القلب. لذلك إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عَنّْ القلي، فاستخدم زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون بدلاً من ذلك.
- انقر هنا للتعرف على الأطعمة المفِيْدة لصحة قلبك.
- والبعض الآخر مفِيْد للكلى. ولصحة دماغك وذاكرتك.
- بالإضافة إلَّى الأطعمة التي تخلص الجسم من السموم الضارة.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.