عالج نفسك بنفسك بالأعشاب

قبل البدء فِيْ تحضير الوصفات أدناه، يجب مراعاة الأمور التالية

  • تظهر نتائج العلاج بالأعشاب عادة بعد 6-4 أسابيع.
  • لا تتجاوز الكَمْية المسموح بها من الأعشاب، وإلا فإن نتائج الوصفات ستؤدي إلَّى نتائج عكسية (خطيرة).
  • منع الحائض والحوامل والمرضع من استخدام هذه الإجراءات خلال الفترات السابقة.
  • يجب تجفِيْف أزهار وأوراق الوصفة فِيْ الظل. أما البذور فالأفضل تجفِيْفها فِيْ الشمس، ويجب تجفِيْف الجذور بعد غسلها، وتقسم طولياً إلَّى نصفِيْن، وتقطيعها إلَّى قطع صغيرة، وتوضع فِيْ الشمس مباشرة من بعضها البعض. الشيء نفسه ينطبق على الفاكهة.
  • يجب تحضير شراب الأعشاب بالنقع.
  • يجب أن يستمر العلاج حسب الوصفة الموصوفة لكل مرض.
  • فِيْ حالة الأمراض المزمنة يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام الأدوية العشبية للتأكد من عدم وجود آثار سلبية للأدوية.
    • الروماتيزم
  • الوصفة الأولى تغلي عشرة جرامات من أوراق الصفصاف فِيْ كوب ماء وتحليتها بالعسل أو السكر.
  • الوصفة الثانية يشرب أخصائي الروماتيزم ثلاثة أكواب من مسحوق عرق السوس يومياً، بحيث يحتوي كل كوب على ملعقة من هذا المسحوق، أولاً فِيْ الصباح، والثانية بعد الظهر، والثالثة مساءً، وتستمر. الذي – التي.
  • الوصفة الثالثة تناول كيلو تفاح بإستمرار لمدة أربعة أسابيع. ( طرق عملية للتغلب على الاكتئاب)
  • الوصفة الرابعة إن تناول رأسين من الكرفس الطازج يومياً لعدة أشهر يكفِيْ لإنهاء العديد من الأمراض الروماتيزمية.
    • ألم فِيْ الظهر

    ضعي فركًا جيدًا من فصوص الثوم المهروس أو امزجه بزيت الزيتون الساخن لتخفِيْف الألم.

    • عرق النسا

    إذا شعر المصاب (أو الجرحى) بأنه “ينخل” أربع جرامات ونصف من الحرمل غير المجدول لمدة 12 ليلة متتالية، فسيختفِيْ عرق النسا.

    • ألم فِيْ الظهر
  • إذا استمر المريض المصاب بآلام الظهر فِيْ تناول كَمْية معتدلة من التين المجفف، فسيخف ألمه.
  • وصفة أخرى تطبيق الخردل على البقعة المؤلمة مفِيْد لتسكين الآلام.
    • آلام المفاصل
  • الصبر مفِيْد فِيْ علاج آلام المفاصل، كشراب (بعد الظهر) وكضمادة.
  • وصفة أخرى إذا قمت بطحن كَمْية صغيرة من الكَمْون مع الخل ووضعته على المفاصل، فسوف يخفف الألم. ( ضغط الدم الأطعمة المحظورة والمسموح بها)
    • ألم الركبة
  • تؤخذ كَمْية مساوية من مسحوق الحناء مع كَمْية من الصابون المطحون ويتم تضميد ركبتها لتخفِيْف الألم.
  • ربّت على أوراق نبات الدفلى وقم بربط الركبة لتخفِيْف الألم.
    • الم الساق

    ثلاث حفنات من أزهار البابونج توضع فِيْ ثلاثة لترات من الماء وتغلى على النار والماء يصبر حتى تحتمل درجة حرارته ويصب فِيْ وعاء، ثم يفتح المصاب ساقيه فِيْ هذا الماء ويمسحهما ويتركهما فِيْ الماء. الماء حتى يبرد، يجف، ثم لفه بقطعة قماش أو جورب أثناء النوم. هذا الإجراء يخفف الألم وينشط الجسم.

    • توسع الأوردة

    لعلاج هذا المرض، يتم تعرق الدوالي بالخل من الأسفل إلَّى الأعلى مرتين يوميًا لمدة عشرين يومًا أو أكثر.

    • النقرس

    إن تناول رأسين من الكرفس كل يوم لمدة شهُور كافٍ للقضاء تمامًا على المرض، كَمْا أنه يخفف من آلام الأصابع.

    • رجل الأظافر والأصابع

    قم بتدليك المنطقة المصابة بقوة بزيت الخروع ثلاث مرات فِيْ اليوم حتى تتم إزالة الظفر.

    • ثؤلول
  • إذا تم سحق الفجل وخلطه بالخل وضمنت الثآليل به، فسيتم إزالته.
  • وصفة أخرى دهن الثؤلول بالبصل والملح سيزيله. ( الأطعمة التي تساعد فِيْ تخليص الجسم من المواد الضارة)
    • ارتفاع ضغط الدم
  • الوصفة الأولى تنقع 900 جرام من الثوم فِيْ 150 جرام من الخل وتحلي بالصبر لمدة ثلاثة أسابيع، ثم يخلط المريض 15 قطرة (قطارة) مع القليل من الماء والشراب، ثم تزداد النقاط تدريجياً إلَّى ثلاثين نقطة وتخلط مع ماء وشرب يوميا.
  • الوصفة الثانية الحد من استهلاك الكَمْثرى ولا شيء غيره لبضعة أيام يخفض الضغط.
  • الوصفة الثالثة امضغ فصين من الثوم ببطء بين أسنانك لتخفِيْف الضغط المرتفع. تمضغ أوراق النبات الأخضر لإزالة رائحة الثوم.
  • الوصفة الرابعة غلي 40 جرام من أوراق الزيتون فِيْ لتر من الماء، انتظر حتى تبرد واشربها على أربع جرعات فِيْ اليوم.
    • فقدان الضغط

    الإفراط فِيْ تناول الحمضيات يزيد من ضغط الدم.

    • صداع الراس
  • الوصفة الأولى يتم طحن كَمْية من النعَنّْاع الأخضر وتوضع فِيْ قطعة قماش وتلف حول الرأس.
  • الوصفة الثانية اغلي 20 جرامًا من أوراق البرتقال فِيْ لتر من الماء وانتظري حتى يبرد الماء ثم اشربه على فترات.
  • الوصفة الثالثة افركي صدغيك بالكحول الذي يحتوي على عصير النعَنّْاع، أو ضعي قشور الخيار على صدغيك.
    • الصداع النصفِيْ (الصداع النصفِيْ)

    تأكد من شم رائحة الريحان أو ضمادة الصداع بهذه العشبة.