تعد الحكة وتشققات البطن ووجود التجاعيد فِيْ منطقة البطن أثناء الحمل شكوى شائعة لدى معظم النساء الحوامل بسبب التمدد الذي يحدث فِيْ البطن خلال هذه الفترة مما يجعل بشرتك مشدودة وجافة فِيْ هذه المنطقة. وقد تظهر تشققات تسبب الحكة والألم والأرق وخاصة خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل، كَمْا أن التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة الحامل يمكن أن تؤثر على جلدها وتسبب الحكة والتشققات وظهُور خطوط فِيْ البطن. منطقة.
- تميل هذه الشقوق إلَّى أن تصبح أكبر فِيْ أسفل البطن مقارنة ببقية الجسم لأن هذه المنطقة أكثر عرضة للتمدد أثناء الحمل.
- هذا يختلف من حامل إلَّى آخر، حيث أنه قد يحدث أكثر فأكثر فِيْ واحد وأقل بكثير فِيْ الآخر، بسبب جودة جلد أو جلد المرأة الحامل ولأنه يؤثر على العامل الوراثي.
- لا تختفِيْ هذه الخطوط والشقوق فور الولادة، ربما بنسبة 1٪ فقط، لكنها أقل من ذلك بكثير.
[اقرأي ايضا جمالك أثناء الحمل أهم ١٠ مشكلات جلدية]
نصائح للتغلب على الحكة والتشققات فِيْ منطقة البطن أثناء الحمل
الحفاظ على نظام غذائي صحي بكَمْيات كبيرة أو التركيز على البروتينات والفِيْتامينات وخاصة فِيْتامين «سي».
شرب الكثير من السوائل والماء لأن الماء هُو العلاج السحري للبشرة الجافة والحكة شرب الكثير من السوائل والماء مهم جدا للأم والجنين وتذكر دائما أن الجلد هُو أكبر عضو فِيْ جسم الإنسان لذلك فهُو يحتاج إلَّى المزيد من الماء وكان الماء مرتاحا.
احرصي دائمًا على استخدام المرطبات على جلد بطنك، يمكنك استخدام زيت الزيتون على منطقة بطنك بلطف ودون فرك لأنه أفضل علاج لعلامات تمدد البطن.
خذ حمامًا باردًا لأنه من المهم الحفاظ على رطوبة بشرتك، واعلم أن الماء الدافئ يجفف بشرتك.
بعد الاستحمام، جفف الجلد بلطف وتجنب الاحتكاك خاصة بالأجزاء الجافة من الجسم.
فِيْ الدقائق الخمس الأولى بعد الاستحمام، استخدمي مرطبًا على بشرتك للحفاظ على ترطيبها، لكننا نوصي باستخدام الكريمات الطبيعية قدر الإمكان، ربما زيوت مثل زيت الزيتون، وإذا أردت استخدام كريم معين، فعليك أولاً اتصل بطبيبك لتكون فِيْ أمان.
استخدمي صابونًا لطيفًا، خاصة وأن بشرتك تكون أكثر حساسية أثناء الحمل، وتجنبي الصابون والمنظفات القاسية التي تحتوي على عطور ومكونات أخرى، لأنها قد تؤدي إلَّى تفاقم الحالة وتزيد من الحكة.
تجنبي استخدام مقشر الوجه الذي يحتوي على الملح لأنه يزيد من جفاف البشرة، ولكن يمكنك استبداله بمقشر للوجه يحتوي على السكر لأنه أكثر لطفًا على البشرة، ولكن أيضًا استخدميه بحذر أثناء الحمل على سبيل المثال، لذا لا يزيد من جفاف بشرتك، وبعد الاستخدام يجب استخدام مرطب جيد على بشرتك.
تجنبي التعرض لأشعة الشمس خاصة أثناء الحمل لأن بشرتك أكثر حساسية وإذا تعرضت لأشعة الشمس فعليك غسل بشرتك بالماء البارد واستخدام مرطب فِيْ أسرع وقت ممكن.
استشر الطبيب عَنّْد الشكوى من أي حكة أو تشقق بالجلد، وعَنّْدما يؤكد لك أن ذلك طبيعي ننصحك بالعمل بالنصائح السابقة للتغلب على حكة الجلد وتشققه.
[اقرأي ايضا كَيْفَِيْة منع علامات تمدد الجلد عَنّْد الحوامل]
اترك تعليقاً
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.