حامل فِيْ الشهر الرابع وعَنّْدي ألم مثل الدورة

أنا حامل فِيْ الشهر الرابع وأعاني من آلام الدورة الشهرية

وتجدر الإشارة إلَّى أن الثلث الثاني من الحمل من أشهر الفترات التي تشعر فِيْها الأم بخطر الحمل، ومن بين هؤلاء النساء، فإن معظمهن يعانين من آلام يمكن أن تكون مشابهة للألم المصاحب لخطر الحمل. الدورة الشهرية. .

لكن الألم الذي تشعر به المرأة خلال هذه الفترة ليس سوى اتساع لعَنّْق الرحم بسبب الألم الناتج عَنّْ الرباط الدائري فِيْ الرحم، وتسمى هذه الانقباضات انقباضات براكستون هِيْكس Braxton Hicks، لكنها تعتبر خالية من الهم. والكتلة الطبيعية، لأنه خلال هذه الفترة تشعر الأم ببعض الانقباضات، والتي لها أسبابها، ومنها ما يلي

1- الإحساس بالتشنج

فِيْ بداية الشهر الرابع من الحمل، من الطبيعي أن تبدأ الهرمونات فِيْ التغير، بما فِيْ ذلك هرمون البروجسترون، الذي يمكن أن يسبب بعض التقلصات فِيْ أسفل البطن، والتي يكون ألمها مشابهًا للألم المصاحب للدورة الشهرية.

2- ألم فِيْ الجزء السفلي من الحوض

فِيْ حالة الحمل الأول، تشعر المرأة ببعض الألم فِيْ منطقة قاع الحوض، فِيْ حالة الحمل الثاني، يظهر هذا الألم مبكرًا، لأن آلام الرحم والمثانة والبطن تضغط على البطن. مما يسبب الألم.

3- العلاقة الحميمة

فِيْ حالة الجماع، تشعر الأم فورًا بتشنجات خاصة فِيْ الشهر الرابع، وهذه الآلام ناتجة عَنّْ البروستاجلاندين الموجود فِيْ السائل المنوي، وهذه المادة تشبه الهرمونات التي تتكون بشكل طبيعي فِيْ السائل المنوي. وقت الولادة للمرأة، حيث يساعد على توسيع عَنّْق الرحم وتهِيْئته للولادة.

4- آلام الأربطة المستديرة

وتجدر الإشارة إلَّى أنه يوجد فِيْ منطقة الفخذ بعض الأربطة التي تتصل بالبطن وأخيراً تتصل بالرحم وهُو ما يسمى بالرباط الدائري، ويحدث الألم فِيْ هذه المنطقة نتيجة تمدد هذه الأربطة نتيجة تمددها. الأربطة. من عَنّْق الرحم الذي يحاول التكَيْفَ مع حجم الجنين.

5- آلام فِيْ الجهاز الهضمي

وتجدر الإشارة إلَّى أن معظم ما تتعرض له الأم فِيْ مراحل الحمل المبكرة هِيْ تغيرات هرمونية يمكن أن تؤدي إلَّى حدوث العديد من الاضطرابات فِيْ الجسم، والتي تحدث معظمها فِيْ الجهاز الهضمي نتيجة حدوث تقلصات فِيْ البطن، انتفاخ البطن والإمساك والغثيان فِيْ ساعات الصباح الباكر.

أعراض آلام الرحم فِيْ الشهر الرابع

هناك بعض الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل فِيْ الشهر الرابع منها ما يلي

تقلصات فِيْ أسفل البطن.
ألم فِيْ أسفل الظهر بسبب الضغط المفرط عليه.
حدوث ما يسمى بنزيف اللثة.
ألم الثدي أكثر من المعتاد.
الشعور بعدم الراحة عَنّْد النوم على الجانب الأيسر.
زيادة آلام الجسم عَنّْد العطس أو السعال أو الضحك.
الغثيان والقيء المفرط.

وتجدر الإشارة إلَّى أن هذه الأعراض ما هِيْ إلا رد فعل طبيعي للجسم بسبب الحمل والذي لا يشكل أي خطر على الأمل أو الجنين، ولكن هناك بعض الأعراض التي ستشعر الأم منها بالخطر فِيْ حال حدوثها و يجب طلب العلاج فورًا من قبل الطبيب، بما فِيْ ذلك الأعراض التالية

شعور بالحرقان عَنّْد التبول.
الشعور بالتجمد.
النزيف أثناء الجماع.
ارتفاع شديد فِيْ درجة حرارة الجسم.
صداع مزمن.
إسهال.
ألم فِيْ الصدر وصعوبة فِيْ التنفس.
احتباس غازات البطن.
فقدان الوزن بشكل كبير.
جفاف الفم والحلق.
صعوبة المشي.
حدوث نزيف.
عدم وضوح الرؤية
الشعور بالعطش
الدوخة والدوار.
زيادة الألم فِيْ الحوض والظهر.
استمر الألم لفترة طويلة.

علاج التقلصات فِيْ الشهر الرابع

إذا كنت حاملاً فِيْ الشهر الرابع وتعانين من آلام مثل الدورة الشهرية، فِيْجب ملاحظة أن هناك بعض الطرق التي تساهم فِيْ التخلص من الألم الذي يحدث خلال هذه الفترة، ومنها ما يلي

تدليك البطن بحركات دائرية.
اشرب المشروبات الدافئة المصنوعة من الأعشاب التي تعمل على تهدئة تقلصات البطن، مثل القرفة والنعَنّْاع.
اشرب الكثير من الماء.
استخدم كَمْادات الماء الدافئ على البطن.
الاستحمام بماء إنجليزي يساعد على إرخاء عضلات البطن.

علاج تقلصات الرحم فِيْ الشهر الرابع بالأعشاب

ومن الجدير معرفة إجابة السؤال بأنها حامل فِيْ الشهر الرابع ولدي آلام كالحيض، ووجدنا أن هناك بعض الأعشاب التي تساهم فِيْ تخفِيْف الألم الناتج عَنّْ تقلصات الرحم فِيْ بداية الثلث الثاني من الحمل ومن بين هذه الأعشاب ما يلي

1- عشبة الزنجبيل

الزنجبيل من الأعشاب التي تساعد على التخلص من التقلصات أثناء الحمل، لاحتوائه على العديد من المواد المضادة للالتهابات، كَمْا أنه يحتوي على المعادن التي تقلل من الشعور بالغثيان والبرد أثناء الحمل.

2- عشبة التوت البري

تعتبر هذه العشبة من الأعشاب التي تساعد فِيْ الحفاظ على صحة الجهاز البولي والجهاز البولي أثناء الحمل، حيث تتعرض الأم خلال هذه الفترة إلَّى التهابات المسالك البولية، مما يؤدي إلَّى الشعور بالحرقان أثناء التبول، كَمْا تزود الجسم بالرطوبة اللازمة. .

3- عشبة النعَنّْاع

من أشهر الأعشاب التي تساعد المرأة الحامل على التخلص من التقلصات التي تحدث بسبب توسع الرحم، النعَنّْاع، لأنه يعمل كَمْضاد للتشنج، يسبب الغثيان والقيء، كَمْا ينصح به فِيْ ساعات الصباح الباكر.

كَمْا أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة لدى الأم أثناء الحمل مما يجعلها تواجه أي خطر على الجنين، كَمْا يعمل على منع انتقال البكتيريا الموجودة فِيْ الطعام إلَّى الأم.

4- عشبة القرفة

القرفة من الأعشاب التي تعمل كَمْهدئ طبيعي للتشنجات التي تحدث فِيْ البطن نتيجة شد عضلات الرحم، لكن عليك الحذر عَنّْد تناولها بسبب بعض الآثار الجانبية.

نصائح للحفاظ على جسدك أثناء الحمل

هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها أثناء الحمل لتجنب المضاعفات الخطيرة وهذه النصائح هِيْ كَمْا يلي

زد من تناول منتجات الألبان التي تحتوي على الكالسيوم، وهُو أمر مهم لبناء عظام الجنين.
الحرص على التغذية السليمة وخاصة الإفطار، ويجب أن تكون متكاملة مع مراعاة أوقات الوجبات.
يجب أن تشرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، للحفاظ على رطوبة جسمك، وتجنب الجفاف، والحفاظ على ضغط الدم.
الابتعاد عَنّْ الكحول والتدخين.
تناول عصائر الفاكهة الطبيعية والابتعاد عَنّْ العصائر المعلبة.
يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة لمنع نزيف اللثة.
ارتدِ ملابس فضفاضة تجعلك تشعر بالراحة.
تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكريات، والتي يمكن أن تعرض الأم لخطر الإصابة بسكري الحمل.
تناول الأطعمة التي تحتوي على معادن مثل الفِيْتامينات والفوسفور والحديد التي تساعد الطفل على النمو بشكل طبيعي