من الأمور التي تثير جدلاً واسعاً كل عام بين الحوامل قبل شهر رمضان هُو صحة صيام الحامل بين الحاجة المستمرة للطعام والشراب للجنين فِيْ رحمك (نمو الجنين فِيْ رحمك يزيد احتياجاتك الغذائية بحوالي 300 سعرة حرارية فِيْ اليوم) والآراء حول إمكانية الصيام وتعويض الطعام والشراب بين الإفطار و السحور، الحامل مرتبكة بشكل متزايد، لذا فنحن فِيْ هذا المقال قمنا بجمع أسئلة شائعة حول هذا الموضوع وإجاباتها حتى تتمكن من معرفة المزيد عَنّْ الأمر قبل استشارة الطبيب الذي يتابع حالتك ومن سيحدد القرار النهائي معك.
هل الصيام أثناء الحمل يضر بالجنين
قد تتفاجأ عَنّْدما علمت أن البحث لا يزال جارياً حول هذا الموضوع، لذلك تختلف الآراء، ويعتقد العديد من الأطباء أن الصيام أثناء الحمل ليس فكرة جيدة لعدد من الأسباب، منها
- مشاكل صحة الجنين هناك بعض الأدلة التي تشير إلَّى أن النساء الحوامل اللائي يصومن خلال شهر رمضان قد يكون وزنهن عَنّْد الولادة و / أو أطفال أقل من النساء اللائي لا يصومن. يؤدي إلَّى إنتاج أجسام الكيتون، وهِيْ جزيئات ينتجها الكبد خلال فترات قلة تناول الطعام، مما قد يكون له تأثير سلبي على الجنين.
- الجفاف يزيد الصيام أيضًا من خطر الإصابة بالجفاف، خاصة إذا حل شهر رمضان فِيْ الصيف، مما قد يؤثر على طريقة عمل كليتيك وكَمْية السوائل المحيطة بالجنين، مما قد يؤدي إلَّى الجفاف وانخفاض السائل الأمنيوسي والولادة المبكرة والولادة. عيوب.
ومع ذلك، لم تجد دراسات أخرى فروقًا بين الأطفال الذين يولدون لأمهات يتضورون جوعاً وأولئك الذين لا تصوم أمهاتهم خلال شهر رمضان، ولا تزال هناك حاجة إلَّى مزيد من البحث لفهم آثار الصيام على صحة الجنين ونموه بشكل كامل وما قد يعَنّْيه ذلك على صحتهم. فِيْ وقت لاحق فِيْ الحياة.
لكن بشكل عام، فإن تأثير الصيام أثناء الحمل يعتمد على صحتك، ومرحلة الحمل، وأي حالة طبية قد تعاني منها أنت أو جنينك، وتوقيت شهر رمضان.
متى تمنع المرأة الحامل من صيام رمضان
بادئ ذي بدء، يحرم على الحامل الصيام إذا أمرها الطبيب بذلك ؛ لأنها أو جنينها يعاني من ظروف خطيرة بسبب حالة طبية معينة لا تتناسب مع الصيام المطول، ولكن بخلاف ذلك يمنع حدوث ذلك. الحامل من الصيام إذا شعرت
- التعب والإرهاق.
- دوخة.
- أعراض الجفاف.
ما أسباب شعور الحامل بالتعب الشديد فِيْ رمضان
تعود أسباب هذه الأعراض التي تتكرر عَنّْد المرأة الحامل إلَّى عدة أمور من أهمها
نصائح لتغذية الحامل فِيْ رمضان
إذا قررت الصيام خلال شهر رمضان، سيكون من الضروري الاهتمام بصحتك حتى تحصل على ما يحتاجه طفلك، وستساعدك النصائح التالية
فِيْ مقالنا اليوم أجابنا على العديد من الأسئلة حول صيام رمضان وما هُو الأمان للحامل وما هُو غير الآمن لكن تذكري أن هذا ليس بديلاً عَنّْ التحدث مع طبيبك قبل التفكير فِيْما إذا كان الصيام آمنًا لك ولجنينك أم لا.
يمكنك الآن تتبع حملك أسبوعًا بعد أسبوع باستخدام تطبيق Supermama Nine Month.
بالنسبة لأجهزة Android، قم بتنزيله من google play.
بالنسبة لأجهزة Apple iOS، قم بتنزيله من App Store.
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.