تنتهِيْ رحلة حملك كل يوم وسيكون لديك المولود الجديد الذي حلمت به لمدة تسعة أشهر، وبعد الولادة والتأكد من سلامتك أنت وطفلك، عليك أنت وزوجك أن تضع فِيْ اعتبارك بعض الأشياء التي يجب القيام بها من قبل تغادر المستشفى وتعود إلَّى المنزل. فِيْ هذا المقال، بالإضافة إلَّى بعض النصائح بعد الولادة القيصرية والطبيعية، سنخبرك بأهم هذه الأشياء حتى لا تحملي الهموم داخلك ولا تقلقي على صحتك أو صحة مولودك الجديد.
استشارة ما بعد الولادة قبل مغادرة المستشفى
أعزائي، لا تدع سعادتك بمولودك الجديد تشتت انتباهك عَنّْ بعض الأشياء المهمة التي تحتاج إلَّى القيام بها قبل ذهابك إلَّى المنزل، لأنه عليك أنت وزوجك الانتباه إلَّى ما يلي
الفحص الطبي لك ولمولودك الجديد قبل المغادرة، اطلب من طبيبك فحص القسم C أو جرح الولادة الطبيعي للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية، وكذلك لفحص طفلك.
تحدث إلَّى خبير الرضاعة إذا كنت تلد أو ترضعين رضاعة طبيعية لأول مرة، تحدث إلَّى استشاري الرضاعة قبل مغادرة المستشفى، والذي سيخبرك بالمواقف المناسبة والتوقيت المناسب للرضاعة، والمشاكل التي قد تواجهها لاحقًا، وكَيْفَِيْة التغلب عليها.
جمع التقارير الطبية قم بجمع وحفظ التقارير الطبية الخاصة بك ولطفلك فِيْ حالة ظهُور أي مشاكل صحية لاحقًا حتى يتمكن الأطباء من تشخيص الحالة بسهُولة عَنّْد تقديم هذه التقارير.
حمام سريع خذ حمامًا سريعًا قبل أن تذهب إلَّى المنزل عَنّْدما يكون الطفل فِيْ الحضانة أو مع أحد الأقارب، ويمكنك أن تطلب من طاقم التمريض رعاية الطفل الصغير ومساعدتك على الاستيقاظ والاستحمام، خاصة إذا لم يكن هناك أحد فِيْ المنزل لرعايتك
اكتب أرقام الطوارئ بالمستشفى اكتب أرقام الطوارئ بالمستشفى وعدد طبيب الأطفال وطبيب التوليد قبل العودة إلَّى المنزل، حتى إذا كنت بحاجة إليها فِيْ حالة الطوارئ لك أو لطفلك.
اجمع متعلقاتك الشخصية مع مخاوف المخاض والتفريغ والعَنّْاية بطفلك، قد يتجاهل أولئك الذين يرافقونك إلَّى المستشفى بعض متعلقاتك الشخصية. لذلك، قبل مغادرة المستشفى بوقت طويل، اطلب من المرافق على وجه التحديد أن يلتقط متعلقاتك الشخصية وهدايا الأطفال وملابسك ووضعها فِيْ حقيبة المغادرة الخاصة بك، أو إرسالها إلَّى المنزل أولاً لتجنب ازدحام السيارة.
شراء مستلزمات ما بعد الولادة إذا كانت الولادة مفاجئة وقمتِ فقط بإعداد الملابس والضروريات ولم تحضري احتياجاتك الخاصة واحتياجات طفلك الإضافِيْة، فاستشيري زوجك قبل الذهاب إلَّى المنزل. يمكنك أيضًا أن تأخذ معك الضروريات التي لا يمكن تأخيرها، مثل الحفاضات والمناديل الصحية وأغطية التمريض والكريمات لك ولطفلك وغير ذلك.
قرب السيارة من المستشفى تأكد من أن السيارة التي تأخذك إلَّى المنزل قريبة جدًا من المستشفى، خاصة أنها ستكون المرة الأولى التي يخرج فِيْها طفلك فِيْ العراء. عَنّْد المشي إلَّى السيارة، خذ وقتك واطلب الدعم من من حولك، ويفضل أن تكون وسادة خفِيْفة على مقعد السيارة وخذ بطانية حتى لا تصاب بالبرد، وهُو أحد الأعراض الشائعة للتخدير.
تطعيم الأطفال حديثي الولادة هناك مستشفِيْات تقوم بتلقيح المولود فِيْ اليوم الأول للولادة، لذا قبل مغادرة المستشفى اسأل طبيب الأطفال عَنّْ إمكانية إعطائه لطفلك.
نصائح بعد الولادة الطبيعية
بعد مغادرة جناح الولادة والعودة إلَّى المنزل مع مولودك الجديد، عليك الآن مواجهة بعض الأشياء لجعل فترة ما بعد الولادة تسير بسلاسة، وإذا كانت ولادتك طبيعية، فحاول اتباع هذه النصائح وشراء هذه الأشياء لمساعدتك على الشعور بالراحة
وسادة دونات وهِيْ عبارة عَنّْ وسادة دائرية مجوفة ستصبح رفِيْقك خلال هذه الفترة فِيْ التغلب على آلام جرح الولادة، لذا احرصي على شراء واحدة لتمنحك بعض الراحة.
الدوش المهبلي ستحتاجين إلَّى غسول مهبلي لتنظيف منطقة الجرح ومنع العدوى المهبلية، واستخدام الماء الدافئ وليس الساخن عَنّْد الاستحمام بعد دخول الحمام حتى لا يسبب البول إحساسًا بالحرقان. أو تهِيْج الجرح.
الفوط الصحية ستحتاجين إلَّى فوط صحية طوال فترة ما بعد الولادة، والتي يمكن أن تصل إلَّى شهر ونصف. بالنسبة للولادة، اختاري فوطًا أكبر حجمًا وتأكدي من أنها مصنوعة من القطن حتى لا تسبب التهابات أو حكة فِيْ المهبل.
كريم المستقيم بعد الولادة، قد تعانين من الإمساك بسبب حركات الأمعاء حتى تعود إلَّى وضع ما قبل الحمل، مما قد يؤدي إلَّى البواسير والشقوق الشرجية التي تؤثر على قناة الولادة. استخدم كريم المستقيم لعلاج التشققات المصاحبة للإمساك واستشر طبيبك حول استخدام تحاميل التزليق.
نصائح بعد الولادة القيصرية
حتى لو شعرت بتحسن، لا تتعجل أو تعمل بجد بعد العملية القيصرية حتى يلتئم جرح الولادة تمامًا.
استخدم المضادات الحيوية التي يصفها طبيبك، سواء عَنّْ طريق الفم أو الموضعية، بانتظام لمساعدة الغرز على التعافِيْ بسرعة.
حافظ على جرح الولادة نظيفًا وجافًا، وإذا أصبح الجرح متورمًا أو أحمر اللون، أو خرج صديدًا أو ارتفعت درجة حرارته، فاطلب العَنّْاية الطبية على الفور.
ارتداء ملابس قطنية فضفاضة لتجنب الضغط على الجرح والتسبب فِيْ الحكة أو التهِيْج.
لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل، لا تحمل أشياء ثقيلة أو تقوم بالأعمال المنزلية، فقط حاول التجول فِيْ المنزل لتنشيط الدورة الدموية، مما يساعد الجرح على الالتئام.
أعزائي، قبل أن تغادري المستشفى، احرصي على أن تسأل طبيبك عَنّْ كل ما يمكنك التفكير فِيْه بشأن صحتك وصحة طفلك، وتذكر ما قلناه لك عَنّْ النصائح بعد الولادة القيصرية أو الولادة الطبيعية. مهما كانت ولادتك، ستحتاجين إلَّى وقت للتعافِيْ حتى تمر فترة ما بعد الولادة بسلاسة، لذا اعتنِ بصحتك جيدًا حتى تتمكني من العودة إلَّى نمط حياتك الطبيعي والاعتناء بمولودك الجديد.
تعرف على المزيد حول كل ما يتعلق بالولادة مع “Supermama”.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.