- أخبار طبية. تشير دراسة حديثة إلَّى أن قلة النوم يمكن أن تؤثر على نشاط الجينات التي يمكن أن تؤثر على التمثيل الغذائي والوظائف الأخرى فِيْ جسم الإنسان.
- أوضح الباحثون أنهم لم يتوصلوا إلَّى نتيجة واضحة مفادها أن صحة الجسم يمكن أن تتأثر بالاضطراب الجيني إذا لم يحصل الشخص على قسط كافٍ من النوم، لكن الباحثين يعتقدون أن تأثير قلة النوم يمكن أن يكون له آثار طويلة المدى على. صحة. هِيْئة.
- قال الباحثون إنه إذا قام الناس بتقييد النوم وتقليله بانتظام، فقد يحدث هذا الخلل، مما قد يؤثر على الظروف طويلة الأجل التي تحدد النتائج الصحية مع تقدم العمر. ( تأثير النوم على علاقتك الحميمة)
- بدأ العلماء فِيْ فهم تأثير الحرمان من النوم على الدماغ، ويقترح العلماء أن النوم مهم على جميع المستويات، بما فِيْ ذلك خلايا الجسم.
- أجرى الباحثون دراسة على 26 متطوعًا أمضوا أسبوعًا ينامون بشكل طبيعي (8.5 ساعة) وأسبوعًا ينامون أقل من المعتاد (5.7 ساعة)، وتمكن المتطوعون من العودة إلَّى فترة نوم عميق.
- درس الباحثون جينات المشاركين من خلال عينات الدم ووجدوا أن العديد من الجينات، التي كان بعضها مرتبطًا بعملية التمثيل الغذائي، أصبحت أقل نشاطًا.
- أوضح الباحثون أن الخطوة التالية من الدراسة هِيْ التحقيق فِيْ كَيْفَِيْة تأثير قلة النوم على الجسم على المدى الطويل ومعرفة ما إذا كان نوع معين من الأشخاص لا يتأثر أكثر بالآثار السلبية لقلة النوم على الصحة. ( عصائر طبيعية للقضاء على الأمراض)
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.